100g胡萝卜含多少叶黄素
网络到底是好东西还是坏东西,昨天看见网上有人在恶骂我们领导 ,真是受...
品种好的胡萝卜d每600g中6含胡萝卜f素67mg，比7一p般水8果蔬菜高出00倍。人k体吸收β-胡萝卜f素后，大a部分7被转化6成维生素A，一k部分8直接以2β-胡萝卜w素形态被吸收。这部分4β-胡萝卜m素与r维生素A的作用完全不p同，在体内4具有抗氧的作用，能有效地消除和清理对人p体健康极为0有...
山东寿光特产:浮桥萝卜
地理坐标为东经118°51′00″～118°57′00″，北纬36°51′00″～36°55′00″，东西长9公里，南北宽7.38公里，辖区面积6642公顷，总生产面积682公顷，单产60吨\/公顷，年生产总量40920吨。浮桥萝卜有什么营养价值？1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 2、利膈...
哪类水果里含的营养最多?
水果中一般含胡萝卜素较少,含量较多的有芒果(3.8毫克\/00克)、杏(1.8毫克\/100克)及批把(1.5毫\/100克)等。 野菜与野果多数在自然界中处于自生自长的状态,它们在营养上最重要的特点是维生素的含量特别高。野菜一般都含有丰富的胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素,其含量一般都超过栽培的蔬菜。许多野果含...
什么水果维生素K含量高
主要是K2，占50～60%。维生素K在回肠内吸收，细菌必须在回肠内合成，才能为人体所利用，有些抗生素抑制上述消化道的细菌生长，影响维生素K的摄入。另一方面从食物中来 主要是K1，占40～50%，绿叶蔬菜含量高，其次是奶及肉类，水果及谷类含量低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、...
维生素最多的水果有哪些
3、柚子 每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，既可以去油解腻，当然也有美颜祛斑的功效。而柚皮因为富含精油(油食品)，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。4、鲜枣 多数人的都认为，维生素C之王是猕猴桃。但和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每100克鲜枣中...
辣椒与胡萝卜哪个维生素高
胡萝卜的胡萝卜素营养丰富，在各类蔬菜中名列前茅。每100g可食部分主要含胡萝卜素4130.00mg、维生A 688.00mg、维生素C 13. 00mg、维生素E0.41mg 钾190.00mg、钠71.40mg、磷 27. 00mg、 镁 14. 00mg、钙 32. 00mg。而辣椒含有极丰富的维生素C，居蔬菜之首。各地所产青、红或黄辣椒...
什么食物含维生素d多
2、干香菇。干香菇富含多种营养素，特别是维生素D，含量是新鲜香菇的8倍，因为晒干过程能提升维生素D含量。此外，干香菇还有抗病毒、抗癌、降低胆固醇等功效。3、用自然光处理过的蘑菇。蘑菇含有麦角固醇，这是一种在自然光或紫外线照射下会转变成维生素D的植物固醇。尽管蘑菇通常生长在昏暗的环境中，但...
莲藕描写作文
每l00g含能量293kj,水分80.5g,蛋白质1.9g、脂肪0.2g,膳食纤维1.2g,碳水化合物15.2g、胡萝卜素20μg、视黄醇当量3μg,硫胺素0.09mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.3mg,维生素C 44mg维生素E 0.73mg;钾243mg,钠44.2mg、钙39mg,镁19mg、铁1.4mg,锰0.23mg,铜0.11mg,磷58mg、硒0.39μg。[1] 原产于印度的睡莲科...
每次鼻饲量不超过多少毫升
鼻饲量一般每次不要超过200ml。鼻饲法通过将导管经鼻腔插入胃内，从管内输注食物、水分和药物，以维持病人的营养。鼻饲适用范围:1、适用于不能由口进食者，如口腔疾患、口腔手术后、食管狭窄、食管气管瘘、某些手术后或肿瘤病人；2、不能张口的病人，如昏迷、破伤风、早产儿及病情危重的病人；3、拒绝...
什么蔬菜水果含微量元素多?
豌豆、绿色蔬菜等。10、钒：谷类、蔬菜和坚果类等植物性。11、硅：广泛存在与各种食物中，特别是非精制的食物中含量很多。12、锡：各类食物中都可满足正常膳食需要。13、铬：肝脏、牛肉、啤酒、面包、黑胡椒、鸡肉、面粉和脱脂奶粉等。14、锰：萝卜缨、小麦、扁豆、大白菜、粗粮、干果、茶叶等。
莲湖区悦亭回答： 不是一种东西,玉米黄质是一种新型的油溶性天然色素,广泛存在于绿色叶类蔬菜、花卉、水果、枸杞和黄玉米中.在自然界中常常与叶黄素、β-胡萝卜素、隐黄质等共存,组成类胡萝卜素混合物. 1、叶黄素自然界中与玉米黄素共同存在,是...
芒毕13491159963问： 菠菜怎么吃能不破坏叶黄素 - ？
莲湖区悦亭回答： 生吃最好,稍微焯一下也行,能最大程度不破坏掉叶黄素,但是蔬菜中含有的叶黄素含量毕竟有限,可以选择果谷叶黄素酯片来补充叶黄素,每片叶黄素含量12mg
芒毕13491159963问： 玉米黄质是什么意思?有什么作用? - ？
莲湖区悦亭回答： 玉米黄质亦称玉米黄素,简单来讲就是一种含氧的类胡萝卜素与叶黄素属同分异构体,亦是一种新型的油溶性天然色素,主要广泛存在于绿色叶类蔬菜、花卉、水果、枸杞和黄玉米中.作用1、抗癌玉米黄质和众多类胡萝卜素一样,能对游离基在人体内造成细胞与器官的损伤进行抵御,所以,该产品具有减少癌症的发生和增强免疫功能的作用.2、预防心血管因在体外条件下玉米黄素能对低密度脂蛋白( LDL) 氧化有抑制作用,所以可显著地降低心肌梗塞的发病率,有助于减缓动脉硬化进程.3、预防白内障玉米黄质作为一种强抗氧化剂,因可以淬灭单线态氧和光敏剂的三重态,清除损害性氧自由基,防止膜脂过氧化,减少脂褐素的形成,所以,可防止白内障的形成.
芒毕13491159963问： 叶黄素和玉米黄素功效一样吗? - ？
莲湖区悦亭回答： 玉米黄素(Zeaxanthin,3,3一二羟基一β 一胡萝卜素)亦称玉米黄质,属于异戊二烯类,是一种新型的油溶性天然色素,常常与隐黄素、β一胡萝卜素、叶黄素等共存,组成类胡萝卜素混合物.叶黄素(Lutein)和玉米黄质(Zeaxanthin)是两种重...
芒毕13491159963问： 胡萝卜的营养成分 - ？
莲湖区悦亭回答： 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.
芒毕13491159963问： 吃胡萝卜有什么好处 - ？
莲湖区悦亭回答： 胡萝卜原产手欧洲寒冷干燥的高原地区,明代由欧洲经西亚传入中国.因为当时我国对西亚地区统称为“胡”,故把这种萝卜冠以“胡”字而得其名.胡萝卜属根茎类蔬菜,其肉原根的细胞间距比较发达,含有丰富的胡萝卜素.它不溶于水,而...
芒毕13491159963问： 含类胡萝卜素的食物有那些?? - ？
莲湖区悦亭回答： 富含胡萝卜素的食物(毫克/100克) 食物名称 含量 甜薯(红心) 5.11 胡萝卜 (黄) 4.05 (红) 2.11 菠菜 3.87 韭菜 3.49 青菜 3.20 太古菜 2.63 空心菜 2.14 苋菜 1.92 辣椒 1.56 芒果 3.81 杏 1.79
芒毕13491159963问： 胡萝卜生吃对身体健康有好处吗? - ？
莲湖区悦亭回答： 1. 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素(维生素A原)、叶酸、维生素B、维生素C、蛋白质及多种微量元素.品种好的胡萝卜每100g中含胡萝卜素17mg,比一般水果蔬菜高出10倍.人体吸收β-胡萝卜素后,大部分被转化成维生素A,一部分直接以β-...
芒毕13491159963问： 红萝卜和蛋黄分别有哪些营养成分? - ？
莲湖区悦亭回答： 红萝卜——胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素(维生素A原)、叶酸、维生素B、维生素C、蛋白质及多种微量元素.品种好的胡萝卜每100g中含胡萝卜素17mg,比一般水果蔬菜高出10倍.人体吸收β-胡萝卜素后,大部分被转化成维生素A,一部分...
