没精神老是想睡觉怎么办
为什么老是想睡觉,没精神
分类: 医疗健康 >> 精神心理科 问题描述:每天上班都没什么精神，坐在椅子上就想睡觉，怎么回事，等待回答 解析:你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状...
我现在每天都觉得精神不好,老想睡觉是什么原因呢?我担心是不是身体有...
你最近是不是遇到什么不愉快的事了，亦或是生活或其他方面的压力有点过大？。。。按我们医学来说你只是最近一段时间的植物神经有些失调，是现在社会普遍存在的亚健康的一种表现。我建议你可以吃一点“谷维素”来调节一下。有空多去感受大自然的气息，我相信你会回到从前的状态的。
每天都感觉精神很疲倦,很困体力差总想睡觉是什么原
你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，如果持续时间至少三个月甚至更久时间的话，那么，可以就有可能需要考虑为神经衰弱所致。这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，是你当前迫切需要做的事情。
精神不好!一天到晚都想睡觉,老觉得睡眠不足,这是为什么呀?
可能是神经衰弱的现象，嗜睡，精神不佳，老感到困，你晚上睡觉的时候有多梦的习惯吗？这种现象发生有多长时间了，如果长时间都是这样的话会给你的身体带来伤害，睡觉时尝试着放松身体，什么都不要想，或睡前喝杯牛奶，牛奶能促进睡眠，还有最好是去医院检查一下，有个好的身体才是一切的根本，希望能够...
人整天没精神想睡觉
2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。3.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力...
老是感觉很累,很想睡觉,题不起精神来,要怎么办
给你几条有效调节心理、状态的方法：一，聊天、倾诉。（一吐胸中不快）二，听歌、唱歌。（不过，要适度）三，读书、学习。四，写日记、练字。五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）六，户外活动。七，体育运动。
最近精神老是有点恍惚头晕晕的想睡觉是怎么回
睡眠不足或是压力大，平时抽空锻炼下身体
闲着时老是没精神想睡觉,上班时感觉好好的,这是怎么了,
回答：问题分析: 你好,从描述的情况来看一方面可能是个人心理因素有关,缺乏锻炼,体虚的表现,另外就是考虑的是脾虚引起,多与日常饮食方面不良,受凉等有关, 意见建议: 日常生活饮食方面清淡些,多吃些富含钙丰富的食物,好好调理,加强锻炼,增强体质,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,建议最好适当服点人参健...
心情不好 整天人没精神想睡觉
我觉得重要的是你自己没有自信，总是在乎别人的眼光，这样做人很累，其实你不用在乎别人怎么看你，做自己就好了。还有你要不喜欢你现在的工作就立马换掉，不然也是做不好，弄的自己心情不好。如果不想家人担心的话，就先找好工作，然后在决定离开，好在跟家人慢慢商量。你想办法找些事情做吧，自己...
上班想睡觉怎么办
4、站起来活动一下 大部分人上班时犯困和精神过于集中有关，可以适当的站起来活动活动舒展筋骨，能改善疲劳乏力感。通过舒展筋骨能促进全身血液循环，大脑组织有足够血液和氧气供应，能提高大脑功能，缓解身体疲劳感。5、对身体按摩 对身体某个部位按摩能促进局部血液循环，缓解疲劳感，有利于身体健康。按摩...
铜仁市卓莱回答： 老想睡觉,没有精神一般是身体比较虚的问题.那每天的饮食和作息时间要注意调整.来西安养生网的药膳养生栏目 http://www.is029.com/44-1.html多看下药膳知识,应该对你有所帮助.
漕垄19424989532问： 没精神,老想睡觉怎么办？
铜仁市卓莱回答： 病情分析:, 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状也就是你说的晕乎乎,气色不好.,意见建议:,你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血.
漕垄19424989532问： 一天没精神老想睡觉怎么办？
铜仁市卓莱回答： 喝点茶水提提神
漕垄19424989532问： 整天没精神,老想睡觉,怎么办?？
铜仁市卓莱回答： 可以去喝一些咖啡
