含硒量高的10种水果
富含硒水果有那些
以下数据来自中国营养协会含最多的水果类食物1 桑葚(干) 34 (微克) 2 桂圆(干) 12.4 (微克)3 软梨 8.43 (微克) 4 桑葚(红) 6.5 (微克)5 海棠(罐头) 6.06 (微克) 6 桑葚(均值) 5.65 (微克)7 桑葚(白) 4.8 (微克) 8 苹果(罐头) 4.64 (微克)9 酸刺 4.49 (微克) 10 ...
什么蔬菜水果里面含有硒了?
含硒的蔬菜水果和谷类食物 07\/12\/12 13:07:27 标签：关于补硒 含硒的蔬菜水果和谷类食物 常用补硒的植物类食物的品种，以含硒量由高到低列入下表供食用时参考。含硒的蔬菜水果（微克／克）食物 含量 食物 含量 食物 含量 新鲜大蒜 0.25 新鲜甜土豆 0.007 橘子(去皮) 0.013 新鲜蘑菇 0.13...
含硒的食物和水果
1、含硒高的食物主要有猪肾、牛肾、鸭肝、鸡肝、牛肉、鸡胸肉、猪肉、羊肉。2、硒，能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的平衡，可以提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。
含硒的食物和水果有哪些哪些水果含硒
3、猪肉研究发现，每100g的猪肉含有10.6微克的硒元素，但是用猪肉补充硒元素要注意用量，因为猪肉在吃完以后会很难消化，会导致体内脂肪堆积。富含硒的水果1、桑葚这种水果含有的硒元素是水果中最高的，平均每100g的桑葚里面就会含有34微克的硒元素，这种含量对于水果来说已经是非常高。但桑葚干中的硒...
什么水果含硒量最高
桑葚，桑葚干中含硒量30微克左右。桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉...
硒含量最高的食物是什么
魔芋 1.85毫克 芋头 1.45毫克 豇豆 1.4毫克 韭菜 1.38毫克 菜心 1.27毫克 空心菜 1.2毫克 生菜 1.15毫克 平菇 1.07毫克 菠菜 0.97毫克 包菜 0.96毫克 黄豆芽 0.96毫克 扁豆 0.94毫克 含硒量高的水果\/干果（注：以下含量是每100克食物中的硒含量）腰果 34毫克 菠萝蜜 10.47毫克 ...
那种水果含硒比较多
含硒高的水果主要有草莓、苹果、西瓜等，但含量相比其它食物都是比较低的。含硒比较多的食物及其含硒量如下（微克\/100克）：1、主食 糌粑(7.50)，小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88)，小麦粉(标准粉)(5.36)，小米(4.47)，玉米面(2.49))，大米(2.23)。2、豆类 炒白南瓜子(27.03)，红花豆...
硒,那些食物,水果里含量高,?谁知道~~~
硒的主要食物来源:鱼粉、龙虾、啤酒、废糖蜜、苹果醋、螃蟹、小麦、糙米、玉米、动物肝、肾、普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、蘑菇、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜、含硒鸡蛋、大蒜，蘑菇，小麦胚芽，芦笋，芝麻等~~~鱼类及啤酒酵母都富含硒~~~含硒最高的水果:无花果。望采纳。
含硒高的水果有哪些
解毒、排毒、男性体中黄金。富含硒的食物：动物肝脏、肾脏、肉类、海产品等。坚果类：花生、瓜子。芦笋、紫薯更是优硒来源。中国富硒地区：青海平安、湖北恩施、陕西安康、贵州开阳、浙江龙游、山东枣庄、四川万源、江西丰城。这下地方生产的水果、蔬菜、粮食中的【硒】的含量相对来说，较其他地区要多。
富含硒元素的食物和水果有哪些?
其余来自铅、钴、镍精炼产出的焙砂以及硫酸生产的残泥等。由于铜电解阳极泥中硒是以硒化合物形式与贵金属共生，硒含量约5%～25%。所以工艺上一般是先回收贵金属金、银，然后再回收硒，也可以采用先从阳极泥中回收硒，再产出金银合金的方法。以上内容参考：百度百科——硒 ...
江阴市表实回答： 富含硒高的水果有番茄等,含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等.
宓斌18724034992问： 什么水果中含硒量最高? - ？
江阴市表实回答： 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等. 硒的摄取与土壤的硒含量关系超过...
宓斌18724034992问： 含硒量高的水果食品有哪些 - ？
江阴市表实回答： 富含硒的食物:(每1000g食物所含mg数) 胡桃29.6 树菠萝27.9 黄梨13.7 万寿果12.5 麦粒1.23 金枪鱼0.8 海蟹1.3 墨鱼3.23 海参2.92 海鱼1.3-2.6 对虾1.12-3.2 猪肾2.17 葵花子0.78 牡蛎0.72 鸡肝(干)2.05 蚶1.2 泥鳅1.18(干) 猪肝0.59 牛肝1.44 田鸡0.39 大豆0.07 燕麦0.49 葡萄干1.009 蘑菇0.53 韭菜0.24 芝麻0.16 花生0.14 辣椒0.13 蒜0.06 葡萄和苹果 在10-20ug
宓斌18724034992问： 什么水果含硒高 - ？
江阴市表实回答： 1、猕猴桃,它是一种热带水果,但是这种水果含有大量的微量元素和维生素,可以提高人身体的抵抗能力,对于皮肤癌的防治有着很好的效果. 2、橙子,橙子中含有大量的维生素c,还能抗衰老,尤其是对于女性来说,这是一种非常好的水果...
宓斌18724034992问： 含硒量最高的水果食物有哪些? - ？
江阴市表实回答： 含硒量最高的水果食物: 1、豆类的食物有:紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆等. 2、谷类的食物有:小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉等. 3、蔬菜累的食物有:大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜等. 4、水果类的食...
宓斌18724034992问： 含硒水果有哪些 - ？
江阴市表实回答： 几乎所有水果都含有硒元素的.只是不同的水果硒元素含量不同.其中富硒水果,我知道的有核桃、桑葚、葡萄、 含硒丰富的食物有:富硒大米、富硒小麦、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等.
宓斌18724034992问： 硒含量最高的水果 - ？
江阴市表实回答： 桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏等
宓斌18724034992问： 什么水果含硒比较高 - ？
江阴市表实回答： 含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒
