胡萝卜每100克含量表
100克萝卜的营养成分
根据日本食品标准成分表，每100克萝卜含维生素C53毫克，钾400毫克，钙260毫克。萝卜还富含维生素K，据说这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。上述营养成分的很大一部分也存在于萝卜皮和萝卜叶当中，因此萝卜叶不应丢弃，而应煮后食用或者干脆生食。此外，从营养角度讲，萝卜丝也最好连皮制作。萝卜皮...
萝卜的营养成分
鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
白萝卜含蛋白质多少克 含脂肪多少克 含钙多少亳克 含锌多少毫克_百度知 ...
白萝卜每100克含蛋白质0.9克，含脂肪0.1克 ，含钙36亳克，含锌0.3毫克。参考资料：百度文库——食物营养成分表 http:\/\/wenku.baidu.com\/view\/6230bd7202768e9951e7383a.html
100g萝卜中含有蛋白质,脂肪,纤维素,维生素各多少克?
可食部 100 水分(克) 90.7 能量(千卡) 14 能量(千焦) 59 蛋白质(克) 2.6 脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 1.7 膳食纤维(克) 1.4 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 4.7 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核...
萝卜的营养成分有哪些
每100克萝卜含维生素C53毫克、钾400毫克、钙260毫克。萝卜还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。上述营养成分的很大一部分存在于萝卜皮和萝卜叶当中。 科学家指出，萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。值得一提的是，萝卜内...
白萝卜的碳水化合物占多少
每100克白萝卜的碳水化合物占4克。白萝卜的具体营养素含量如下：1、每100克白萝卜所含热量16大卡。2、每100克白萝卜所含碳水化合物4克。3、每100克白萝卜所含脂肪0.1克。4、每100克白萝卜所含蛋白质0.7克。5、白萝卜不含纤维素。
100克白萝卜含钾多少
100克白萝卜中含钾量为14毫克。100克胡萝卜中的钾含量为119毫克。白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。更多关于100克白萝卜含钾多少，进入：https:\/\/m.abcgonglue.com\/ask\/d620d91616106340.html?zd查看更多内容 ...
白萝卜和胡萝卜的营养成分一样吗
、0.61 微克硒。胡萝卜的营养成分：每100克含量。37 大卡热量、8.8 克碳水化合物、3.2 克膳食纤维、1 克蛋白质、0.2 克脂肪、190 毫克钾 、71.4 毫克钠、32 毫克钙、27 毫克磷、14 毫克镁、13 毫克维生素C、4130 微克胡萝卜素、1 毫克铁、688 微克维生素A、0.6 毫克烟酸、0.41 毫克...
白罗卜含什么营养
据测定，每100克萝卜中含有蛋白质0.6克，碳水化合物5.7克，钙49毫克，磷34毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.2毫克以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用...
萝卜含什么营养?
白萝卜[莱菔]，每100克含可食用部分 88克 热量(千卡)：21 B1硫胺素(毫克)：.02 CA钙(毫克)：36 蛋白质(克)：.9 B2核黄素(毫克)：.03 MG镁(毫克)：16 脂肪(克)：.1 B5烟酸(毫克)：.3 FE铁(毫克)：.5 碳水化合物(克)：4 VC维生素C(毫克)：21 MA锰(毫克)：.09 膳食纤维(克)：...
库尔勒市周氏回答： 红萝卜的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 97 水分(克) 93.8 能量(千卡) 20 能量(千焦) 84 蛋白质(克) 1 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 4.6 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰...
齐贵13667659251问： 胡萝卜的外形,颜色,味道,营养价值有哪些? - ？
库尔勒市周氏回答： 营养含量 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机...
齐贵13667659251问： 胡萝卜主要含什么营养 - ？
库尔勒市周氏回答： 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种...
齐贵13667659251问： 胡萝卜中含有什么 - ？
库尔勒市周氏回答： 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称. 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3...
齐贵13667659251问： 胡萝卜的营养成分 - ？
库尔勒市周氏回答： 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.
齐贵13667659251问： 每百克胡萝卜含维生素A700微克,胡萝卜素的含量比维生素A少9/100,每百克胡萝卜含胡萝卜素多少微克? - ？
库尔勒市周氏回答：[答案] 一百克胡罗卜 维生素A=700克 胡罗卜素比维生素A少 9% 那就是少700的9% 得出 胡罗卜素=637 700*0.09=63 700-63=637
齐贵13667659251问： 胡萝卜含糖吗 - ？
库尔勒市周氏回答： 含糖,具体数值如下: 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸.各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高.
齐贵13667659251问： 胡萝卜所含的维生素是多少? - ？
库尔勒市周氏回答： 胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”.胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的.现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬...
齐贵13667659251问： 胡萝卜有什么营养成分 ？
库尔勒市周氏回答： 主要成分胡萝卜素.望采纳.
齐贵13667659251问： 胡萝卜含什么营养？
库尔勒市周氏回答： 含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等.
