最简单的胎息修炼法
胎息法的具体修炼方法
胎息法的修炼方法如下：丹闾式胎息法 呼气时想尾闾关发热，吸气时想丹田贴命门或尾闾关，如此一呼一吸反复循环一段时间后，丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳至命门时，稍停数秒钟之后，再复跳回原位，又静止数秒钟再向命门跳动，如此往来循环，产生自动节律时，丹闾式胎息便成功了。天凤式胎息法 天...
陈抟《胎息诀》
胎息的修炼方法,是将人的呼吸由多变少,由短变长,由粗变细,由急变缓,由乱变匀,最后由有变无,出现内呼吸,直到炼出真性、神灵出现,这就是元神。这就象一个自然人,由少到老,由老到病,由病到死,由死归于虚无,归于自然之“道”的一般规律。也就象老子所描述的“道生一,一生二,二生三,三生万物”这样一...
烟雨江湖胎息术怎么修炼-胎息术修炼方法
1、在烟雨江湖游戏当中，胎息术是非常的厉害，它的效果是：每30级提升20点丹田容量;2、50级后太乙山【13.5】找清虚打听遗失之物，选择回忆;3、分别去炼丹房【19.11】、解剑池【19.30】、问心亭【4.7】搜索;4、获得1胎息精微论，背包里翻阅;5、然后回去找清虚给予胎息精微论两次，选择请求讲解...
烟雨江湖胎息术如何修炼
3、分别去炼丹房【19.11】、解剑池【19.30】、问心亭【4.7】搜索;4、获得1胎息精微论，背包里翻阅;5、然后回去找清虚给予胎息精微论两次，选择请求讲解;6、子时之后去问心享学胎息，点6、7次【吸】之后，点【咽津】，冷却时间一小时。
胎息修炼法
一、胎息入门丹闾式胎息法呼气时想尾闾关发热,吸气时想丹田贴命门或尾闾关,如此一呼一吸反复循环一段时间后,丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳至命门时,稍停数秒钟之后,再复跳回原位,又静止数秒钟再向命门跳动,如此往来循环,产生自动节律时,丹闾式胎息便成功了。天凤式胎息法天即玄关窍,凤代表下丹田。练功时,...
如何修炼胎息?
练习胎息法的姿势要求仰卧。一开始练功，假如按道法自然的姿势练功是很难入门的。在入门之后，拘泥于一定姿势练功，无法做到行住、坐、卧时时刻刻都在练功。不能规定用特定姿势来练功，这是矛盾的，又是统一的。采用随息法时，鼻子的呼吸一定不能粗，不能重，而是要牢牢记住匀，细，缓，深的四字诀。
上清胎息法
1、胎息是指人体生命从后天状态回归到胎儿时期的生命先天状态，与宇宙能量之.源一一先天一气息息相通的一种生命本原状态。2、胎息法是修炼任何内丹功法的关键。没有胎息所谓的招摄先天一气，补足亏损，返老还童，开玄关，结内丹，都是纸上谈兵，痴人说梦。3、上清胎息法通过法印诀的练习，不需要人为的...
胎息法的具体修炼方法
1、胎息启动法：姿势要求仰卧，手脚很自然的随意放置。尽管坐立行都可以启动胎息，但练习初期，仰卧比其它姿势更容易启动胎息。2、启动方法一：稍微吸一点气后闭气不出。(千万不能吸气太多，否则不易引动胎息。)静静地等待，先天元气激荡产生的以肚脐为中心的腹部起伏跳动。闭气的时间根据自己的身体情况量...
如何练习胎息?如何练习胎息?
不必每一种都要修炼，伟邓小平说:“不管黑猫、白猫，抓住老鼠就是好猫”，不论用哪一种胎息启动法，只要能帮我们启动胎息就是好方法。启动方法①:稍微吸一点气后闭气不出。(千万不能吸气太多，否则不易引动胎息。)静静地等待。先天元气激荡产生的以肚脐为中心的腹部起伏跳动。闭气的时一间根据自己的...
有科学胎息法吗
“胎息”是吐纳修炼的必然结果，因此，很少有专门的一步到位的“胎息法”。一般都是在“毛孔呼吸”、“体呼吸”的基础上，自然而然地进入胎息境界。下面，介绍两种胎息方法。方法一：1、 吸气时自然收腹，意想前腹已贴近后腰，成一薄片；2、 呼气时自然松腹，意想灵气从命门回复至肚脐；反复鼓荡，久而...
永春县乳酸回答： 胎息法修持分八步,每步至少行三十六息,最多一百零八息后行下一步. ① 先将鼻呼吸的频率减少,一般常人每分钟呼吸次数为十次左右,延长到每分钟四次.同时将呼吸速度变缓变细,使之均匀. ② 再将呼吸变为吸、停、呼,每分钟呼吸三次 ③ 意想鼻尖吸气,两鼻孔呼气.其他同② ④ 意想鼻尖吸气,神阙穴呼气,其他同② ⑤ 意想百会穴吸气,神阙穴呼气,其他同② ⑥ 意想神阙穴呼吸,其他同② ⑦ 意想神阙穴吸气,全身毛孔呼气,其他同② ⑧ 意想全身毛孔呼吸,其他同② 在下面进行十二时周天修习时,可在相应时位依法进行调息,只是将神阙穴变为相应时位(如子时在会阴等).在五行阴阳功中可在呼吸时意想五色光气进入对应五脏,即用五脏呼吸.
佛阅13141695697问： 胎息法该怎样锻炼呢? ？
永春县乳酸回答： 胎息法并非一朝一夕之功就能练成的.初学行气,必须从浅开始,并且要持之以恒,才能最终练到胎息的境界.初学行气的具体方法是:以鼻吸气人内,能吸多少就吸多少,然后闭气,心中默数从一到一百二十,然后将气从口中缓缓呼出,这样鼻吸气—闭气—口呼气―鼻吸气,反复不已,并逐渐延长闭气的时间,心中默数的数目逐渐增大,最终可默数到上千,即可出现养生的效果.当然这种行气方法的一个重要诀窍是吸气多,呼气少,呼吸时极其轻微,不能使自己听见一点呼吸的声音,有一个方法可以检验呼吸是否合乎标准,即用一根羽毛放在口鼻前,吐气时羽毛不动,说明呼吸轻微,合乎要求.这种呼吸方法也就是现在气功锻炼中的基本呼吸方法.这样经过长期坚持不懈的练习,就能逐渐达到胎息状态.
佛阅13141695697问： 如何修胎息,如何去妄念杂念.简约的介绍一下. - ？
永春县乳酸回答： 楼上师兄说的有道理,因戒生定,由定发慧. 我再推荐两个方法. 一、数息观,又叫安般息,即观察自己的呼吸,这个方法在南传佛数中用的比较多,有本书叫正念的奇迹,就是介绍通过数息观让人保持正念,我个人谈不上修学过此观,只是...
佛阅13141695697问： 胎息法方式是什么 - ？
永春县乳酸回答： 胎息法就是用你的小肚做意念呼吸.锻炼一个人的闭气功的.可以使一个人面色红润.女孩子练这个可以养颜.如果是未婚的女士可以助产,对胎儿也是有帮助的.建议你孕期不要这样.孕期采取肚皮安抚.轻音乐,适当的散步.对胎儿大脑发育和身体发育都是有效的.
佛阅13141695697问： 有修炼的法诀吗 - ？
永春县乳酸回答： 道家功有守一、吐纳、导引、行气、存神、坐忘、心斋、还精、辟谷、踵息、胎息、内丹、太极拳、八卦掌等,其中守一、导引、胎息、存神、内丹最有代表性. 守一: 所谓守一,即指意守一处,是一种通过反观内省达到调和形神的内修功夫...
佛阅13141695697问： 陈抟《胎息诀》 - ？
永春县乳酸回答： 陈希夷《胎息诀》 夫道化少2,少化老3,老化病4,病化死5,死化神6,神化万物7,炁化生灵8,精化成形9,神炁精三化10炼成真仙11.故云:存精、养神、炼炁,此乃三德12之神,不可不知.子午卯酉13四时,乃是阴阳出入之门户也.定心...
佛阅13141695697问： 丹田呼吸法是这样练习的? - ？
永春县乳酸回答： 古人在养生修炼中发明了很呼吸法,都是结合呼吸进行“气息”锻炼的方法,有踵息法、胎息法、休息法等丹田呼吸法又叫腹式呼吸法,是呼吸法中最简单也最容易入门的,现在流行的瑜珈功多采用种呼吸方法.此法呼吸讲究静、长、细,通过...
佛阅13141695697问： 什么是胎息之法 - ？
永春县乳酸回答： 胎息原是婴儿在母体内维持生命的一种呼吸方法,是靠肚脐有频率的跳动来获得气的一种方法, 现在的气功也有习练胎息法的
佛阅13141695697问： 胎息法技巧 - ？
永春县乳酸回答： 堕肢体(没有身体四肢的感觉),黜聪明(绝对没有妄想),离形去知,同于大通,此谓坐忘.
佛阅13141695697问： 胎息的锻炼方法 闭气可以吗 - ？
永春县乳酸回答： 一口气吐干净 再缓缓的吸入新鲜空气 说起来容易 做起来难啊 尤其是吐干净 把肺部的空气 匀速的吐出 呼到再如何用力也无气可出时 缓缓的吸入新鲜空气(用你所能承受的最慢的速度) 如此循环
