白萝卜含蛋白质多少克 含脂肪多少克 含钙多少亳克 含锌多少毫克

作者&投稿:冻琦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
白菜、茄子、黄瓜、白萝卜中蛋白质(克)、脂肪(克)、钙(毫克)、锌(毫克)的含量分别是多少?~

白菜:
每100g中含蛋白质1.7g、脂肪0.2g、钙69mg、锌0.21mg
茄子:
每l00g中含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.23mg
黄瓜:
每100g含蛋白质0.8g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.18mg
白萝卜:
每100克含蛋白质0.6g、钙49mg
希望对您有用,望采纳~

猪肉 每100克含蛋白质 17克;脂肪28克;钙6毫克;锌1.77毫克。

郭敦顒回答:
白萝卜每100克含蛋白质0.9克,含脂肪0.1克 ,含钙36亳克,含锌0.3毫克。
参考资料:百度文库——
食物营养成分表
http://wenku.baidu.com/view/6230bd7202768e9951e7383a.html


胡萝卜里含什么营养成分
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,...

白萝卜有哪些营养价值和功效?
1、精彩回答:白萝卜,又名莱菔,是十字花科萝卜属植物,在蔬菜分类中属于根菜类。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,那么,白萝卜到底有没有营养呢?首先,来看白萝卜的营养成分吧。每100克白萝卜中含有的营养物质有:93.4克水分,0.9克蛋白质,0.1克脂肪,5.0克碳水化合物,1.0克膳食纤维,20微克胡...

白萝卜含蛋白质多少克 含脂肪多少克 含钙多少亳克 含锌多少毫克
郭敦顒回答:白萝卜每100克含蛋白质0.9克,含脂肪0.1克 ,含钙36亳克,含锌0.3毫克。参考资料:百度文库——食物营养成分表 http:\/\/wenku.baidu.com\/view\/6230bd7202768e9951e7383a.html

胡萝卜含有多少营养物质?
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高...

每100克胡萝卜含碘多少
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B1 0.02~0.04毫克,维生素B2 0.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,...

胡萝卜的蛋白质有多少(不要每100克有多少蛋白质的回答,看不懂...
取个栗子~每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,每100克的鸡蛋中含有13克蛋白质,一个鸡蛋大概50克,相当于吃一个鸡蛋补充的蛋白质含量需要吃11根胡萝卜~Medays关爱生活,更关爱你~

每百克胡萝卜含维生素A700,微克胡萝卜素的含量比维生素A少9%,每百...
每100克胡萝卜,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,...

100克萝卜蛋白质多少克脂肪多少克钙毫克锌?
首先说明一下萝卜所含有的蛋白质和脂肪几乎为零含量,

胡萝卜含有的营养?
胡萝卜的营养价值高,可以直接削皮生食,也可以选择榨汁食用,熟吃则可以清炒,胡萝卜的吃法多种多样,是一种营养丰富的家常蔬菜,胡萝卜同样有着小人参的说法。100克胡萝卜的营养成分:碳水化合物:7.6-8.8克 蛋白质:0.6-1.4克 脂肪:0.2-0.3克 膳食纤维:3.2克 胡萝卜素:1.35-17.25...

南瓜,红萝卜,那个热量高?
红萝卜热量高。南瓜的卡路里不高,南瓜 (热量:22卡\/100g),1块南瓜(可食部分26.0克)含有热量6大卡,需要散步4.1分钟消耗完。每100克红萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20....

齐齐哈尔市18268884032: 白菜、茄子、黄瓜、白萝卜中蛋白质(克)、脂肪(克)、钙(毫克)、锌(毫克)的含量分别是多少? -
占罚牛黄: 白菜: 每100g中含蛋白质1.7g、脂肪0.2g、钙69mg、锌0.21mg 茄子: 每l00g中含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.23mg 黄瓜: 每100g含蛋白质0.8g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.18mg 白萝卜: 每100克含蛋白质0.6g、钙49mg 希望对您有用,望采纳~

齐齐哈尔市18268884032: 100G萝卜的营养成分经过高温后?白萝卜[]的营养成分含量每(100克) 热量21 (千卡)硫胺素0.02 (毫克)钙36 (毫克)蛋白质0.9 (克)核黄素0.03 (... -
占罚牛黄:[答案] 白萝卜适合生吃 现代研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素;白萝卜中还含有多种酶,能消除致癌物质使细胞发生突变的作用,达到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃...

齐齐哈尔市18268884032: 100克萝卜的营养成分 -
占罚牛黄: (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 97 水分(克) 93.8 能量(千卡) 20 能量(千焦) 84 蛋白质(克) 1 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 4.6 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(...

齐齐哈尔市18268884032: 100g萝卜中含有蛋白质,脂肪,纤维素,维生素各多少克? -
占罚牛黄:[答案] 萝卜缨(白)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 90.7 能量(千卡) 14 能量(千焦) 59 蛋白质(克) 2.6 脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 1.7 膳食纤维(克) 1.4 胆...

齐齐哈尔市18268884032: 白菜、茄子、黄瓜、白萝卜中蛋白质(克)、脂肪(克)、钙(毫克)、锌(毫克)的含量分别是多少?偶有点啰嗦, -
占罚牛黄:[答案] 白菜: 每100g中含蛋白质1.7g、脂肪0.2g、钙69mg、锌0.21mg 茄子: 每l00g中含蛋白质1.1g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.23mg 黄瓜: 每100g含蛋白质0.8g、脂肪0.2g、钙24mg、锌0.18mg 白萝卜: 每100克含蛋白质0.6g、钙49mg

齐齐哈尔市18268884032: 白萝卜有什么维生素 -
占罚牛黄: 白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根.萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍. 含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 每100克白萝卜所含营养素如下 ·热量 (21.00千卡...

齐齐哈尔市18268884032: 白萝卜营养价值有多高? -
占罚牛黄: 每100克白萝卜所含营养如下:可食部分为95%热量21千卡蛋白质0.9克脂肪0.1克碳水化合物5克膳食纤维1克维生素A3微克胡萝卜素20微克硫胺素0.02毫克核黄素0.03毫克尼克酸0.3毫克维生素C21毫克维生素E0.92毫克钙36毫克...

齐齐哈尔市18268884032: 白萝卜的营养成分和能量 -
占罚牛黄: 楼主,下面的网页相当详细,因为是表格,不好复制! 每100克白萝卜中含有:蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖4.0克,膳食纤维0.6克,能量84千焦(20千卡),水份93.9克,钾173毫克,钠61.8毫克,钙36毫克.维生素C70毫克………………………………

齐齐哈尔市18268884032: 萝卜有什么营养 -
占罚牛黄: 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高.

齐齐哈尔市18268884032: 白罗卜有什么成份
占罚牛黄: 每100克白萝卜中含有:蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖4.0克,膳食纤维0.6克,能量84千焦(20千卡),水份93.9克,钾173毫克,钠61.8毫克,钙36毫克.维生素C70毫克 参考资料: http://www.poptool.net/health/yingyang/04/1/101.html

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