每天都感觉精神很疲倦,很困体力差总想睡觉是什么原

作者&投稿:弓修 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我为什么精力差,体力不好,总想睡觉~

缺乏锻炼,身体素质差; 营养不良; 熬夜; 睡眠质量差; 生活没规律; 内脏有毛病; 消化吸收能力差; 肿瘤; 糖尿病; 白血病; 性生活过于频繁; 工作太劳累; 精神压力大; 抑郁症; ……。 建议去医院做检查,找找原因,对症解决。

为什么总感觉疲劳,每天一个动作,远离疲劳精力充沛

你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,如果持续时间至少三个月甚至更久时间的话,那么,可以就有可能需要考虑为神经衰弱所致。这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,是你当前迫切需要做的事情。


我是女生,今年18岁。最近经常感觉食欲不振,即使一天不吃饭也感觉不到...
第三点呢,去医院检查一下肝功能(还有一种,听到肝炎什么的,就是精神不定,这个也是精神分裂,抑郁等表现,我在下面提到地方可以治愈)。怀孕,这个比较简单,买个验孕的验验(你做妈妈的也要在旁边看着),或者看看肚肚是不是大了。下面我给你说第二点:这个可以治愈,有办法 我给你说个地方 你...

每天上班什么也不干却很疲惫,提不起精神怎么办?
如果是这种情况的,我建议你应该适当调节一下自己的生活,将空闲的时间多用来做一些运动,提高自己的体能,让身体更健康,而且娱乐活动也要适时适度,不要一玩就玩到三更半夜,也不要大量饮酒,每天早睡晚起,使自己的精神状态更加轻松愉悦。我想,只要你手头有事可做,有能够让你集中精力的东西,再加上...

好想逃离这一切的说说
4、突然发现连个宣泄的地方都没有,整个人都不好了,好想逃离这一切,真心觉得这一刻,好累好累好累。5、好想哭,我感觉天都塌下来了。很无助。我想逃离这一切。6、我讨厌周遭这一切,琐碎的烂事,好想逃离的远远的。所谓眼不见心不烦!7、真的感觉自己要被最后一根稻草压死了,好想逃离这一切。8...

天都亮了还没有睡着,精神饱满。一点都不想睡。昨晚10.30睡的。我隔一...
一般晚上一般睡不着觉是身体的那个器官上火了,一般有对应的时间晚上1-3点睡不着就是肝上火,平时喝点绿豆汤,清热解毒;3-5点是睡不着,考虑是心肾不交,需要白天多喝点水,注意休息了;另外,中午子时睡觉12点左右1个小时相当于晚上8个小时,你还积极的改善自己晚睡的习惯,从午觉开始,养成好习惯...

没有精神怎么回事,么天都很累
第一,解除疲劳,休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了,是疲劳的一种...

女生经常熬夜的后果是什么
眼睛过于疲劳很容易诱发视网膜炎、视力模糊等问题,要想解决这些问题。那么我们势必要减少熬夜的机会。 3.免疫力低下 在熬夜之后,很多人都感觉到精神不振,很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息,长期这样,身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群,这个时候很多疾病也会趁虚而入。

女25岁 身体虚 有炎症 不能运动 一运动很多天都累没精神 怎么办
),首选把炎症治好,好了以后再慢慢进行调养,你应该很瘦吧?多吃些补血的食品,红枣,桂圆等,另外多喝汤,汤的营养最大。半月。喝一次乌鸡汤最好。我想会慢慢好起来的。你说容易上火,那是因为你知道自己的身体状况,时刻存在的压力造成的,想开些,不算什么,慢慢来,还有,多吃水果最好!祝你...

有晚上睡觉失眠,白天起来的时候还很精神的吗?
可以给予帮助睡眠的药物,进行调整夜间的睡眠。睡眠补足了以后,就可以出现晚上能好好睡觉,白天有比较充足的精神来学习、工作的状态。晚上睡不着,白天很精神,但是又不能正常的学习、工作,这种状态是神经衰弱的过程当中的阶段。这种阶段叫亢奋的阶段,过了这个时间以后会出现比较衰弱的症状,会出现晚上想...

我们为什么是晚上睡觉,而不是白天?
所以现在对于熬夜对身体有伤害的说法,不一定就是说人在晚上休息,对身体好一点,白天休息就不行。只不过说在24小时以内,你至少要有八个小时的休息时间。对于那些说11点钟什么肝脏要排毒,一点钟肠胃要排毒的说法,我是一直持着怀疑的态度。就好像你出国,去到时差和我们国家相差特别大的国家,是不是...

一天不睡觉会怎么样
人连续多久不睡会死呢?

高邑县17894069977: 医生您好、我发现我最近一直都有点疲劳倦怠、整个人没有精神白天一点力气都没有似的!睡很早但是睡眠质量
贝乐乐芬: 这种情况以脑力劳动者居多,多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致.首先要调整自己的心态和作息习惯,晚上10左右入睡,早晨6-7点起床,白天不宜睡觉超过半小时.另外睡前可喝点温牛奶,白天多做户外运动有利睡眠.药物可用一些安神的中药,比如乌灵胶囊

高邑县17894069977: 每天精神很疲倦,身体感觉很累,有气无力怎么办
贝乐乐芬: 疲倦,累了就休息,休息,休息 .身体是自己的,自己有权利掌握把控.

高邑县17894069977: 整天都感觉很困很疲倦是什么原因?
贝乐乐芬: 如果整天都感觉很困,很疲倦,说明你的身体正处于一种亚健康的状态嗯,有可能是晚上睡眠补充足熬夜,或者是白天工作很累的时候,所以这样的情况下你应该到医院具体的检查一下看看神经内科有可能是神经问题,可以口服一些治疗调节,神经的药物第五氨酸.

高邑县17894069977: 每天都感觉很疲惫怎么回事
贝乐乐芬: 一般睡觉七八个小时就够了,超过必要睡眠时间就会开始梦靥,导致越睡越累,头越晕,恶性循环,但愿我的回答对你有帮助,给个好评吧!

高邑县17894069977: 很困体力差总想睡觉是什么原因?
贝乐乐芬: 病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,又主肌肉四肢,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力的症状. 这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸.

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