晚上饿了吃什么
你特别饿的时候最想吃什么?
3. 西府扯面 西府人每天至少要吃一次面，尤其是扯面。在肚子饿得咕咕叫的时候，扯面往往是第一时间浮现在脑海中的美食。扯面已有3000年历史，以宝鸡的西府扯面最为正宗，是中华名吃之一。主要原料包括上白面粉、鸡蛋、菠菜、红萝卜等，调味品和臊子。制作时先将面粉和盐水揉和，放置一段时间后擀成厚宽...
很饿的时候吃什么最能饱腹?
面条最能饱腹。也可以吃馒头或者红薯，都比较能够填饱肚子，不过最好是营养均衡，不要挑食。
饿的时候吃什么好?
调好味道了,就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日...
肚子饿得快怎么办 肚子饿得快吃什么好
建议食物：牛奶、羊奶等。7 坚果类食物 坚果里面的脂质含量十分的高，还含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，有很好的血糖上升功效。并且坚果还可以养护脏器官。建议食物：瓜子、杏仁、榛子、板栗、松子、杏仁等 8 主食不单独吃 肚子饿得快主食就不要单独吃了，比如拿炸鸡排做主食。最好是...
5.2轻断食,饿了吃什么
5.2轻断食，饿了吃什么 饿了，可以吃黄瓜i，西红柿，胡萝卜，水煮菜，凉拌菜，不放油，糖，麻酱等等调料，不吃粉条，红薯，土豆，藕，山药等等的，还可以喝脱脂奶的，不 轻断食，吃什么，吃多少 轻断食两天里最好不要吃任何食物，只服用代餐粉就好了 轻断食三日后吃什么 蜂蜜水。。。蜂蜜水营养...
饿了就吃什么减肥
3、桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖果蔬实在饿得不行就吃些果蔬吧，但要记得选一些含糖分较低的水果和蔬菜，不然糖分在睡觉时无法消耗完全便会变成脂肪堆积体内。4、银耳、莲子银耳、莲子等传统养生膳品种不含糖分和脂肪，在晚上吃也不怕。但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖...
胃不好晚上饿了吃什么比较好,有什么推荐吗?
上班时候，有时候一到下午3-4点钟的，会感觉到肚子饿，这时候我们该怎么办？因为上班可能出来吃东西也不方便，平时我们吃点什么比较好呢？下面一起来看了解下：工具\/原料 苹果 橡胶 坚果 面包 酸奶 牛奶 方法\/步骤 1 一般上班下午肚子饿的时候提前准备点牛奶或者酸奶喝一点，明显会好很多。这样也不会...
肚子饿得快怎么办?肚子饿得快吃什么好?
其实有很多人平时每天都吃得很多，而且感觉消化得特别快，一日三餐并不能满足自己，所以平时经常会吃一些零食，对于这些饿得比较快的人来说每次必须吃一些容易饱肚子的食物，而且最好是不要消化得太快的，那肚子饿得快怎么办？肚子饿得快吃什么好？1、适当的饮水有的时候感觉腹中饥饿其实是一种错觉，...
半夜饿了,吃什么即可以充饥又不会长胖?
饿了吃宵夜饱了会使得胃膨胀，对周围的器官造成压迫，胃肠肝胆等器官在餐后的紧张工作会传信息给大脑，引起大脑活跃并扩散到大脑皮层其他部位。如果实在晚上突然饿了，吃了也不想发胖，可以选择一些低热，低脂的蔬菜水果，比如黄瓜、番茄、适量樱桃，苹果，或者低脂、脱脂牛奶喝上一杯（其中的钙能稳定情绪...
大体重女生晚上饿了,吃什么合适?
晚餐可以避免吃高脂肪食品、富含淀粉的主食，如馒头控制在100g以内。同时适量多吃豆腐、鱼、虾和瘦肉等食品，这些食品中蛋白质含量比较高，有助于预防夜间出现饥饿。出现夜间饥饿时可以临时吃黄瓜、苹果等食品。黄瓜基本不含脂肪成分，而且黄瓜中的碳水化合物以纤维素为主，人体不吸收，属于比较理想的减肥...
源汇区泌淋回答： 晚上要是饿了的话,不妨用少量的牛奶,既能让你有一定的饱足感,又能促进睡眠~~
辛怨18818093629问： 晚上饿了吃什么好 - ？
源汇区泌淋回答： ..吃面包喝牛奶,吃到不感觉饿就OK!反正饿了就吃.. 不能饿了强忍着啊,那是叫活受罪!!你丫的胃强啊,和我一样,晚上总是饿!难受咱就进食呗.不要太在意好不好.饿了当然要吃,这是必须的了,忍着不吃对身体最最坏!!喜欢吃什么就吃什么,都行.心理最重要!!! ....每个人的体质都不一样呗!
辛怨18818093629问： 半夜饿了吃什么 - ？
源汇区泌淋回答： 看家里有什么就吃什么,如果是在减肥的话,建议喝水,或吃西红柿.
辛怨18818093629问： 晚上饿了吃什么好 - ？
源汇区泌淋回答： 牛奶会胖的 而且根本不长胸 水果只要是有甜味的都不要吃 会增重 如果白天有摄取脂肪类食物的话 (比如蛋 肉 奶) 一定不要再在晚上多摄取谷物和淀粉了 否则长肉会让你疯调 我的建议就是 酸奶 或者是茶.
辛怨18818093629问： 晚上饿了该吃什么. - ？
源汇区泌淋回答： 吃一点水果
辛怨18818093629问： 夜里饿了吃什么最好 - ？
源汇区泌淋回答： 建议是喝杯牛奶,吃半个苹果就可以了,牛奶可以帮助睡眠晚上饿了 我不建议直接睡觉的因为饿的状态下是睡不着的 而且 有饥饿感证明你的胃是空的,直接睡觉可能会胃疼至醒的、、、苹果很容易有饱腹...
辛怨18818093629问： 半夜饿了吃什么好,？
源汇区泌淋回答： 孕妇容易饿,你可以平时在家准备一些零食,比如面包,蛋糕,饼干,酸奶,芝麻糊之类的,最好不要吃方便面和八宝粥
辛怨18818093629问： 晚上饿了吃点什么好呢?？
源汇区泌淋回答： 怀孕期间食量本来就在增大,因为不是你一个人吃,是两个人在吃,像你这种情况,晚上家里可以准备些饼干或者面包之类的,饿了就可以吃
