胡萝卜的营养成分表100g
胡萝卜的营养成分
胡萝卜含有丰富的营养成分，包括：1. 碳水化合物：胡萝卜是一种含有较多碳水化合物的蔬菜，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。2. 膳食纤维：胡萝卜富含膳食纤维，可以促进消化系统的健康功能，帮助排便和预防便秘。3. 维生素：胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素K等。维生素A对维持视力、皮肤健康和免疫系统的...
萝卜的成分和营养价值
萝卜含有较多的水分、磷、铁、维生素c，一定量的钙、碳水化合物及少量的蛋白质及其它维生素，还含有木质素、苷酶、淀粉酶、胆碱、氧化酶素、芥子油等有益成分。营销价值主要是含有丰富的酶类成分还含有一些天然木质素，这些物质被人体吸收以后，不但能提高人体肠胃的消化功能，还能减少人体内多种致癌物质的...
白萝卜营养成分
你好朋友，白萝卜的营养价值是很高的，白萝卜每一百克含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。有利于身体健康，谢谢。
天然食物萝卜的营养成分及药效是什么?
营养成分萝卜，又名莱菔、萝自。萝卜的主要营养成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍)，以及铁、钙、磷和多种酶与纤维。食疗药效萝卜富含木质素，被人体摄入利用，能使体内的巨噬细胞活力增强，从而逐个吞噬掉癌细胞。萝卜所含的维生素C和钼元素，...
萝卜的营养价值
1、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素...
白萝卜营养成分是什么
例如，它含有丰富的钾，可以帮助维持正常的心脏功能和血压水平。此外，白萝卜中还含有一些微量元素，如镁、钙和铁等，对人体健康也有很多好处。总之，白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维，对人体健康有很多好处。在日常饮食中，我们应该多吃一些白萝卜，以保持身体健康。
胡萝卜的营养成分
胡萝卜的营养成分胡萝卜含有许多对人体有益的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等。100g胡萝卜中含碳水化合物7.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.3g、钙30mg、铁0.6mg，以及胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2等维生素。其中β-胡萝卜素是维生素A的前体，能够增强人体免疫力，促进人体生长...
萝卜里的哪些营养成分让它有资格和人参比?
而且，脾胃虚弱的人不可用人参，用了也吸收不了！但是萝卜就不一样了，大多数的人都能吃，而且可以常吃，因为它是食物链中不可缺少的一款家常食材！这一点已经被很多医学和营养专家验证过，所以大家可以放心的用，而且萝卜还有其它的功效，比如顺气、通便、降低部分肿瘤的发病率等等！女性做了剖腹产手术...
萝卜主要营养成分
营养价值 1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。4、萝卜...
红萝卜的营养成分有哪些
胡萝卜可谓营养宝库，富含有多种维生素（维生素A、B、C、D、E），尤其含有丰富的β胡萝卜素，一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50～100毫克\/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源，水解后形成维生素A，是人体不可缺少的一种维生素，可促进生长发育，维持正常视觉，防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病，又能...
桂林市蠲痹回答： 100克胡萝卜的营养成分: 碳水化合物:7.6-8.8克 蛋白质:0.6-1.4克 脂肪:0.2-0.3克 膳食纤维:3.2克 胡萝卜素:1.35-17.25毫克 维生素B1:0.02-0.04毫克 维生素B2:0.04-0.05毫克 维生素B6:0.16毫克 维生素C:12毫克 叶酸:4.8微克 钙:32毫克 铁:0.5毫克 钠:25.1毫克 钾:193毫克 热量:150千卡 除了上面具体写出的营养成分外,胡萝卜还含有果胶,无机盐,多种氨基酸和多种微量元素.
前律13878007009问： 胡萝卜含有什么维生素 - ？
桂林市蠲痹回答： 胡萝卜的营养成分: 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分. 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸.各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高.美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤.
前律13878007009问： 红萝卜有什么营养成份 - ？
桂林市蠲痹回答： 每100克红萝卜的营养素有:热量(大卡)37. 00 ;碳水化合物(克)8. 80 ;脂肪(克)0. 20 ;蛋白质(克)1. 00 ;纤维素(克)1. 10 ;维生素A(微克)688. 00 ;维生素C(毫克)13. 00 ;维生素E(毫克)0. 41 ;胡萝卜素(微克)4130....
前律13878007009问： 胡萝卜主要营养成分是什么? - ？
桂林市蠲痹回答： 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.
前律13878007009问： 胡萝卜含有什么营养 - ？
桂林市蠲痹回答： 胡萝卜的营养价值: 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、...
前律13878007009问： 每100克红萝卜含营养物质的量 - ？
桂林市蠲痹回答： 营养 每100克 热量(大卡)37.00 碳水化合物(克)8.80 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)1.00 纤维素(克)1.10 维生素A(微克)688.00 维生素C(毫克)13.00 维生素E(毫克)0.41 胡罗卜素(微克)4130.00 硫胺素(毫克)0.04 核黄素(毫克)0.03 烟酸(毫克)0.60 镁(毫克)14.00 钙(毫克)32.00 铁(毫克)1.00 锌(毫克)0.23 铜(毫克)0.08 锰(毫克)0.24 钾(毫克)190.00 磷(毫克)27.00 钠(毫克)71.40 硒(微克)0.63
前律13878007009问： 胡萝卜的外形,颜色,味道,营养价值有哪些? - ？
桂林市蠲痹回答： 营养含量 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机...
前律13878007009问： 请介绍胡萝卜的具体营养价值 - ？
桂林市蠲痹回答： 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养.据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0.3克,碳水化合物7.9克,钙65毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,抗坏血酸12毫克.其中胡萝卜素的含量最丰富,为4.81克.胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A,胡萝卜的颜色越深,所含的胡萝卜素越高.胡萝卜还有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用.另外,多吃胡萝卜对预防癌症大有益处.
前律13878007009问： 胡萝卜有哪些维生素 - ？
桂林市蠲痹回答： 每100克红萝卜的营养成分 核黄素:.02毫克 烟酸:.1毫克 热量:20千卡 硒:0微克 硫胺素:.05毫克 碳水化合物:3.8克 磷:26毫克 维生素A:0微克 维生素b1b2:6毫克 维生素C:3毫克 维生素E:1.2毫克 胆固醇:0毫克 胡罗卜素:.5微克 脂肪:.1...
前律13878007009问： 红萝卜含什么营养成分?？
桂林市蠲痹回答： 红萝卜——胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素(维生素A原)、叶酸、维生素B、维生素C、蛋白质及多种微量元素.品种好的胡萝卜每100g中含胡萝卜素17mg,比一般水果蔬菜高出10倍.人体吸收β-胡萝卜素后,大部分被转化成维生素A,一部分...
