投篮时辅助手怎么放开
投篮时右手手指是张开还是闭着?拇指怎么放?发力吗?
投篮时投篮手的手指是张开的。拇指自然的附在食指一侧，不发力。
投篮姿势、手型、出手动作、左手动作(辅助手)
单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸...
投篮出手后,是举着右手手臂,左手手臂放下来,还是两只手臂都放下来_百度...
首先你要分清自己是左右利手， 如果是右手投篮，记得左手辅助篮球，而右手出手的时候记得是2手同部不要1手投了辅助手就松了， 这样投出的球容易歪。 而且你要记得篮球是有1个重心点的 ！就是给篮球打气的那个气眼 ，这是篮球最稳定的一个重心点，一般来说练习投篮都是同右手食指去拨动这个重心点...
投篮时用力的那个手怎么发力?辅助手要发力么?有图更好
辅助手是完全不发力的，如果您惯用右手，只需左手扶球，一定要稳，无须发力。右手的发力比较讲究，要从掌心发力，在球脱离手掌的时候，逐渐转移到指尖，最后给球一个旋转。方式会因人而异，但是要想投篮精准，一定要注意肌肉记忆的训练，即在进球之后刻意给自己一个强化的记忆，刚刚进球的那个瞬间我是...
篮球投篮时手出手后会往前伸甩,抛物线是高的,辅助手也是向上,交叉手...
如果你在投篮时出现手向前伸甩，抛物线高，辅助手向上，交叉手等问题，可以尝试以下几种方法来改善你的投篮姿势：1. 慢动作投篮：将投篮动作分解为慢动作，逐一练习每个部分，重点放在手和手臂的姿势上，确保手和手臂在投篮时向前平行伸展，而不是向前甩出。2. 辅助手位置：辅助手应该放在篮球上，而不...
投篮时左手用劲,姿势就不标准么?
辅助手和篮球在旁边成平行，5指张开，最大限度的辅助主投手对篮球平衡的控制，投篮时辅助手不用劲，主投手拇指延伸处刚好对齐辅助手拇指的主关节处，也要5指张开，投篮时翻动主投手的手腕，把篮球对准蓝筐向高处投摄，投出时固定手部姿势，主投手的食指正对篮球运行到蓝框的最短那条线，手指自然垂落，...
投篮后的辅助手是怎样的?
辅助手是完全不发力的,如果习惯用右手,只需左手扶球,一定要稳,无须发力。右手的发力比较讲究,要从掌心发力,在球脱离手掌的时候,逐渐转移到指尖,最后给球一个旋转。方式会因人而异,但是要想投篮精准,一定要注意肌肉记忆的训练,即在进球之后刻意给自己一个强化的记忆,刚刚进球的那个瞬间是怎样发力的,在持续不断地...
投球手的正确姿势
三、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。四、投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。
投篮时辅助手该怎么做?
你是左撇子？还是右撇子？ 持球后。投篮时候该手发力，辅助手拖住球，但是不对球受力。用手指头波动球，使球对你自己转动~你是左撇子，那你用右手辅助篮球，右手起到固定作用，左手投篮，用你的左手的三个手指头拨球，希望我的回答能帮助你~...
投篮时怎么除去辅助手的影响
出手时你的左手手指用力不均匀，而且手腕不是正对篮筐抖的。你持球向上投，体会只用左手抖手腕压手指出手的动作，出手后手指、胳膊停留在出手点3-5秒，观察球是否后旋，多加练习更改动作就好了。
襄垣县己酮回答： 是,双脚分开,和肩一样宽,您要是右手投篮,右脚要稍稍向前,双腿弯曲 ,双手张开,十指接触球,留出掌心,放于胸前.
董习19381169534问： 打篮球,我射球的时候,觉得辅助手很难看,辅助手应该怎么放呢 - ？
襄垣县己酮回答： 用比卢普斯的方法就是辅助手的大拇指处于投篮手的大拇指左上方分开8CM左右,其余四指自然分开.其实好看不好看无所谓,能进球就好
董习19381169534问： 篮球投篮时辅助手什么时候离开 - ？
襄垣县己酮回答： 呵呵 这要看你自己掌握的时机 关键是你的手的球性好 拿到任何一个球都有感觉 辅助手的话 一般不用刻意强调松开时间 因为如果你是右手投篮的话一般只靠右手手腕 手指和小臂的力量 完成投篮 你的辅助手一般应放在侧面 球离开手的时候 你自然就松开 不是你松开球才出去 而是你球出去后 很自然的松手
董习19381169534问： 投篮时左手(辅助手)在投出球时要完全伸展吗? - ？
襄垣县己酮回答： 完全不存在什么必要不必要!最重要的是感觉!不要拿什么科比啊..韦德啊,,这些超级巨星的投球标准来定义自己的头球姿势.不论你是平民还是职业篮球运动员,都没有必要刻意去做一些华而不实的动作 那样其实很死板,我想也不会有人叫好!重要的是你对篮球“ 感觉” ,运球、投篮、等等..哪怕你的投篮很正确,可没有篮球感觉 依然不是一个合格的篮球材料(哪怕是纯娱乐篮球). 我看了其他的回答...实在是大失所望..除了PGZH7说的还稍微靠谱点以外,其他的均可无视. 最搞笑的就是4楼和6楼的回答..让人以为是在叫人练瑜伽....唉..痛心!说明: 本人只是就事论事,目的在于希望能够解决LZ的问题;对任何一个回答者没有人身攻击的意思.
董习19381169534问： 投篮出手后,是举着右手手臂,左手手臂放下来,还是两只手臂都放下来 - ？
襄垣县己酮回答： 首先你要分清自己是左右利手, 如果是右手投篮,记得左手辅助篮球,而右手出手的时候记得是2手同部不要1手投了辅助手就松了, 这样投出的球容易歪. 而且你要记得篮球是有1个重心点的 !就是给篮球打气的那个气眼 ,这是篮球最稳定的...
董习19381169534问： 投篮辅助手到底该怎么用 - ？
襄垣县己酮回答： 不能完全伸展. 辅助手只是其辅助投篮和固定篮球的作用,在投篮的时候是几乎不动的,不能刻意摆动左手,否则会影响投篮的稳定性和准确度.左手应该是自然举起,右手投篮,左手不动,投完之后再将双手撤回,练习投篮需要将动作做完整,即使是增加投篮速度,也要保证动作的完整性.
董习19381169534问： 投篮时辅助手该怎么做? - ？
襄垣县己酮回答： 左撇子的话,用右手来托住球.投篮的时候,用你的左手去拨球,力道、方向、弧度这都是由你的左手来控制,当然前提是要根据离篮筐的远近进行调整.
董习19381169534问： 投篮辅助手 在投篮时 辅助手是不动还是直接撤掉 - ？
襄垣县己酮回答： 举上去之后就放开 用手腕和手指拨出去 多练练会成为肌肉记忆
董习19381169534问： 篮球投篮时,什么时候应该松开左手? - ？
襄垣县己酮回答： 篮球投篮时,在你将要出手的一瞬间松开左手.右手投篮队员的左手是辅助手,不需要法力,只需要在投篮之前掌握以下球的方向即可,一旦球将要出手的时候,靠的是右手的发力和掌握方向. 另外,投篮姿势并不一定要成3个90度,我认为.关键是要你自己觉得舒服的姿势.现在很多人认为练习,就是平常打一下投投球就算练习,练习一定要量的积累,让你的手臂肌肉形成肌肉记忆,能自然而然的做出投篮动作,你就离成功不远了!加油!投篮后手臂的动作不过是个人习惯而已,但是要注意手腕,出手稍微慢一点,要压腕.
董习19381169534问： 投篮的辅助手要留空隙吗? - ？
襄垣县己酮回答： 辅助手的手掌要直起来,投出去一瞬间要放开(即离开球),不然球出去的话会受到摩擦力,就投不远
