胡萝卜维生素含量表
白萝卜含什么维生素
白萝卜含维生素A和维生素C。萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，含芥子油、淀粉酶和粗纤维，...
100g胡萝卜中含有蛋白质,脂肪,纤维素,维生素各多少克?
胡萝卜缨(红)的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)82.2 能量(千卡)40 能量(千焦)167 蛋白质(克)1.7 脂肪(克)0.4 碳水化合物(克)11.3 膳食纤维(克)4 胆固醇(毫克)0 灰份(克)4.4 维生素A(毫克)162 胡萝卜素(毫克)970 视黄...
100g胡萝卜中含有蛋白质,脂肪,纤维素,维生素各多少克?
胡萝卜缨(红)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 82.2 能量(千卡) 40 能量(千焦) 167 蛋白质(克) 1.7 脂肪(克) 0.4 碳水化合物(克) 11.3 膳食纤维(克) 4 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 4...
白萝卜的营养价值表
白萝卜的营养价值？白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素C的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。白萝卜...
问问黄瓜和葡萄中的维生素那一个多 请给我正确答案 谢谢啊
如果说Vc的话，应该是葡萄高于黄瓜。新鲜葡萄的VC含量是25毫克\/百克，黄瓜仅9毫克\/百克。维生素C含量表（毫克\/百克）：枣 540 辣椒 185 山楂 89 小白菜 60 油菜 51 韭菜 39 甘兰菜 38 板栗 36 桔 34 红薯 30 白萝卜 30 苋菜 28 葡萄 25 藕 25 豇豆 19 大白菜 19 牛肝 18 猪肝 18 羊...
红萝卜的营养价值
胡萝卜洗净削皮剁成块可与鸡或猪骨煲成汤，营养倍增；切成丝可炒肉，味道鲜美，煎成烙咸甜随意；而胡萝卜榨成汁配入水，苹果酸，维生素C等经科学技术加工提炼便可成为一种营养、可口、消渴、老少咸宜的绿色保健饮品，是现代饮品中的一支独秀。胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列...
男性生吃胡萝卜对什么有什么好处?
营养成分(100克)蛋白质0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，钙32毫克，磷3O毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素3.62毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克，另含有氟、锰、钻等微量元素。1.健脾除疳 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是...
胡萝卜含有的营养?
胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，从而促进排便。5.美容养颜 胡萝卜中含有胡萝卜素，有抗氧化的作用，可以抗衰老，减少皮肤的皱纹。6.强身健体 胡萝卜的营养成分丰富，含有多种氨基酸，维生素和微量元素，还含有α-胡萝卜素，据说α-胡萝卜素在血液中的含量越多，人就越长寿。胡萝卜是一种...
胡萝卜补充维生素b吗 胡萝卜含有什么维生素
3、益肝明目 胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。胡萝卜的禁忌 1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是...
吃胡萝卜的好处?
可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素 A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和...
长葛市西帕回答： 胡萝卜中含有丰富的α—胡萝卜素、β—胡萝卜素、γ—胡萝卜、维生素A、维生素B1、维生素B2、素钙、铁水溶性维生素:维生素B族(B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸,B12)和维生素C等.脂溶性维生素:维生素A、D、E、K等 等营养成分.
实耍17212096517问： 胡萝卜的营养成分 - ？
长葛市西帕回答： 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.
实耍17212096517问： 胡萝卜里有什么维生素 - ？
长葛市西帕回答： 有好多呢.萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆...
实耍17212096517问： 萝卜含有哪些维生素?？
长葛市西帕回答： 胡萝卜缨(红)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 82.2 能量(千卡) 40 能量(千焦) 167 蛋白质(克) 1.7 脂肪(克) 0.4 碳水化合物(克) 11.3 膳食纤维(克) 4 胆固醇...
实耍17212096517问： 胡萝卜主要含什么营养 - ？
长葛市西帕回答： 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种...
实耍17212096517问： 胡萝卜的营养价值？
长葛市西帕回答： 营养含量 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机...
实耍17212096517问： 胡萝卜里面有什么维生素？
长葛市西帕回答： 胡萝卜营养丰富.有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能.此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质.生食或熟食均可.还可腌制、酱渍、制干或作饲料.
实耍17212096517问： 胡萝卜含有什么维生素？
长葛市西帕回答： 胡萝卜含有丰富的红萝卜素,其中含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重. 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高.胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一.维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素.缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症,因此小孩应多吃些胡萝卜以获得维生素A.
实耍17212096517问： 胡萝卜中含有哪些营养元素 - ？
长葛市西帕回答： 营养成分 1.益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2.利膈宽肠: 胡萝卜含有植...
