胡萝卜的营养成分表100克
腌萝卜有什么营养价值?
1. 萝卜富含维生素C和微量元素锌，这些成分有助于增强机体的免疫功能，提高人体的抗病能力。2. 萝卜中含有的芥子油能够促进胃肠蠕动，增加食欲，从而帮助消化。3. 萝卜中含有的淀粉酶能够分解食物中的淀粉和脂肪，使之得到更充分的吸收。4. 萝卜含有木质素，这种物质能提高巨噬细胞的活力，帮助吞噬癌细胞...
萝卜的营养成分有哪些?
鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
萝卜的营养成分
主要营养成分：1、萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8至10倍。2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，白萝卜富含维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体...
萝卜的营养成分有哪些?
萝卜又名莱菔，有“十月萝卜小人参”之说，国外还有“萝卜不是水果，但胜于水果”之说。每100克萝卜含蛋白质0．8克、糖类4．5克、粗纤维0．5克、钙55毫克、铁0．5毫克、胡萝卜素0．01毫克、维生素B10．01毫克、维生素B20．03毫克、烟酸0．22毫克、维生素C7毫克，另含有木质素、果胶等。
青萝卜的营养成分
青萝卜的营养成分如下：1、热量：16卡路里。2、蛋白质：0.7克。3、碳水化合物：3.4克。4、脂肪：0.1克。5、能量：67千焦。6、饱和脂肪酸：0.0克。7、单不饱和脂肪酸：0.0克。8、多不饱和脂肪酸：0.0克。9、胆固醇：0毫克。10、糖：1.9克。11、膳食纤维：1.6克。12、烟酸：0.25...
萝卜的营养成分有哪些
每100克萝卜含维生素C53毫克、钾400毫克、钙260毫克。萝卜还富含维生素K，这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。上述营养成分的很大一部分存在于萝卜皮和萝卜叶当中。 科学家指出，萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，而萝卜越靠近根部的部位含有这种物质越多。值得一提的是，萝卜内...
100克萝卜的营养成分
根据日本食品标准成分表，每100克萝卜含维生素C53毫克，钾400毫克，钙260毫克。萝卜还富含维生素K，据说这种维生素能抗血液凝固，有效防止骨头粗大。上述营养成分的很大一部分也存在于萝卜皮和萝卜叶当中，因此萝卜叶不应丢弃，而应煮后食用或者干脆生食。此外，从营养角度讲，萝卜丝也最好连皮制作。萝卜皮...
萝卜的营养成分
1、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素...
胡萝卜的营养成分表 胡萝卜有哪些营养
1、胡萝卜含有人体必需的多种营养成分，每100克胡萝卜中含有：碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。2、其他含量比较少的还有：维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、...
胡萝卜含有的营养?
100克胡萝卜的营养成分：碳水化合物：7.6-8.8克 蛋白质：0.6-1.4克 脂肪：0.2-0.3克 膳食纤维：3.2克 胡萝卜素：1.35-17.25毫克 维生素B1：0.02-0.04毫克 维生素B2：0.04-0.05毫克 维生素B6：0.16毫克 维生素C：12毫克 叶酸：4.8微克 钙：32毫克 铁：0.5毫克 钠：25.1毫克...
林州市瑞美回答： 每100克红萝卜的营养素有:热量(大卡)37. 00 ;碳水化合物(克)8. 80 ;脂肪(克)0. 20 ;蛋白质(克)1. 00 ;纤维素(克)1. 10 ;维生素A(微克)688. 00 ;维生素C(毫克)13. 00 ;维生素E(毫克)0. 41 ;胡萝卜素(微克)4130....
实灵19654557395问： 胡萝卜主要营养成分是什么? - ？
林州市瑞美回答： 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.
实灵19654557395问： 红萝卜的营养成分有哪些 - ？
林州市瑞美回答： 100克胡萝卜的营养成分: 碳水化合物:7.6-8.8克 蛋白质:0.6-1.4克 脂肪:0.2-0.3克 膳食纤维:3.2克 胡萝卜素:1.35-17.25毫克 维生素B1:0.02-0.04毫克 维生素B2:0.04-0.05毫克 维生素B6:0.16毫克 维生素C:12毫克 叶酸:4.8微克 钙:32毫克 铁:0.5毫克 钠:25.1毫克 钾:193毫克 热量:150千卡 除了上面具体写出的营养成分外,胡萝卜还含有果胶,无机盐,多种氨基酸和多种微量元素.
实灵19654557395问： 胡萝卜里有什么营养? - ？
林州市瑞美回答： 营养含量 每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机...
实灵19654557395问： 胡萝卜的营养价值 - ？
林州市瑞美回答： 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称.胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3...
实灵19654557395问： 胡萝卜的营养有哪些? - ？
林州市瑞美回答： 胡萝卜的营养成分,胡萝卜的营养价值.胡萝卜又名黄萝卜、红萝卜,伞形科,胡萝卜属,2年生草本.胡萝卜肉质的颜色有:红、紫、橙黄、黄、淡黄等,其形状为圆锥形和圆柱形两种.胡萝卜因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人...
实灵19654557395问： 100克红萝卜分别含钙和锌多少克? - ？
林州市瑞美回答： 据有关资料记载,每100克胡萝卜中含钙19毫克,磷23毫克,铁1.9毫克,维生素C6毫克,尼克酸0.3毫克,B胡萝卜素3毫克,还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸,十多种酶、葡萄糖、果胶、B维素和许多矿物质.
实灵19654557395问： 胡萝卜的营养含量 - ？
林州市瑞美回答： 红萝卜的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 97 水分(克) 93.8 能量(千卡) 20 能量(千焦) 84 蛋白质(克) 1 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 4.6 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰...
实灵19654557395问： 胡萝卜中含有哪些营养元素 - ？
林州市瑞美回答： 营养成分 1.益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2.利膈宽肠: 胡萝卜含有植...
实灵19654557395问： 胡萝卜含什么营养？
林州市瑞美回答： 含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等.
