一步一步教你练胎息
我练习闭气,就是宝瓶气,最长能闭气4分钟了。不知道闭气多久能胎息?
于心中数至二百，乃口吐气出之，日增息。如此，身神具，五藏安。能闭气至二百五十息。闭气胎息启动法:姿势要求仰卧，手一脚很自然的随意放置。尽管坐立行都可以启动胎息。但练习初期，仰卧比其它姿势更容易启动胎息。下面叙述的五种闭气启动胎息的方法。你可以选一种适合自己的胎息启动方法不断地进行...
启动胎息是一种怎样的体验?
胎息近似于体呼吸,可以用全身的毛孔进行呼吸,若存若亡,非几十年苦功不易得,练功要一步一个脚印,无法速成,功到自然成。 分享一下我经历过的,我认为这是胎息,一般都是睡觉的时候进入的状态,腹部上下动,带动肺部也动,是腹部自动动不是刻意去动,然后腹部压着气,压到全身各处,就像给气球打气。第二天起来后脸上...
如何学胎息,如何返老还童,如何养阳气,如何养元气,如何养先天元气...
我练成胎息让后的确返老还童了，不过不是样子变成儿童的样子，只是之前的白发全消失了，头发变得很亮，变多，有光，脸上的皮肤变得很紧，皮肤变得很细皱纹全消失了。自己又变回了22岁左右那个样子，但身高没有变矮，身上的各种慢性炎症及慢性病也全都好了，体能及精力变得和十多岁那个时候差不多。我...
大难题,望多多指教!
你有此心即是可造之才 德者功之本 我就将一些秘传的功法发于你吧 不但可以修身养性 更是提高功力的好方法 修心制性之法 胎息功 1．含义 胎息功即修练胎息之功法，属练养内功，旨在达到体呼吸，使精、气、神合于丹田，产生玄胎、真胎。丹鼎派师祖葛洪说：“练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此...
有无人成功练到胎息气功?如何练习?
胎息气功不太出名诶，是听过，没见过。其实楼主的情况挺适合练扬州宋衙版《易筋经》掌门金加洲传授的家传易筋经气功。人的“气”分先天之气和后天之气，先天气是娘胎里带的无法改变，后天“气”可通过锻炼得来。金大师的易筋经全国非常出名，被称为目前最全面、最有效的易筋经，他的易筋经是修炼实实在在...
什么是胎息
胎息即闭息，是一种心性与命所达到无念无为之表现。真正的胎息，是心住息而返归本源意喻为胎，是心不动念，无来无去，心定神凝之境。相传道家的胎息功源于仿生龟息气功，到汉代才演变为胎息。
请教道家胎息问题
可以潜水。。。可以很快学会。。。不过跟这个没有必然联系 3.没有什么息了，道家修炼应该只有到了这一特定阶段才称为胎息，而并没有把之前之后的境界也起个名字。但在安那般那修炼法门中有提到，分为三步，长养气，报身气，种子气。像真正的胎息，应该已进入了报身气的境界。我们普通的呼吸，只是长...
练胎息法中调节"三度"是什么意思
轻度方法是力度小而轻，微微运动，细雨绵绵似睡非睡，眼睛微闭，平心静气，按先天经脉循环路线运动着，你会有一种梦境一般的享受，有时还打着呵欠，真象是神灵归体流下几滴眼泪。胎息给你带来微妙而神奇。修练中你可以想象美好山川之美，流水见底，清山绿水，鸟语花香，想你高兴的事，边想边练，奇妙...
怎么练呼吸法
此时是进入胎息的前奏！这期中的每一个进阶，包括胎息之后的每一个推进，都需要长期的练习与 领悟。你想跳过任何一个阶段都不能领会与进入不了那个状态。每一个转折，每 一个进步，身体都会给你提示，让心安定下来，倾听身体的声音，才能有所进 步。否则心浮气躁，急功近利，感受不到身体的声音，再...
什么是无形罡气
一般说来,“毛孔呼吸”是“体呼吸”的开始,而“体呼吸”又是“胎息”的起点。许多修炼者都知道“毛孔呼吸”与“体呼吸”的价值,那么,“胎息”的重要性更是可想而知了。“胎息”是吐纳修炼的必然结果,因此,很少有专门的一步到位的“胎息法”。一般都是在“毛孔呼吸”、“体呼吸”的基础上,自然而然地进入胎息...
阿图什市鹭鸶回答： 胎息法修持分八步,每步至少行三十六息,最多一百零八息后行下一步. ① 先将鼻呼吸的频率减少,一般常人每分钟呼吸次数为十次左右,延长到每分钟四次.同时将呼吸速度变缓变细,使之均匀. ② 再将呼吸变为吸、停、呼,每分钟呼吸三次 ③ 意想鼻尖吸气,两鼻孔呼气.其他同② ④ 意想鼻尖吸气,神阙穴呼气,其他同② ⑤ 意想百会穴吸气,神阙穴呼气,其他同② ⑥ 意想神阙穴呼吸,其他同② ⑦ 意想神阙穴吸气,全身毛孔呼气,其他同② ⑧ 意想全身毛孔呼吸,其他同② 在下面进行十二时周天修习时,可在相应时位依法进行调息,只是将神阙穴变为相应时位(如子时在会阴等).在五行阴阳功中可在呼吸时意想五色光气进入对应五脏,即用五脏呼吸.
夔例19180684774问： 练胎息法中调节＂三度＂是什么意思 - ？
阿图什市鹭鸶回答： 一、 轻度:在有空的时间或忙中抽闲那就练几分钟或半个小时,或者每天早上练轻度,晚上练重度.晚上练轻度,早上练重度.冬天在被窝里也可以练轻度,一运气胎息即启动,或者说不运气照样练,为什么?因为你一天24小时都在胎息状态...
夔例19180684774问： 好像有养生的吐纳方法,不知道有没有合理而且真正养生的? ？
阿图什市鹭鸶回答： 丹田练气法『转贴』丹田练气法是炼丹小周天术和筑基之功.仙家曰:“夫筑基之功... “胎息”是吐纳修炼的必然结果,因此,很少有专门的一步到位的“胎息法”.一般...
夔例19180684774问： 具体修炼步骤和法决?江离了解圣者的根本,他把自己一步步走过来的境界重新回味了一下,从深度睡眠到入定,小定,大定,常定,胎息,念息,神息... - ？
阿图什市鹭鸶回答：[答案] 圣一般指儒家修者,贤,真,仙,佛,道,菩萨,罗汉,
夔例19180684774问： 内丹术第一步是不是显现先天一点真炁? - ？
阿图什市鹭鸶回答： 第一步是筑基筑基根据不同年龄和体质时间不一入静是入门的首要问题,身静养精,心静养气,意静养神练功方式不需要刻板,入静即可胎息是在入静后逐渐形成的,如果练功一段时间后仍然有明显的口鼻呼吸,说明没有真正入静
夔例19180684774问： 2011中考福建福州 《走一步 再走一步》 化解生活难题,跨越学习高度,迎接机遇挑战,驾设心灵桥梁,独辟创新蹊径,领略人生风景,常常需要:“走一步... - ？
阿图什市鹭鸶回答：[答案] ⑴“我”遇到了什么困难?怎样解决的?解决这个困难的关键是什么? “我”和小朋友们在游戏中,不经意地爬上了一堵垂直的峭壁,下不来,“我”很恐惧,伏在岩石上不敢动弹.暮色中父亲用手电筒照着,引导“我”一步一步地走下悬崖.解决这...
夔例19180684774问： ...汉字是用比划组成的类似图形,当看到汉字或词语的时候一看到这些字的样子就知道怎么读、什么意思,这些图形从大脑里瞬间就出来了,而根本不用一步... - ？
阿图什市鹭鸶回答：[答案] 我觉得是这样的 像我现在 已知的背过的英文单词就是潜意识的 使用的时候瞬间就出来 不用看字母顺序 不用和自己背的计较... 偏旁是什么意思 再教你剩下的部分 然后拼起来 英语也是 英语也是组成起来的 前缀 后缀 词根 共同组成了一个单词 有的单词...
夔例19180684774问： PS中为何描边路径选项是灰色的我在练习奶油巧克力字的练习,按照它的要求一步步做下来,到“选择钢笔工具,然后右击文字图层,选择“创建工作路径... - ？
阿图什市鹭鸶回答：[答案] 要新建图层!再右键-----描边路径.
夔例19180684774问： 求阿拉伯语大神.教 怎样一步步 学会?从零第一天学什么,第二天学什么,要求不高,只要能懂这个语言的基本结构,意思怎么形成的.准备去国外呆几年,... - ？
阿图什市鹭鸶回答：[答案] 学习阿拉伯语要有耐心,首先学字母发音,这个很重要,一定要找发音正确的老师来打基础. 然后学习基本语法.当然,语法是阿拉伯语中最难得,所以要用比较长的时间.第三步就是单词量了.
夔例19180684774问： 谁能教教我怎么换算蛋白质含量?每克样品中含氮克数x6.25x100=100克样品中蛋白质含量(g%)用这个公式算一步一步算比方说一血清标本的含氮量为10... - ？
阿图什市鹭鸶回答：[答案] 蛋白质中氮含量平均是16% 所以如果血清标本中含氮10g/L,那就拿1L血清算好了 1L中含蛋白质质量为10/16%=62.5g 那么蛋白的浓度就是62.5g/L
