三八投篮手型图解
投篮的正确手型和姿势
投篮的正确手型和姿势如下：1、右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。2、投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。3、右手握篮球，自然发力，身体协调。4、身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。5、在抛出篮球时整个的重心是往前的。
投篮的正确手型和姿势
投篮的正确手型和姿势如下：1、曲膝盖 篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖，然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标，最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球，从而提高得分效率。2、手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。在...
正确的投篮手型是怎样的?
动作要领：右手指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，左手扶球的左侧，右臂屈肘，置球于右肩上，前臂与地面接近垂直，两脚前后或左右开立，两腿微屈，重心落在两脚上，投篮时候，目视瞄准点，下肢登地发力，向前上抬肘伸臂，手腕下压，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出，同时身体随投篮...
篮球的标准投篮姿势是什么?
二． 双手投篮 双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”。形状，用真根手指加指根接触...
投篮的正确手型和姿势
2. 手臂姿势：非投篮手臂应作为支撑，与身体形成一定角度。投篮手臂从肩膀位置出发，手臂肘部呈90度角。3. 投篮动作：使用手腕和手指的力量推动篮球出手，确保篮球以流畅的动作投向篮筐。三、详细解释 投篮手型的“C”型主要是为了确保球员在投篮时能够有一个稳定的出手点，使得投篮更加准确。对于姿势来说...
投篮的正确手型和姿势
投篮的正确手型和姿势如下：右手五指张开，长度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。左手在球侧辅助，扶住篮球...
最标准的投篮姿势图解
6. 投篮的练习应逐步进行。首先进行徒手练习以熟悉手型和全身协调用力，然后进行单手投篮练习，接着是无篮筐的完整投篮动作练习，最后是面对篮板的投篮练习。7. 在正式的投篮练习中，应注重动作的连贯性，以及伸臂的角度、手腕的下压、中指与食指的拨球、球的旋转与弧度。尽量每次投篮都命中空心篮。8. ...
左手投篮的正确姿势图解
左手手型投篮解析 01 左手手型，是和右手手型一样甚至要更甚一步的重要，目前篮球界普遍对于左手没有非常严格的认识和界定，对左手手型的要求也很少，大多数人都把重点放在了右手上面。诚然，右手固然重要，不过在同等的右手技术的条件下，谁的左手更扎实更合理，谁的技术就会更胜一筹。02 下面首先要讲...
正确的投篮姿势手型!
在篮球运动中，正确的投篮姿势至关重要，它直接影响着比赛中的投篮成功率。像科比·布莱恩特和雷·阿伦这样的NBA巨星，他们的投篮动作几乎成为了教科书般的典范。下面，让我们通过科比的一次优美投篮瞬间来了解正确的投篮姿势。投篮是科比得分的主要手段，他的投篮命中率高达45.7%，罚球命中率更是高达88.3%...
投篮的正确手型和姿势
8. 跟随动作：手臂继续向上伸展，直到手指指向篮筐，保持姿势稳定。9. 放松并跟随球的飞行：在投篮动作完成后，保持身体平衡并观察球的飞行。10. 练习和调整：不断练习，并根据实际情况调整手型和姿势，找到最适合自己的投篮方式。注意：这些是基本的手型和姿势要点，具体的投篮技巧和动作可以因个人体型和...
西林县加衡回答： 又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势.就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推
类荀17746246094问： 什么算三八式投篮啊? - ？
西林县加衡回答： 投篮讲究定型,就是有一个自己熟悉的投篮手型,一般分为肩上和三八式,就是女子篮球投篮方法,现在三八式女子也有不用的了,因为三八式的不好掌握弧度.所以要练肩上投篮.肩上投篮讲究跳投一体,就是在跳到最高点的时候投篮,要连贯.而且在投篮时手要甩,使球有强烈的后旋.
类荀17746246094问： 女式投篮的方法? - ？
西林县加衡回答： 其实女子投篮和男子投篮都可以用一样的姿势!不过体校里教女子投篮的时候也会说,可以用双手投,这也就是我们经常说的“三八式”其实投篮看似简单,但要注意的细节却很多!首先准备动作,屈膝,双脚开立与肩同宽,两只脚一前一...
类荀17746246094问： 什么是38投篮 - ？
西林县加衡回答： 你多看看女篮的投篮方式就行了~那就是38式的 双手拿球~用手指手腕把球推出去,力量从食指开始发出,注意弧度,要网协上方投,有空多练练,就能掌握了~ 问一下你是男的还是女的?如果你是女的就这样练行~如果你是男的,建议你还是不要练38,玩玩可以~另外说一下~你给的悬赏分怎么那么是0呢?跟赵本山一样啊
类荀17746246094问： 如何决断那些投篮姿势是属于三八式投篮? - ？
西林县加衡回答： 怎么看,,这问题问的,,就是这种投法的出手点比正规的要低基本就是在胸前出手这样而且投篮时是双手用力正规的动作1L已经说了正规来讲应该只是靠一个手将球送出的我的回答满意么
类荀17746246094问： 三八是投篮怎么才能改成标准投篮?？
西林县加衡回答： 标准投篮要领:三个九十度,指手腕,手臂,还有就是手膝盖,弯曲程度都要达到90度,出手后,整个手要伸直,不能弯曲,一般将手放在与头并齐的地方,当然你得有力量,记住手掌球时,使用食指最后将球推出,脚膝盖要稍微弯曲,当你出手事,脚伸直,手也要伸直,弯曲会影响准确度,你可以去看看雷阿伦的视频,加一减二的那个!自己去搜搜把!最后一点,就是右手是投篮手,左手是辅助手,左手一定要把球扶正以免倾斜,总之适合自己才是王道! 还剩点时间 ,最后提醒你,三八改 标准非常容易,三个九十度做到,就没问题了,不要担心没力气,只要把球推出去就行了!
类荀17746246094问： 什么姿势投三分最准,别告我是三八式 - ？
西林县加衡回答： 兄弟我告诉你雷阿伦是最准的,他被称为史上最准的三分姿势.还有纳什也很好的.我认为,三分球命中的技巧无非以下几点:1 手形 三分球的命中主要是手形的正确,手腕的拨球太累,一般的腕力是不行的.所以投三分时手臂应占主要动力的...
类荀17746246094问： 篮球三八推犯规吗?如何运球 - ？
西林县加衡回答： 你说的应该是投篮的时候,用双手投球吧,类似女孩子投篮,俗称三八推. 这是不犯规的,篮球场上竞技,比的是投篮准确率、和运动技巧,投篮方式属于个人的技巧,没有犯规,只有好看不好看. 三八推,也是可以进球的,只是对于男生来说,不好看,容易招来嘲笑罢了! 正确的投篮方式:单一只右手持球,掌心处于篮球的中心下方,也就是篮球投出去的力,都是右手来的,投篮的时候,右手手腕发力,左手起到辅助篮球离手时的方向的作用. 运球,也是用右手手腕使力、变换方向,手臂都是连带! 运球的时候,脚步要协调!运球过程中,突破后投篮,由于右手把球搂起,所以左手需要辅助归正篮球离手方向! 希望你尽快成为篮球高手!
类荀17746246094问： 我有一个刚学打篮球的朋友.他不会标准投篮动作,投篮都是三八式往前推才能进几个.然后他就想一直用三八 - ？
西林县加衡回答： 告诉他想打好球就要用好的姿势,可以给他看一些投篮姿势教科书式的视频和他的投篮姿势对比,然后带到球场先在三秒区里用学到的标准姿势进行简单的篮下投篮,等到他熟悉后就可以扩大投篮区域...以前我就这样练姿势的...毕竟一开始换姿势很不习惯,我是靠罚球调整姿势的...
类荀17746246094问： 求篮球投篮的标准姿势解析和具体做法,希望配上慢动作图,清晰易懂的,求教各位了 - ？
西林县加衡回答： 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势...
