正确的左手投篮手型
我是用左手投篮 但我投出去的球经常不转~ 恳求各位有经验的“左大师...
不转是因为你不是手腕发力投球，你可能手腕力量不够所以主要发力是在手臂，那样你是在推球出手不是投球。建议：1用小哑铃练习手腕力量 2改变投篮姿势，从离篮筐较近处开始练习练习手腕投球 3投球时注意全身力量的结合，腿部，腰部，手臂，手腕这些部分都要均衡发力 4投球时注意出手后的弧度要高，那样投篮...
投篮的正确姿势和手型
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）...
投篮时的正确手型是什么样应该用那几个手指发力
注意-注意-注意：左手在出手的时候一定不要碰球，除非你是左撇子。要靠单臂完成，女生例外。出手后，手不要马上放下来，要随球保持姿势。出手的手型应该是食指在下，中指-无名指-小拇指依次升高。建议你找一下麦迪当年做T-Mac 3广告时候的视频，那个指行，太完美了。当然，要想做到这一切，要努力...
篮球投篮手型
中远距离投篮:以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。...
篮球投篮时拿球最标准的手型,要图
用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的...
左手扶球投篮,怎么才是正确的
在双手在腰间拿球的时候，双手就要开始发力，左手完全贴紧球并且僵硬的撑开，从此时起，一直到举球过肩，左手手型都是保持不变的了。右手方面，在拿球初期，就已经开始压腕，不过并不是全部压力，80% 左右，尚有余地。在举起的过程中，把球完全压紧，在举球到最大发力位置，也就是右肘过肩的位置...
正确的投篮姿势
★在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。★进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。★在对抗的条件下，加大投篮练习的难度和强度，提高投篮的应变能力，以适应比赛的要求。原地投篮易犯错误 ★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在...
手很小,投篮时左手应该扶在球的什么位置?
指尖和手腕 以下是要点 1 左手扶住球的正左侧，保持固定。右手把球拨出去。其实投篮是一个连贯动作要靠膝盖，胳膊，肩膀等多个部位。2 扶住左侧，两手拇指成T字型。左手是横右手是竖，如果你习惯的话就单臂 。3 如果没人来防守我可能去刻意瞄准或者是调整手姿，左手的斜对过。没必要一定调整好...
投篮姿势、手型、出手动作、左手动作(辅助手)
单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直...
体育考题:篮球投篮的手型及定点投篮动作要领
投篮手型：1.手掌大小对投篮的影响并不是决定性的.关键在于球性.我的手连排球都抓不住,我的老师就让我练球性,时间久了就不会出现引球不稳的问题了.2.右手未必是托在球的正下方,关键还是当你的球性好了以后,右手稍微歪一些,一样可以很稳地托住球的.3.投篮一定要作到单手发力.以右手为例,左手...
峰峰矿区伲福回答： 其实左右手都是一样的 关键在于练习与熟练 两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛的高 ...
产索15211542596问： 篮球投篮的时候左手是怎么样的 - ？
峰峰矿区伲福回答： 在保持投篮手型时,右手在球正下方,左手在球的左方稍偏正中心稍下一点,左手作为护球和保持球的稳定性,和出手时的略微调整,如果快速接球投篮的话,左手的作用会更多一些,你如果想更多的感受下的话,先右手单手投篮试一下(正确姿势),然后再用双手,这样会有更多一点的感觉,也可以慢速的摆正姿势再投和快速接球投(不管球有没有接好)这样你对两只手的作用会有更好的理解
产索15211542596问： 左手的正确投篮姿势. - ？
峰峰矿区伲福回答： 投篮的时候不要直盯篮筐,培养一种感觉,尝试把球往上抛出.在练习的时候,可以想象前面有个人封盖你,你不得不提高弧度,这样子多加练习.练出来以后不但可以躲避封盖,而且有感觉后不看框也可以有一定的准度.另外你可以尝试后仰一下,这样也可以提高弧度.
产索15211542596问： 左手投球如何保持正确手型?和高命中率?？
峰峰矿区伲福回答： 左右手无所谓的 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向...
产索15211542596问： 正确的投篮手型. - ？
峰峰矿区伲福回答： 正确投篮手型的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体方法如下: 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮...
产索15211542596问： 关于左手投篮的动作要领 - ？
峰峰矿区伲福回答： 我也是左撇子,左手投篮跟右手一样,同样需要手腕用力,手指跟随动作.三分命中4成算可以了,雷阿伦也不过这样吗.其实左手非常有优势,我左手突破防守人习惯性的堵右边的路,空位一下就出来了.
产索15211542596问： 投篮时左手正确位置 - ？
峰峰矿区伲福回答： 左手啊,你是左撇子吗,我也是.投篮,跟右手没什么区别,只是方向不同罢了,投篮讲究3个90度,收到手腕,小臂到大臂,大臂到身体形成3过90度,向上推,球离开手的时候,要有一个压腕的动作保证你投出去得球是转的,我也爱打球,我打中锋,平时投篮都挺准的
产索15211542596问： 投篮的正确手势??? - ？
峰峰矿区伲福回答： 命中率是练出来的 ,只要你多投篮就行了,基本姿势是这样的: 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少...
产索15211542596问： 投篮出手后的标准手型是什么样的? - ？
峰峰矿区伲福回答：我把完整的标准投篮给你:举球是投篮的第一个动作,这个动作看似简单,而一旦这个动作做的不到位,以后的投篮就会很困难,会导致后面的投篮动作直接变形.前面在评论里面已经有朋友发现了,科比和乔丹在举球上的差别,这其实是两...
产索15211542596问： 什么样的投篮手形是最正确的? - ？
峰峰矿区伲福回答： 一只手作为辅助,另一只手以五指接触皮球,但皮球不要接触手心,投的时间把力量用在五指上面,然后向下拨皮球,使皮球向内旋转,以弧形投出去.
