胃不好晚上饿了吃什么比较好，有什么推荐吗？
如果不喜欢吃饼干，也不喜欢硬的东西。
那么以下的可以轮流为她准备：
常见水果。。。
红枣银耳莲子汤。。。
八宝粥薏米红豆粥。。。
巧克力牛奶麦片饮品。。。
牛肉干蛋黄派三明治。。。
核桃粉葡萄干。。。
酸奶。。。
上班时候，有时候一到下午3-4点钟的，会感觉到肚子饿，这时候我们该怎么办？因为上班可能出来吃东西也不方便，平时我们吃点什么比较好呢？下面一起来看了解下：
工具/原料
苹果 橡胶 坚果 面包 酸奶 牛奶
1
一般上班下午肚子饿的时候提前准备点牛奶或者酸奶喝一点，明显会好很多。这样也不会发胖，对皮肤和肠胃都有好处。
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2
面包，可以买一些全麦面包，这样热量更低，肚子饿的时候可以吃一点，缓解一下饥饿感；
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3
坚果类，比如核桃，松子，葡萄干，红枣等等，都是可以，平时可以放一些 在办公室，饿的时候可以吃一点，明显会好很多；坚果类不要吃太多，热量比较高；
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4
水果，比如每天可以带点苹果，香蕉之类，等到下午肚子饿时候拿出来充饥还是不错的；
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5
粗粮的饼干或者芝麻糊，麦片等，在网上买一点放办公室，平时上班饿时候吃一点或者用开水跑着喝，明显会好很多；
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END
一般饥饿只有20分钟左右，所以上班下午饿的时候不要吃太多，吃一点就好以免下班晚上吃饭吃不下；
办公室吃东西不要气味大的，以免影响别人工作；
方法/步骤
注意事项
饮食清淡,多喝水,和蜂蜜
脾胃不好，肠道的细菌群体失调，也是免疫力不好。对于急性的疾病，立刻药物解决。一般来说，坚持运动是提高体质的好办法，同时饮食保健是上策，尽量少用药品，避免副作用。
请参考一、二：
1.有的人不大适合喝牛奶。
2.可经常使用食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。
3.饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂，配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。
4.蜂蜜保健价值高，对肠道好。
5.饮食要有规律，一般只吃7分饱，适当吃杂粮、粗粮。
6.民间用姜茶治痢疾，有双向免疫作用。
7.
避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品
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匿名用户
推荐于2017-04-14
你好，胃肠不好的话，建议平常尽量少吃对肠胃刺激性小的食品，每天睡觉前喝少许牛奶，早晨起来喝一大杯白开水，这些措施对肠胃功能会很有好处。另外难受了吃，可以吃一些助消化的药能缓解。少吃辛辣刺激，例如辣椒，火锅。多吃蘑菇，马铃薯，等养胃的。
建议在医生的指导下口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
你好，胃肠不好的话，建议平常尽量少吃对肠胃刺激性小的食品，每天睡觉前喝少许牛奶，早晨起来喝一大杯白开水，这些措施对肠胃功能会很有好处。另外难受了吃，可以吃一些助消化的药能缓解。少吃辛辣刺激，例如辣椒，火锅。多吃蘑菇，马铃薯，等养胃的。平时当然还是应该以清淡饮食为主少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
你好，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。另外羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
您好，胃肠不好的话食物应该尽量以清淡为主，要有利于消化，不要吃过于油腻、生冷、辛辣刺激类的食物，多吃水果和蔬菜，平时注意休息。
你好，胃肠不好可以吃维生素C含量丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果如猕猴桃,柑桔,草莓等.山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病.胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥.
你好，肠胃不好的滑应该多吃消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
胃肠不好平时饮食的话尽量以清淡为主每天睡觉前喝少许牛奶，早晨起来喝一大杯白开水，这些措施对肠胃功能会很有好处。如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等
你好，养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
你好，改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油
炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少
饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
喝点奶粉 ，或者把纯奶温一下
也可以喝点粥类的
但是不要吃凉的，贴别是刚冲冰箱里拿出来的
也不要吃辛辣刺激的食物以及不好消化的
吃一些养胃的食物 牛奶鸡蛋就挺好的 葡萄干睡前吃对胃不好巧克力更是刺激性食物还是少吃吧，胃病没有不适不代表已经完全康复，胃需要养才能康复，在学校多买点水果 ，本身学生经常熬夜就伤胃
如果胃不好的话，晚上喝一些小米粥，应该是比较养胃的。
半夜饿了适合吃什么?
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晚上饿了可以吃什么
晚上饿了可以吃以下食物：1. 坚果 坚果含有丰富的蛋白质和纤维，既能够满足口腹之欲，又能提供饱腹感。例如，杏仁、核桃等，都是不错的选择。它们不仅有助于减缓饥饿感，还能提供必要的营养和能量。2. 水果 水果是天然的零食，富含纤维和维生素。晚上饿了，可以选择苹果、香蕉、葡萄等水果。它们既能迅...
晚上饿了吃什么健康又营养
实在饿得不行就吃些果蔬吧，但要记得选一些含糖分较低的水果和蔬菜，不然糖分在睡觉时无法消耗完全便会变成脂肪堆积体内。4、银耳、莲子 银耳、莲子等传统养生膳品种不含糖分和脂肪，在晚上吃也不怕。但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖。5、蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量...
百科胃不好睡前饿了可以吃什么?
睡前饿了可以吃一些轻食或者易于消化的食物，以免刺激胃肠道，影响睡眠和胃部健康。以下是一些适合在睡前吃的食物：温牛奶：温牛奶不仅有助于缓解饥饿感，还有助于促进睡眠。牛奶中的色氨酸有助于合成褪黑素，帮助身体放松和入眠。水果：一些柔软、易消化的水果，如香蕉、苹果等，可以作为夜宵食用。水果中...
饿了吃什么
问题一：肚子饿了吃什么好呢 1. 晚上8点后，吃水果。香蕉：减肥香蕉实际上是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2. 低脂或脱脂的酸奶或牛奶，若酸奶滋味不够，...
晚上肚子饿了吃什么样的夜宵不长肥?
肚子饿但又不想长胖，可以吃以下食品：1、糙米粥。将糙米和五谷杂粮洗净泡水，再放入电锅中蒸煮，可自行加海盐或是黑糖做成咸粥或甜粥。2、烤地瓜。一小条约 100 千克的烤地瓜，热量为100大卡左右，小口小口边吹边吃，既能增加心理满足感，又能增加饱足感喔。3、豆浆及豆制品。豆浆和各类豆制品的...
晚上饿了吃什么健康又营养
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晚上如果饿,吃什么才不会长胖又好吃?
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。● 蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。● 菠菜 菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远...
晚上饿吃什么好
晚上饿了可以吃低热量食物、高蛋白质食物或适量水果。低热量食物 晚上饿了可以选择一些低热量食物来充饥。这些食物的热量较低，不会给身体带来太大的负担，同时也能够缓解饥饿感。如选择蔬菜汤、低脂酸奶等。这些食物不仅营养丰富，还有助于消化，不会给胃部带来不适。高蛋白质食物 晚上饿了还可以选择高...
晚上实在饿能吃什么
这些食物会使人消除饥饿感，但是同时也不会引起发胖。晚上睡觉之前也可以适当喝些奶，对身体有一定的帮助，但是不建议喝的太多。另外银耳莲子等一些养生的食物也可以吃，对身体没什么大影响。同时也可以起到充饥的作用。另外在晚上饿了的时候可以早点休息不要熬夜，如果熬夜太晚也会加重饥饿感。
宗别山姆： 面食对胃病患者好 胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的、纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但...
仙桃市15986886732： 胃不好吃什么?？
宗别山姆： 胃溃疡了,奥美拉唑也是治疗胃溃疡的药物 如果你能买来胃舒平吃四天就好了 方便的话打点滴用庆大三天 奥美拉唑停用 一月内吃清淡的 一般胃溃疡需半月治疗恢复 之后吃什么不忌
仙桃市15986886732： 胃不好吃什么?？
宗别山姆： 我认为,应该吃一些温性的食物,不知有没有吃过剩下的面条,他就是一种养胃最好的食品,但是,现在人民生活提高了,应该不要忘记,生花生米,也是养胃的最佳食品,还有平衡五脏,补充血液的作用
仙桃市15986886732： 胃不好吃什么？
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仙桃市15986886732： 胃不好的人晚上饿了吃什么好啊求大神帮助 - ？
宗别山姆： 吃热稀粥
仙桃市15986886732： 我胃不好晚上肚子饿的难受可以吃什么 - ？
宗别山姆： 十二指肠球部溃疡,是胃酸分泌多的结果.可口服点抑制胃酸和保护胃黏膜的药如硫糖铝,奥美拉唑.平常注意饮食,不吃辛辣和酒,饮食要规律,不吃冷,硬和难消化的食物.
