戒烟60天感觉快疯了
戒烟60天
想得到的帮助：戒烟都60天了，一只忍住一只不吸，现在已经不住是 当成那么 的想吸了，可是现在总是想发火，气不畅，想摔东西，想发泄，就是手边有什么就是想摔什么，感觉自己要变成神经病了，东西都吃不下 潜意识的想把桌子上的鼠标，手机，杯子，等摔到墙上，再把笔记本抱起来摔到地上，然后再踹...
戒烟六十天还很想吸烟今天抽了几只算复吸吗?
我觉得这当然算复吸呀。戒烟是个很艰难的过程，中途会有很难熬的时候，这时一定要坚持下来，如果忍不住吸了几口，可能会造成以后更详细，就会变得越来越想吸，甚至越吸越多，我父亲就是这样的，戒烟一段时间后，别人散烟给他，他想就吸几口没事，结果就一发不可收拾，越吸越多，从一天一包烟短...
戒烟什么时候最难受?
最长半年，最断两个月，小戒很多次，几天哪种，我将我的亲身体会告诉你，从你抽最后一支烟哪克起，二十四小时后烟瘾最为强烈，其中又以你平常最习惯抽烟的时候，比如饭后，上侧所时，睡前等，这时你会心慌意乱，流口水，
戒烟都60天了,这样正常的吗
建议每天补充维生素B1，调节神经，很管用。
抽十年烟了,戒烟有半个多月了,今早起来跑步感觉胸闷,呼吸不畅,还有点...
再坚持半个月，这些戒断反应基本就没了。我戒烟60天了。也就第一个月失眠多梦四肢无力。
抽烟有什么感觉
免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病。二、从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。三、患肺癌，支气管炎，十有八九是长期吸烟者。四、吸烟上瘾着，吸烟的烟量与于具增，烟钱不断增加。
戒烟了 哈哈
那就继续努力吧，戒烟这东西纯凭自己的意念。别人是起不真正作用的。只要坚持一定会成功。我身边有很多戒烟的人。相信自己可以做到。
一天抽一包烟危害有多大?
1，大家都知道烟草中含有大量的尼古丁，吸烟会导致身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使心跳加快，血压升高。2，吸烟会引起血管收缩，痉挛，让血流阻力增大，损伤血管壁，令血小板释放和聚集，增加血液的粘度，导致心，脑，肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。3，吸烟会诱发猝死。部分粥样硬化症状轻的患者...
戒烟三个月后好像全身都是病
其实最好的方法是培养自己一个运动兴趣，利用这种运动兴趣来代替吸烟的这种感觉，只不过这种方法很少有人能坚持，但是如果坚持下去的话，那么不仅可以把烟戒掉，而且身体会越来越健康，比如说我们的邻居是一个60多岁的老大爷，他培养自己一项游泳运动，这项运动成功的使他戒掉了眼，并且学会了这个非常好的...
有人说,能够戒掉烟的人很可怕,是真的吗?
老年人代谢平衡打破后很难再建立新的平衡,代谢紊乱是致命的,所以60岁以后逐渐减量让身体逐渐适应为好! 我没觉得我有多可怕 因为我戒烟二十天了。除了前两天有点难受,第三天开始也没什么感觉了。烟瘾是真没感觉,但心瘾还是会在起床,饭后产生一小会。我戒烟也没靠瓜子,糖果就纯戒烟。我喝酒时都不会想的去抽烟。
长宁区美可回答： 戒烟引起的依赖主要是里边的有效成分尼古丁,戒烟后的症状跟自己吸烟的时间和戒烟之前每天的吸烟量存在一些关联,一般戒烟不大引起身体方面的严重反应,戒烟后比较多见的症状还是对烟的渴求,就是总想吸烟,感到自己无所事事,有些情况下总想找烟吸.如果比较严重,吸烟量比较大、戒烟比较快,有可能会出现焦虑不安、心神不宁的表现,这是戒烟后比较严重的症状,在戒烟后的几天到1-2周内这些症状往往比较重,如果坚持2-4周以上,这个问题就会逐渐得到缓解.
卞岚13581009253问： 我想戒烟可是怎么也戒不了,为了戒烟快疯了我曾发发誓再也不抽烟,可是依然戒不了,你们谁有戒烟的好方法 - ？
长宁区美可回答： 其实戒烟并不是靠外界因素的,就是靠自己的毅力.如果一个人在生命垂危的时候,医生告诉他,你戒掉抽烟,你就不会死掉.我想这个人会马上戒掉.所以戒不了还是没有感觉到抽烟对身体的真正伤害.当你感到伤害了你一定会戒掉.所以要靠你的毅力你的内心来戒掉.
卞岚13581009253问： 戒烟一个多月总感觉身体里有一种瘾 说不上来的感觉有点心慌喘不大上气 一抽烟更厉害这是咋回事 - ？
长宁区美可回答： 兄弟你可算找到明白人儿了.那滋味真的是,嗞嗞...和你说我戒烟几十次了,压不住的,你越不抽越难受,尤其是当附近有人抽烟的时候,你刻意去憋着不抽,然后忽然有一天抽开了,那就是一发不可收拾啊,举个最简单的例子来说就是减肥,你节食节食每天吃的少少的,体重是会减轻不少,但是有一天你忽然不减了,体重会迅速反弹,就这个道理.
卞岚13581009253问： 戒烟这段时间症状？
长宁区美可回答： 适可而止,过犹不及,你烟龄不止一天两天可能也不止一年两年,所以如果突然戒烟身体不能耐受,在一年时间内戒掉也是很好的事情,建议循序渐进的戒烟,平时抽烟的人,一下突然不抽可能会很不适应,最好是在一年内渐渐少抽,比如原来一天一包改为一天半包,由半包在减为5支,最后减为1支,慢慢递减,即可.但是一定要有毅力,不能半途而废,否则又会前功尽弃.
卞岚13581009253问： 抽烟30年.戒烟18天.感觉胸闷气短怎么回事? - ？
长宁区美可回答： 戒烟之后有胸闷、百气短,主要考虑是由于戒断综合征引起.如果以前吸烟很多、时间长,在戒烟之后就会引起胸闷、气短的症状,也会有咳嗽、咳痰、注意力不集中,还会引起恶心、呕吐、胸痛、睡眠障碍,二十多天之后会逐渐好度转.如果继续有加重还需要考虑是由于呼吸系统的疾病或心血管内的疾病引起,也需要去医院做相应的检查,要做血常规的检查,还需要拍胸片、做心电图、心脏彩超的检查.还有可能是由于心理的原因引起,需要做容心理疏导,在平时也要适量的活动分散注意力,还可以增强体质,预防其他的疾病.
卞岚13581009253问： 我在戒烟,,已经有三天没抽了.我觉得我快顶不住了,我的意志快动摇了.有什么办法能再让我的意志坚定点 - ？
长宁区美可回答： 想办法让自己的注意力转移到干一件有趣的事 在放点零食 烟瘾上来了就吃零食 让自己玩游戏上劲 把注意力转到游戏中 贵在坚持 你心里也不要想烟 想点其他有兴趣的 望采纳
卞岚13581009253问： 戒烟有40多天了 最近这几天每天早上起来都感觉胸口特别的憋,有恶心的感觉,连着好几天了.. - ？
长宁区美可回答： 可以抽吧,少抽点就好啦.........戒烟好像很疼苦,试一下电子烟吧
卞岚13581009253问： 戒烟后80天还想抽是怎么会事 - ？
长宁区美可回答： 要继续坚持,不要功亏一篑.戒烟是一辈子的事.只有依靠自己的意志力,如果真的想抽烟,建议配上清淡饮食,只吃水果和蔬菜,不吃肉食.对你戒烟肯定有绝对帮助的.祝你戒烟成功
卞岚13581009253问： 戒烟40天感觉肺里还是有烟味 - ？
长宁区美可回答： 先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平.戒烟10年,患肺癌的危险性比继...
