五香花生米怎样做才好吃？

五香花生米怎做?~

五香花生米

明目
降糖
安神
补血
防癌
消炎
降压
助消化
五香花生米的做法
1.
先备好煮肉料一份：八角2个，花椒30粒左右，草果2粒，豆蔻2粒，干辣椒2个，小茴香1小勺，香叶5片，桂皮2段，丁香5粒


2.
把煮肉料放入水里，大火煮开后小火煮5分钟


3.
放入盐和糖，煮一下让其融化即可关火。


4.
生花生米放入卤水里，浸泡一天，让其充分入味


5.
泡了一天的花生米捞出控水。


6.
放在筐里，在太阳下晒干。我晒了两天。如果太阳好，一天就晒干了。


7.
晒干的花生米还需要炒，我用面包机的自动翻炒功能炒的，也可以烤箱烤，烤箱的话150度大约烤20分钟。时间和温度要灵活掌握，这主要是取决于花生米晒干的程度。


8.
翻炒了一小时，花生米变得香酥了。晾凉后密封保存，随吃随取就行啦。


芹菜焯水切断，胡萝卜切丁，加少许盐和醋稍为腌制一会，加入放凉的花生米拌匀，加入少许香油拌匀就可以了（芹菜也可以换成黄瓜，就是不放芹菜和胡萝卜味道也不错的。）

　　美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。下面跟着我来看看五香花生米做法吧！希望对你有所帮助。
　　五香花生米做法：
　　食材：
　　主料：花生仁（生）250克
　　辅料：花椒3克，桂皮1小块，大料1朵，盐10克
　　做法：
　　1、准备花生米
　　2、加水泡发
　　3、准备花椒、大料、桂皮
　　4、将泡发好的花生米放到盆中，加适量的清水
　　5、加辅料和盐
　　6、大火烧开转小火，大约煮20—25分钟左右
　　五香花生米做法：
　　主料：
　　花生仁（生）（1000克）。
　　调料：
　　盐（100克）、大蒜（100克）、八角（10克）、花椒（10克）、茴香籽[小茴香籽]（10克）。
　　制作工艺：
　　1、把大蒜去皮拍碎，与花椒，八角，小茴香，食盐等一起放入容器中，加入足以浸泡全部花生米的'开水，然后将淘洗干净的花生米倒入水中，加盖浸泡2—3小时，捞出摊开晾干。
　　2、将干净的沙粒放入锅中，用大火炒热后，倒入晾干的花生，炒至有噼啪声响，用手指捻动花生米易脱皮时，改用小火再炒几分钟，筛去沙子即为成品。
　　五香花生米做法：
　　【原料】：
　　花生米一斤、精盐一两、花椒一钱、大料一钱、豆蔻半钱、姜三片。
　　【制法】：
　　将花生米拣净，用温开水泡在盆内约两小时，锅内加水约二、三斤上火，放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜，加入花生米煮熟，连汤倒入盆内，吃时捞出盛盘即成。
　　【特点】：
　　五香味浓，宜下酒饭
　　营养价值食谱营养
　　花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
　　我们生活中常常离不开花生，常吃花生，哪么你知道花生的营养价值吗？
　　五香花生米做法：
　　主料：
　　花生
　　辅料：
　　胡萝卜，芹菜
　　调味：
　　盐 2-3克，八角2-3颗，桂皮一节，葱，姜，香叶2-3片
　　做法：
　　1、将花生米拣净，用温开水浸泡两小时。
　　2、胡萝卜、芹菜洗净切成小丁。
　　3、锅中加足量水、下入盐、八角、桂皮、葱姜段、香叶，大火煮开。
　　4、转至小火，倒入泡好的花生米煮30分钟左右，至花生软烂。
　　5、锅中滴入少许油，依次加入胡萝卜丁、芹菜丁小火略煮3-5分钟。
　　6、将煮熟的蔬菜丁、花生米倒入容器，根据个人口味加入香油、醋，拌匀即可，冷藏后食用味道更佳。

今天要跟大家分享的是一道香花生米的家常做法。一说到花生米的做法，大部分朋友第一时间想到的就是油炸花生米，确实，油炸花生米做出来非常美味，非常下酒。今天跟大家分享的这个花生米的做法要比油炸的更香，而且要比水煮的还要好吃，这个做法就是五香花生米，吃起来清脆可口，爽脆咸香。

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五香花生米

制作食材:花生米400克，生姜一块，五瓣大蒜，花椒一勺，香叶两片，桂皮一块，十三香适量，白酒适量，五香粉适量，食用盐 100克重

制作步骤

1、下面要带大家一起制作的美食是五香花生米，吃起来清脆可口，爽脆咸香，开胃下酒。一起来准备一下五香花生米的制作食材，准备一碗花生米，一大块生姜，五瓣大蒜，一小把花椒，两片香叶，一块桂皮，适量的十三香，适量的白酒，适量的五香粉。最后咱们还要准备100克食用盐，将上述提到的所有制作食材全部准备完成之后就可以开始各种食材的处理以及五香花生米的烹饪了。

2、花生米放到清水中清洗一遍。在这里还是需要大家注意一下，因为花生米在储藏，运输和售卖的过程中会沾上很多灰尘，所以还是需要将花生米充分清洗干净的，清洗完成之后将它放到一个菜篮中充分晾干表面的水分。

3、接下来将生姜洗净去皮切成片，大蒜去皮切片，然后将它们放到一个盘中。再把准备好的花椒取出来放到盘中，香叶和桂皮也都放到盘中。将这些香料全部放入盘中，是为了接下来更容易取用。

4、将晾干水分的花生米放到一个大碗中，向花生米中撒入适量的十三香，然后将咱们刚刚准备好的香料全部放进去，再加上适量的白酒，将它们充分搅拌均匀。加入一点高度白酒，能够起到增加香味的作用，使花生米吃起来更加美味。

5、全部搅拌均匀之后咱们再向花生米中加入适量的五香粉，然后将它们充分搅拌均匀，放到一旁待用。先将炒锅烧得热一点，然后放入准备好的100克食用盐，接下来咱们保持小火不停地翻炒食用盐，一直将食用盐炒至发热。

6、然后咱们将腌制好的花生米放进去用小火不停地翻炒，刚倒进去的时候花生米会裹上一层食用盐，这是因为加了白酒，而且花生米之前表面还会残留一定的水分。等到翻炒一会之后，水分炒干了食用盐就会脱落了，这个时候一定要快速不停地消小火翻炒，让它们受热均匀。火候不能太大，如果太大的话容易把花生米炒糊。

7、花生米炒了5分钟之后就已经能够闻到香味了，一直炒到食用盐变成咖啡色，能够听到噼里啪啦的声响之后食用盐的颜色已经变得很深了。一共要炒大约8~10分钟的时间，时间到了咱们用漏勺将花生米取出来，然后放到一个盘中。

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小贴士

1、炒完花生米剩下的食用盐不要丢掉，因为它是混合香料一块炒的，所以这个食用盐是非常香的，还可以做其他的美食用。

2、在炒花生米的时候要保持小火。

【制作材料】：花生米500克、五香粉5克、桂皮1块，花椒十几粒、八角2颗、盐300克。

做法：

1、将准备好的花生米放入清水中把表面的灰尘清洗干净，然后再加入开水没过花生米浸泡10分钟左右，把花生米泡软一点，让花生米稍微进入点水分。

2、差不多花生米浸泡10分钟左右，这个时候花生米的表皮已经发皱了，然后将花生米捞出控干水。

3、花生米水分控干，不滴水就可以了，然后往花生米里加入2克盐和3克五香粉用筷子给它拌均匀腌制2小时，腌制时间久一点花生米更加入味。

4、取一个炒锅开大火烧热，然后放入300克的精盐，桂皮1块，花椒十几粒、八角2颗，开中火将其翻炒入味。能够闻到香料的味道就可以了。

5、然后倒入腌好的花生米，开小火进行翻炒，因为花生米表面有水分，所以这时候炒锅里面的精盐，会紧紧地包裹住花生米。这属于一种正常现象。

6、继续用小火翻炒，随着温度的升高水分蒸发。食盐就会自动脱落了，而且花生米也会逐渐的变色。同时会有轻微的噼啪炸响。这时候的花生米基本上就熟透了。大家要注意的是，炒花生米全程用小火，大概差不多七八分钟左右。

7、然后把炒好的花生米捞出筛掉食盐，放在盘子里摊开让花生米自然冷却就可以了。

8、这时候的花生米外皮用手一搓就会掉了，而干香酥脆。

【五香花生米】

主要食材：花生米、盐、花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香叶、白芷，五香粉。

【具体做法】

1、花生米用清水冲洗干净，挑去坏的。在花生米中加入花椒、八角、小茴、丁香、桂皮、香叶、白芷，为了更加入味再添加一勺五香粉。

2、倒入没过花生米的开水，浸泡10分钟。

3、锅中倒入半袋食用盐，浸泡好的花生米沥干水分，可以用厨房纸擦干水分，倒入食用盐中翻炒，一开始盐粒都会沾到花生米上，比较难炒，这个时候花生中含有水分，中火炒就可以。

4、炒着炒着盐粒就会慢慢往下掉。

5、等炒到花生米表面干燥、盐粒微黄的时候，改小火继续翻炒。

6、最终炒到盐的颜色变成土黄色就差不多了。我们可以将花生米放凉之后尝一尝，又香又脆就可以了，如果还有些绵软就需要继续炒。

7、炒好的花生米用漏勺将盐和大料过滤掉，剩下的盐可以收集起来，可以用来炒菜，也可以下次继续用来炒花生米。

【小贴士】

1、直接用开水浸泡花生米，没有大料可以全部用五香粉或者十三香，能吃辣的也可以加入一些辣椒粉。

2、浸泡好的花生沥干水分，这样碰到盐的时候不会将盐融化。

3、一开始花生米水分比较多，可以中火炒，但是花生米表面干燥以后就必须小火炒，这样花生米才不会糊掉。

主料：花生
辅料：胡萝卜，芹菜
调味：盐 2-3克，八角2-3颗，桂皮一节，葱，姜，香叶2-3片
做法：
1、将花生米拣净，用温开水浸泡两小时。
2、胡萝卜、芹菜洗净切成小丁。
3、锅中加足量水、下入盐、八角、桂皮、葱姜段、香叶，大火煮开。
4、转至小火，倒入泡好的花生米煮30分钟左右，至花生软烂。
5、锅中滴入少许油，依次加入胡萝卜丁、芹菜丁小火略煮3-5分钟。
6、将煮熟的蔬菜丁、花生米倒入容器，根据个人口味加入香油、醋，拌匀即可，冷藏后食用味道更佳。

多放点糖，甜味要比盐味多，五香粉适量添加，可以再加一点十三香粉，一点椒盐粉，都只要一点点，奶油味花生用到的奶香粉也可以加一点点，但是这些都不要喧宾夺主，只要一丢丢，主要是我个人不太喜欢纯粹的五香粉的那个味道。花生要挑大颗粒白皮的，水煮以后再晒干，要干彻底，我觉得韧的花生不好吃，虽然现在有卖的，销量还不错，所谓的日晒韧口感花生，但是我个人更喜欢脆的，不然给我的感觉像“返潮了的花生”。如果不够干可以炒制一下，就算把花生皮炒掉了也没关系，我每次吃的时候都会先捻一下，把皮搓掉，所以一袋花生米吃完，最后会剩半袋皮。不过这对我来说是例行公事，就是开吃之前必须要做的一件事情，不捻一下手痒，这也是我判断花生有没有受潮的方式，如果捻不下来，或者捻着很费劲，然后掉下来的皮很完整只是中间裂开一条缝，而不是碎成粉末，我就会“心情忽然有点不好”，预判到花生的美味值会下降，但是要重新烘干什么的又很麻烦，一不小心发黑了一样很难吃甚至更难吃。DIY的火候很难控制，因为最恰到好处的时候一定是刚出炉湿湿的但是果肉又白白的，水蒸气散发殆尽就可以蜕变得香脆可口。其实我有经验，但是怕麻烦，比如必须半分钟半分钟操作，然后关火再观察，但是么，一偷懒就一两分钟一操作，然后一不小心就会带上点咖啡色，哪怕一点点都会不好吃。

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