投篮辅助手放在球哪里

作者&投稿:缑郝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

投篮时手应该怎么放?
标准动作为:左手成九十度,右手手腕发力、投篮。如果常用手为左手,则刚好相反。最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 。单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手...

手很小,投篮时左手应该扶在球的什么位置?
指尖和手腕 以下是要点 1 左手扶住球的正左侧,保持固定。右手把球拨出去。其实投篮是一个连贯动作要靠膝盖,胳膊,肩膀等多个部位。2 扶住左侧,两手拇指成T字型。左手是横右手是竖,如果你习惯的话就单臂 。3 如果没人来防守我可能去刻意瞄准或者是调整手姿,左手的斜对过。没必要一定调整好...

投篮左手时放在是放在纯侧面吗?
这是第一个不利因素。第二个左手在纯侧面,手在竖直方向上容易有滑动现象,也就是说,有时候,会相对靠上,有时候又会相对靠下了,在正侧面很难找到一个中心点能够很好的辅助。当左手向上滑动了,相当于自己把自己从左边盖帽了;左手向下滑动了,又会形成托球,容易养成双手投篮(不是很明显的那种)...

投篮时左手辅助手到底该不该随球出去,还是保持原样
左手是辅助的 也就是说左手不能发力在球上,球是靠右手投出去的,左手最好保持原样,即使是随球出去的话也应该是由于惯性,投篮永远是单手发力。出手点越高越好,科比,麦蒂的出手点都是很高的,几乎是直臂出手。

篮球教学:投篮时辅助手应该怎么放?这个动作让投篮更稳定
篮球教学:投篮时辅助手应该怎么放?这个动作让投篮更稳定篮球教学:投篮时辅助手应该怎么放?这个动作让投篮更稳定篮球教学:投篮时辅助手应该怎么放?这个动作让投篮更稳定

正确投篮姿势
发力时力量从脚一直传到手,要感觉是一个整体,不是光用上肢来完成动作。左手不应跟出去,但需要长时间练习与体会。你经过长时间练习后,随自己的感觉可能动作有点变形,但只要牢牢记住“三个九十度”,你会逾投愈准。你要是右撇子,左手作为辅助手(左撇子反之)。从左面看你的左手应在球的当中靠右...

投篮时,辅助手是不是要完全张开啊,持球姿势是怎么样呢??
你好!是,双脚分开,和肩一样宽,您要是右手投篮,右脚要稍稍向前,双腿弯曲 ,双手张开,十指接触球,留出掌心,放于胸前。如果对你有帮助,望采纳。

欧文投球有哪些细节?
欧文的投篮辅助手是放在球的侧上方的,在举球时辅助手会向下为投篮手加压,让投篮手手腕充分后屈,这加大了手腕的发力角度增加了投篮压腕的力量。此方法可以解决很多手小的人在举球时不稳定或压腕不充分的问题。其次,在投篮出手时欧文的辅助手拇指会参与拨球,这主要作用于投篮弹道的修正对投篮整体...

投篮后的辅助手是怎样的
辅助手是完全不发力的,如果习惯用右手,只需左手扶球,一定要稳,无须发力。右手的发力比较讲究,要从掌心发力,在球脱离手掌的时候,逐渐转移到指尖,最后给球一个旋转。方式会因人而异,但要想投篮精准,一定要注意肌肉记忆的训练,即在进球之后刻意给自己一个强化的记忆,刚刚进球的那个瞬间是如何...

正确的投篮姿势
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亢凝18271263758问: 打篮球,我射球的时候,觉得辅助手很难看,辅助手应该怎么放呢 -
怀远县促皮回答: 用比卢普斯的方法就是辅助手的大拇指处于投篮手的大拇指左上方分开8CM左右,其余四指自然分开.其实好看不好看无所谓,能进球就好

亢凝18271263758问: 投篮时辅助手应是怎样的姿势? -
怀远县促皮回答: 主要的三个直角是关健,手腕和前臂成直角,前臂和后臂成直角,后臂和身体成直角.用力顺序蹬地抬臂、伸臂、伸腕、拨球入筐. 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?眼睛应注视篮圈的后沿部分.当看这一点时,就能投进网里.许多教练教队员瞄篮...

亢凝18271263758问: 投篮怎么用辅助手? -
怀远县促皮回答: 当你用右手投篮时,一方面注意使用左手去稳定好球的位置,同时也可以将左手放在球的左边靠前一点的位置来保护球,在球即将出手时,用左手不断的修正球出手的“准星”点.如果是远距离的投篮或是后仰投篮时,当发现自己的臂力或是腕力不足以把球投进篮中时,可以立刻使用左手稍加一点力,将球投进.注意出手时始终使球向后旋转,如果球是侧着转,进率就是50% 以下. 这只是个人意见,还有不完善,你必须不断练习,才会发现自己的问题,找到问题,自己解决,然后你就会大有“准星”.

亢凝18271263758问: 投篮时,辅助手是不是要完全张开啊,持球姿势是怎么样呢?? -
怀远县促皮回答: 是,双脚分开,和肩一样宽,您要是右手投篮,右脚要稍稍向前,双腿弯曲 ,双手张开,十指接触球,留出掌心,放于胸前.

亢凝18271263758问: 篮球投篮时辅助手什么时候离开 -
怀远县促皮回答: 呵呵 这要看你自己掌握的时机 关键是你的手的球性好 拿到任何一个球都有感觉 辅助手的话 一般不用刻意强调松开时间 因为如果你是右手投篮的话一般只靠右手手腕 手指和小臂的力量 完成投篮 你的辅助手一般应放在侧面 球离开手的时候 你自然就松开 不是你松开球才出去 而是你球出去后 很自然的松手

亢凝18271263758问: 怎么样是男孩子投篮球的标准姿势? -
怀远县促皮回答: 男生投篮的标准姿势是右手托着球,手肘与肩部水平线成60度左右的角,左手是辅助手,放在球的一侧做纠正方向和保护之用.投球的时候,用除大拇指和小拇指之外的三个手指头向正前方拨球,右手自然向前抛出,投出去后,右手应该成鹤嘴型自然下垂. 投球的动作应该要流畅和柔和,力度要适中,拨球的力道要把握得好,这样球在空中是成旋转飞行的. 不过,这样的单手投篮姿势一般不适合女生的,女生都是把球放在胸前,双手推出.男生的单手投篮姿势需要的力气比较大,不适合女生采用的.只有极少数的专业的女篮球运动员才会用单手投的.

亢凝18271263758问: 投篮辅助手 -
怀远县促皮回答: 左手只是辅助作用.右撇子就用右手投篮这点一定要清楚.所谓辅助的意思呢就是你的左手帮助你的右手把球拿好以提高投篮准备动作的速度,而在投篮前的瞬间将左手拿开,此时靠右手将球投出去,就不容易投偏.以上只是理论上的说法,对于有些人来说,做到出手时只用右手是很难的,如果出手时左手还在球上,就要保证左手对球的力是和篮筐(点)、右手对球的力三者在同一平面.这样的投篮就是标准的.所以说楼主的问题呢,左手什么分开不分开都不重要,关键是自己的习惯,怎么舒服怎么来了,只要能帮助右手最短的时间内做好投篮前动作.

亢凝18271263758问: 投篮出手后,是举着右手手臂,左手手臂放下来,还是两只手臂都放下来 -
怀远县促皮回答: 首先你要分清自己是左右利手, 如果是右手投篮,记得左手辅助篮球,而右手出手的时候记得是2手同部不要1手投了辅助手就松了, 这样投出的球容易歪. 而且你要记得篮球是有1个重心点的 !就是给篮球打气的那个气眼 ,这是篮球最稳定的...

亢凝18271263758问: 正确的投篮手型. -
怀远县促皮回答: 正确投篮手型的关键是投篮手持球,辅助手护球,两脚与肩部同宽,瞄准篮筐,顶肘、压腕,用食指或中指向外拨出旋转,多多练习,以原地投篮为例,具体方法如下: 原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础.原地投篮...

亢凝18271263758问: 投篮时左手应该怎么放 -
怀远县促皮回答: 你好:左手一般是扶在篮球左侧偏下的,起到稳定篮球投篮方向更精准的作用,最主要还是根据自己的习惯,怎样投的更准,需要多练练多体会,找到一个自己更舒服,更精准的感觉就好了!望采纳谢谢


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