投篮时辅助手该怎么做？
篮球教学：投篮时辅助手该怎么做，一共有两个方式，建议全跟随
投篮辅助手的正确姿势，教你巧用辅助手，投篮更轻松
你是左撇子，那你用右手辅助篮球，右手起到固定作用，左手投篮，用你的左手的三个手指头拨球，希望我的回答能帮助你~
脚步要快，贴身防守，当他投篮时试着用手干扰他的视线，不要一直想着去盖别人的帽，一直干扰他就行！！
左撇子的话，用右手来托住球。投篮的时候，用你的左手去拨球，力道、方向、弧度这都是由你的左手来控制，当然前提是要根据离篮筐的远近进行调整。
保持左手的平衡 和保护投篮时候球
辅助固定球，但千万比对着球发力
投篮时左手怎么扶呀?
投篮左手扶球方法:单手投篮时，左手扶球位置是球的侧面但不要刻意的去选位置，但左手一定要尽量不要用力，球离开右手时左手不要碰到球。投篮的标准动作，动作要领：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1\/2、小指l\/3的话，那么对球施加均等的力，...
投篮时手应该怎么放?
e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球 f.左手扶球, 直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出 h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点:1.与单手投篮同 2.双手持球於胸前或高些之...
投篮的时候辅助手总是会跟随该怎么改?
投篮的时候辅助手总是会跟随应该要让辅助手要张开，投篮手最后要由手指到指尖用力将球投出就行了（要多练习，去习惯）。忍不住发力可以多练练单手投篮，一般来说辅助手发力是因为自己投篮的力气或者角度不好。所以如果多多练习自己的单手投篮，相信您的投篮会更加准。投篮的技巧：投篮时，两脚用力蹬地...
篮球教学:投篮时辅助手应该怎么放?这个动作让投篮更稳定
篮球教学：投篮时辅助手应该怎么放？这个动作让投篮更稳定篮球教学：投篮时辅助手应该怎么放？这个动作让投篮更稳定篮球教学：投篮时辅助手应该怎么放？这个动作让投篮更稳定
投篮时另一只手用不用伸直?大神们帮帮忙
这个要看各人习惯，其实每个人的习惯都不一样，只要自己觉得舒服就可以了。在教科书里，辅助手在球出手之后是不需要伸直的，在正规的投篮动作中，辅助手不用力，只起到一个扶稳球的作用
投球手的正确姿势
三、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。四、投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。
投篮力是怎么使的?辅手干什么?
没错，投篮时是用一个手用力的，辅手就是辅手，只是辅助作用，投篮的力不是推推出去就行了，是要压腕的，通过手腕的力将球投出去，在空中球是向后转的，通过一个抛物线从上到下进框。多练习下压腕动作
...我射球的时候,觉得辅助手很难看,辅助手应该怎么放呢
用比卢普斯的方法就是辅助手的大拇指处于投篮手的大拇指左上方分开8CM左右，其余四指自然分开。其实好看不好看无所谓，能进球就好
请教篮球投篮正确的拖球手和辅助手姿势?
一 手指自然张开.二 不要听张卫平说T字型 三 投篮姿势要让自己舒服 四 扶球手的整支可以扶球 五 手指和掌根持球,手指的第一个指节也要触球,否则投出去就软肋 六 拔球手可以选择食指和中指或食指中指和无名指.就算选择三个手指拔球,最 后还是一样食指和中指拔球的 七 手指要直手腕要压手臂伸直...
手很小,投篮时左手应该扶在球的什么位置?
指尖和手腕 以下是要点 1 左手扶住球的正左侧，保持固定。右手把球拨出去。其实投篮是一个连贯动作要靠膝盖，胳膊，肩膀等多个部位。2 扶住左侧，两手拇指成T字型。左手是横右手是竖，如果你习惯的话就单臂 。3 如果没人来防守我可能去刻意瞄准或者是调整手姿，左手的斜对过。没必要一定调整好...
盛姬七子： 左撇子的话,用右手来托住球.投篮的时候,用你的左手去拨球,力道、方向、弧度这都是由你的左手来控制,当然前提是要根据离篮筐的远近进行调整.
梨树区13914264599： 投篮辅助手到底该怎么用 - ？
盛姬七子： 不能完全伸展. 辅助手只是其辅助投篮和固定篮球的作用,在投篮的时候是几乎不动的,不能刻意摆动左手,否则会影响投篮的稳定性和准确度.左手应该是自然举起,右手投篮,左手不动,投完之后再将双手撤回,练习投篮需要将动作做完整,即使是增加投篮速度,也要保证动作的完整性.
梨树区13914264599： 投篮怎么用辅助手? - ？
盛姬七子： 当你用右手投篮时,一方面注意使用左手去稳定好球的位置,同时也可以将左手放在球的左边靠前一点的位置来保护球,在球即将出手时,用左手不断的修正球出手的“准星”点.如果是远距离的投篮或是后仰投篮时,当发现自己的臂力或是腕力不足以把球投进篮中时,可以立刻使用左手稍加一点力,将球投进.注意出手时始终使球向后旋转,如果球是侧着转,进率就是50% 以下. 这只是个人意见,还有不完善,你必须不断练习,才会发现自己的问题,找到问题,自己解决,然后你就会大有“准星”.
梨树区13914264599： 投篮时辅助手应是怎样的姿势? - ？
盛姬七子： 主要的三个直角是关健,手腕和前臂成直角,前臂和后臂成直角,后臂和身体成直角.用力顺序蹬地抬臂、伸臂、伸腕、拨球入筐. 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?眼睛应注视篮圈的后沿部分.当看这一点时,就能投进网里.许多教练教队员瞄篮...
梨树区13914264599： 投篮时,辅助手是不是要完全张开啊,持球姿势是怎么样呢?? - ？
盛姬七子： 是,双脚分开,和肩一样宽,您要是右手投篮,右脚要稍稍向前,双腿弯曲 ,双手张开,十指接触球,留出掌心,放于胸前.
梨树区13914264599： 投篮的辅助手是怎样的?？
盛姬七子： 投篮的时候手指持球,手掌心不要碰到球. 注意了,投篮不只是手的动作,脚也用使力,两个膝盖稍微往内侧蹲一点.起跳投篮的时候,通过这个动作.你可以把脚的力量传到手上,这样就不怕不够力了.然后,用手指播出去,而不是推出去.通常只需要无名指还有中指和食指就可以了.而另外一支手你根本不用使力,他只是起到把球固定好的作用.这样你只要反复练习应该可以提高投篮的命中率,z最重要是坚持,最好每天投上百个吧.
梨树区13914264599： 请教篮球投篮正确的拖球手和辅助手姿势?？
盛姬七子： 平时投篮正常托住球、大臂和躯干成九十度、小臂和大臂成九十度、托球的手掌和小臂成九十度、手掌中间一定要空出来用手指托球、不用手掌、大概就是三个九十度、高度就看你习惯、辅助手只是在旁边保护球、增加投篮稳定性、投篮的瞬间松开、投篮手将球向上托出手指分开自然拨指、不要刻意拨指、、球一定要向上投、不要向前投、、总的来说投篮还是怎么习惯和舒服就好、动作定型了基本上就会很准、、
梨树区13914264599： 投篮左手怎么护球 - ？
盛姬七子： 你投篮时应注意以下几点:1,左手作为辅助手,应当在持球准备投篮的时候用力使球不跌落.2,投出时,左手手臂自然伸展.3,投出时,左手手掌不应用力,避免扰乱球的方向.
梨树区13914264599： 投篮时左手(辅助手)在投出球时要完全伸展吗? - ？
盛姬七子： 完全不存在什么必要不必要!最重要的是感觉!不要拿什么科比啊..韦德啊,,这些超级巨星的投球标准来定义自己的头球姿势.不论你是平民还是职业篮球运动员,都没有必要刻意去做一些华而不实的动作 那样其实很死板,我想也不会有人叫好!重要的是你对篮球“ 感觉” ,运球、投篮、等等..哪怕你的投篮很正确,可没有篮球感觉 依然不是一个合格的篮球材料(哪怕是纯娱乐篮球). 我看了其他的回答...实在是大失所望..除了PGZH7说的还稍微靠谱点以外,其他的均可无视. 最搞笑的就是4楼和6楼的回答..让人以为是在叫人练瑜伽....唉..痛心!说明: 本人只是就事论事,目的在于希望能够解决LZ的问题;对任何一个回答者没有人身攻击的意思.
梨树区13914264599： 投篮的辅助手要留空隙吗? - ？
盛姬七子： 辅助手的手掌要直起来,投出去一瞬间要放开(即离开球),不然球出去的话会受到摩擦力,就投不远
