长期吃素菜不吃肉对身体好吗
每天吃蔬菜(同样的),不吃肉,会不会营养不良
每天吃蔬菜（同样的），不吃肉，会营养不良。1、蔬菜中没有肉类的物质的营养元素，只吃蔬菜，会营养不良。2、只进食蔬菜，不进食肉类，食物缺少蛋白质，人体没有补充蛋白质，会影响身体健康。3、饮食合理，劳逸结合，人体的营养才会全面。4、只吃蔬菜，身体易疲乏，免疫力比正常饮食者低，人体是有酸碱...
素食的好处和坏处
80%的铁来自肉类和蛋类。长期食素者容易发生因缺乏微量元素。2、蛋白质摄入不足：长期缺乏蛋白质对机体的抗病能力影响极大，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，因而造成消瘦、消化不良等。3、易患结石：素食中植物纤维的成分较多，可使胆酸的吸收率降低，胆盐浓度也降低。
我从小只吃素食不吃荤食有什么危害呢,以后会不会生病啊
建议：可以多食新鲜蔬菜、大豆、发菜和芝麻，这些食物含有丰富的钙质。5.缺乏维生素d。如果缺乏足够的维生素d，会导致钙大量流失，引起骨胳疏松、佝偻病、骨胳结构脆弱等病症。建议：植物性食物中几乎不含维生素d，若是吃蛋奶素者，可多吃鸡蛋及奶制品或多喝些牛奶来补充维生素d，而若是吃全素者，不妨多...
人如果一辈子不吃肉只吃素会怎么样?
所以有时候我们可能感觉不到,但是吃素确确实实是体质会比较好的,所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素,身体会越来越好的。吃素也有条件,并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体,让我们在人间是修行的,不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲,同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品,因为鸡蛋很多...
长期吃蔬菜不吃肉类可以满足身体的需求吗?
不能，长期吃蔬菜不吃肉类的人是无法满足身体的需求的。人体每天必需摄入的营养素有蛋白质、维生素、脂类等，如果长期吃蔬菜，那脂肪类摄取将严重不足，而且动物蛋白的吸收也是为零，这样对身体造成的伤害是显而易见的。长期吃蔬菜不吃肉，可能不会长胖，但是人体内部的营养肯定缺乏了，长此以往，就会...
只吃素不吃肉,对我们的身体有什么影响?
只是吃素，会导致身体的营养不均衡。女性更容易衰老，胆结石、生育功能下降等问题也会随之而来。建议膳食平衡，健康才是硬道理。
有人喜欢吃素不吃荤,素食主义者会更健康吗?
我们人体所需的微量元素大多来自肉类食品，例如铁，钙，锌，镁等。素食不含有这些微量元素，长时间的缺乏微量元素会造成贫血等一系列身体疾病，严重的影响我们的身体健康。总结：从健康的角度上来说，素食主义者的食物是不科学的，长期不吃肉类会对我们身体造成一定的损伤。所以吃的食物需丰富一些。
长期坚持素食,身体会有什么变化?
会有变化的。我们都知道的就是吃素一般都是减肥的人会说：我减肥，今天不吃肉。所以这一点是对的。吃素确实可以提高饱腹感，降低体脂量，从而达到减重的目的，但是吃素并不是绝对健康的。我们都知道的是和尚为了不杀生一般都是吃素辟谷。其实长期吃素的人身体是会倦怠无力的。因为绝对素食一定要注意合理...
特别喜欢吃素菜,经常吃素菜,不吃肉类会不会对身体产生危害?怎样弥补...
喜欢吃素菜是件好事情，因为素菜中的营养物质特别丰富，而且各种各样的素菜也能够满足人体对微量元素的需求，所以经常吃素菜对身体是有极大的好处。不过，若是因为喜欢吃素菜而完全杜绝肉类的食用的话，那就有点得不偿失了。蔬菜 要说一个人完全杜绝吃肉食会不会对身体有危害呢？这个答案是肯定的。因为...
一个人不经常吃肉永远不吃肉,只吃素会怎么样
所以有时候我们可能感觉不到,但是吃素确确实实是体质会比较好的,所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素,身体会越来越好的。吃素也有条件,并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体,让我们在人间是修行的,不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲,同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品,因为鸡蛋很多...
大田县丹田回答： 长期素食对身体的危害: 1、营养结构失调:全素食主义者往往一点儿肉食都不吃,但是肉类中含有许多人体必须的氨基酸,而绝大部分的素食中基本是不含脂肪的.而且长期素食意味着身体会摄入的法律的维生素以及膳食纤维,这样就会让身...
柏琴18839407635问： 长期吃素不吃肉对身体好吗? - ？
大田县丹田回答： 吃素好处很多,吃素的话,身体的疾病会很少很多.特别是很多慢性病,到老年的时侯就知道的.吃素也是一个慈悲心的体现,从因果的角度讲,不会杀生,不会有杀业.但是吃素也要科学吃素,要多吃豆类,奶蛋素,牛奶和鸡蛋都可以吃的,我个人吃素奶蛋素两年多,感觉很好,头脑清醒,身体健康.
柏琴18839407635问： 只吃蔬菜不吃肉对身体好吗? - ？
大田县丹田回答： 长期下去对身体是不好的,肉类含有许多人体必需的营养成分,完全不吃肉对身体当然不好
柏琴18839407635问： 长时间吃蔬菜而不吃肉对身体有好处还是有坏处? - ？
大田县丹田回答： 另外据最新研究,不吃肉的人容易胖,因为这类人缺少脂肪,摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感,食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积. 从营养均衡的角度看,素食者如果不善于配搭食品,容易造成营养不良.通常,他...
柏琴18839407635问： 天天只吃素菜 不吃荤菜 好不好？
大田县丹田回答： 不好,会营养不良的.
柏琴18839407635问： 每天吃饭只吃菜不吃肉好吗 - ？
大田县丹田回答： 蔬菜水果为人体提供每日必须所维持维生素矿物质膳食纤维等营养物质,蔬果摄入不足会提升高血压和心血管疾病的发生率.所以应该保证餐餐有蔬菜天天有水果.
柏琴18839407635问： 每天吃饭时 只吃素菜 不吃荤菜 怎么样 - ？
大田县丹田回答： 素菜里是含有大量维生素可以美容的,跟健康有很大关系呢,但是完全不吃也不好. 食物要均衡的好,只吃素食,身体会缺乏某些营养,道至营养失调, 你可多吃素菜,荤菜吃少一点.这样又不会营养失调,还对身体更健康.必须平衡膳食哦
柏琴18839407635问： 吃素不吃荤对身体有影响么!？
大田县丹田回答： 吃素不吃荤,不影响身体健康的,因为肉食中所含的维生素,微量元素,蛋白质,素食中同样可以供给的.而且素食还可以长养人的慈悲心,宽容心;肉食中含有很多的毒素,是人体很难排除的,所以对健康不利.因此不用担心营养不均衡,本人就是素食者,身体很好啊.
柏琴18839407635问： 人可以只吃蔬菜不吃肉类吗 - ？
大田县丹田回答： 不可以的,人体还是需要蛋白质的,只有肉类有,不然会亚健康
柏琴18839407635问： 蔬菜每天都吃不吃肉类食品对人体有害么? - ？
大田县丹田回答： 不好 ,,,, 天天吃蔬菜 缺乏胆固醇 容易的癌 虽然起到了营养丰富减肥的作用 但是拿生命开玩笑还是不值得的 蔬菜和肉类食品搭配食用 效果会更好.....
