单凭毅力戒烟有多可怕
能够戒烟成功的人内心到底有多强大呢?
第一：刚开始的戒烟旅途肯定是不好受的，这就需要我们有超强的毅力和坚持的勇气，要有不达到戒烟目的不罢休的劲头。首先就需要我们让关于烟的东西都远离我们的视线和生活，避免看到这些东西动摇我们戒烟的决心。如果烟瘾大的人要控制自己不断的减少吸烟量，最少三四个月最多半年时间就会达到戒烟的目的。第...
为什么有人说戒烟成功的人可怕?
后来，凭借努力，成才终于成为“老A”一员，这个部队也是陆军的巅峰。由于工作性质的原因，以前也算爱抽烟的成才戒掉了烟，这是整个电视剧情中的一个很小的细节，却能让我感到他后面的成功绝对不是巧合。戒烟本身并不可怕，但是这其中所透露出的超强意志力，却是强大到让人怖畏和尊敬的！
只靠毅力进行戒烟,成功的几率大不大?
焦虑、注意力难以集中、失眠、食欲增加等，这些症状可能会使戒烟者感到非常痛苦和难以忍受，从而导致戒烟失败。如果能结合一些其他的辅助措施，如使用戒烟药物、寻求专业帮助、改变生活环境、参加戒烟支持小组等，会大大提高戒烟成功的几率。总之，只靠毅力戒烟有一定难度，但也不能完全否定其成功的可能性。
戒烟靠毅力能戒的掉吗?
心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌恶,您可以买几包不想抽的烟,在最不想抽的时候,强迫自己抽,直到对抽烟感到恶心为止,在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶,此时这样做效果最好;其次,多读一些关于吸烟有害的书籍,听些这方面的广播,使自己对吸烟的后果产生恐...
戒烟的人为什么可怕?
吸烟对身体是有很大伤害的，一般能够戒烟成功人的，通常多是意志力比较坚强的人，戒烟的过程是非常艰难的，有很多人在戒烟的时候由于意志力不坚强，结果导致戒烟失败了，所以在平时经常流传着说最好不要喝戒烟成功的人交往，通常会觉得这种人比较可怕，那戒烟的人为什么可怕呢?首先，从戒烟成功的人自身角度...
递减烟,戒不掉烟吧,这戒烟的毅力是从何来,真难?
相信我，对于一个想戒烟的人来说，毅力不是主要的，重要的是动力，100斤沙子你扛不起来，但是100斤黄金，你不但扛得起来，你还能跑，跑的还特别快，你需要的是一个动力来支撑。当然上述都是废话，我建议你找个东西来替代香烟，电子烟是一个选择，第二个选择是口香糖和清口薄荷糖，然后多运动，少做...
我想戒烟(深知它对我的伤害)!但是光靠毅力是不行的!我失败过!_百度知 ...
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持...
有人说,能够戒掉烟的人很可怕,是真的吗?
这是偏见或者是嫉妒有克制力的人,甚至是为自己的精神堕落找借口。我从16岁开始抽烟而且烟隐很大,2000年迎接新千年正式戒烟,从99年12月31号晚12点正式开始,很有仪式感,从此一口未抽,马上20年了,应该可以说彻底戒了!抽了整整23年,而且到后来每天2包半,说戒掉确实不易,确实需要较强的意志力,但跟人很可怕沾不...
靠毅力戒烟的成功率这么低,那些戒烟成功的人都是怎么戒的呢?
酒石酸伐尼克兰咱们国内叫做威立戒，医生给开的量不多，吃完之后感觉效果不错，但是还想巩固一下，就去京东上又买的，京东直接搜索威立戒就行。后来就完全戒掉了。靠毅力戒烟的时候是明显感到挺难受的，吃了戒烟药以后除了偶尔感到恶心之外没有别的感觉，恶心的症状持续了一周左右也完全没有了，所以你...
戒烟是一个很困难的事,靠毅力戒不掉怎么办?
戒烟只能靠毅力，别人帮不上忙，除非到没烟卖的地方去！不然很难戒掉的！就算是你戒掉了，毅力不够坚定，还是会再次抽上的！我以戒烟无数次。。。最长的一次有半年。。
曲靖市奥广回答： 本人曾是烟民,戒烟的确很难!一天不吸可以,两天不吸~~~关键是什么?对,是毅力!战胜自我!戒烟对身体有影响.不过,不是坏的影响,恰恰是好的影响.本人对此一贯关注和研究.谢谢.
全溥18782156832问： 强制戒烟对身体有坏处吗,本人没去医院求医生,就自己靠毅力戒,对身体有坏处吗 - ？
曲靖市奥广回答： 刚开始3个星期头痛脑热以茶代烟的搞一会犯困一会烦躁过了就熬过去了.而且戒烟后身体明显比抽烟的时候好.睡觉不打呼噜总之有活力了
全溥18782156832问： 戒烟有什么好的方法嘛?听说靠毅力戒烟之后 会出现一些问题? - ？
曲靖市奥广回答： 如果,你连那个戒的毅力都没有,那就别往后面戒烟的道路上走了.日吸烟数*烟龄>400危险易患肺癌 早点戒了吧 l定一个戒烟日期.并且在你开始之前,定制一个计划.详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么.还有,就从每一小时和...
全溥18782156832问： 光靠毅力戒烟戒烟之后是不是会的病啊?光靠毅力戒烟戒烟之后是不是会 ？
曲靖市奥广回答： 你连那个戒的毅力都没有,那就别往后面戒烟的道路上走了.日吸烟数*烟龄>400危险易患肺癌 早点戒了吧 l定一个戒烟日期.并且在你开始之前,定制一个计划.详细计...
全溥18782156832问： 戒烟有多难,可以打个比方? - ？
曲靖市奥广回答： 戒烟是很难,只要有毅力三个月就能成功.我已经成功戒烟14年了,就是凭着毅力戒烟成功的.
全溥18782156832问： 好奇!戒烟有多难?有经验者回答. - ？
曲靖市奥广回答： 应该不难吧,我爹他老人家30几年的烟龄都戒了,前提是跟我打赌我不吃零食他不抽烟,后来医生说他心脏不太好,憋抽烟,然后戒了.所以,我觉得应该是跟你的小命儿车上关系的时候还有你有牵挂的时候才好戒吧
全溥18782156832问： 有多少人靠毅力成功的戒掉了烟瘾？
曲靖市奥广回答： 这个意志力不是人人都有的 我就是没有毅力的人 我那时候戒烟用的戒烟贴 瑞美的 很好使 现在已经完全戒了 你可以试试这个 蓝色盒子的 别买差了
全溥18782156832问： 怎么才能戒烟?不吸烟难道就真的受不了吗/?？
曲靖市奥广回答： 戒烟者如果单纯靠毅力戒烟,身体会由于突然缺失尼古丁,而导致内循环和内分泌的失衡,人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中的症状,严重的还会出现关节疼痛、肠胃不适,在医学上被称为“戒断综合症”,这些痛苦使很多人无法坚持下去,极少数人是靠毅力戒了烟,而且,也很容易复吸.因此我在下定决心戒烟的前提下,通过朋友推荐在网上买了瑞美戒烟贴使用,在我的决心和瑞美戒烟贴的帮助下很快我就将多年的烟瘾给戒掉了.
全溥18782156832问： 怎样戒烟?？
曲靖市奥广回答： 您好,戒烟貌似很容易的问题,做起来是相当有难度的.如果你的烟龄在5年内的话,特别容易戒掉.隔个十来天基本可以戒掉.如果在5年以上的,那就要很大的决心了,我就是10年的烟龄了.戒掉很难,不过也可以戒掉.把自己每天的烟量逐渐减下来,不出一年,包你成功戒掉. (因为如果你隔一两天不抽的时候就会特别想抽,而一抽起来的时候就会有头晕的情况发生,抽多几支就没事了.) 就是在这种情况下慢慢戒掉的.不信的话可以自己试验一下.
全溥18782156832问： 戒烟能否靠吃药戒掉?？
曲靖市奥广回答： 戒烟要是光靠毅力那肯定是很难戒掉了,毕竟人的毅力是有限的.戒烟产品就是在你快要坚持不住的时候辅助你.让你不会半途而废.这样才能有效彻底的把烟瘾戒掉.否则单凭个人很难把烟戒掉.就算戒掉了.复吸的可能性也很大.我有一个邻居刚开始就是凭自己的毅力戒烟.戒了没有三天就忍不住了.他家人又是陪他聊天又是陪他说话分散他的注意力.好不容易挨了五天.实在是不行了.谁劝都不行.那次戒烟宣布失败.后来他儿子给他订了 清肺戒烟灵,在淘宝“永春生活馆”里,抽了一个星期也没听他说难受的事.后来慢慢就戒掉了,现在每天大清早起来调嗓子呢.
