红薯怎么做好吃又简单

红薯做法简单又好吃~

红薯是一种受欢迎的食材，不仅因为它美味可口，而且因为它富含营养和健康价值。有很多种方法可以准备红薯，每一种方法都有各自的特点和优点。下面，我将分享一些简单易做的红薯做法，希望可以给您带来灵感。
一种最简单的红薯做法是将其切成薯片或条状，放在烤盘上烤。这不仅可以起到烤制的效果，还不会丢失薯辣的口感。您可以蘸一些沙拉酱或蜂蜜，味道更加美味。
另一种方法是将红薯削皮切成小块，烤至金黄色。您可以在这些小块上淋上一些放有盐和胡椒的橄榄油，这将提供额外的味道和纹理。您也可以将其煮熟后拌入牛奶和黄油，来做成红薯泥。
更有创意的红薯做法是将其切成面条形状。这个过程可能需要一些技巧和时间，但最终结果肯定值得。您可以将这些红薯面条煮熟，做成一道美味的红薯通心粉。这也是一种美味又健康的主食。
另一个简单又美味的红薯做法是将其切成厚片，然后放在煎锅上煎制。在切好的红薯片上，您可以洒上一些盐和黑胡椒作为调味。煎至金黄色时，您可以把蛋液浇在上面，煎成红薯蛋饼，这是一道营养丰富的早饭或晚餐。
最后一个简单的红薯做法，是将切成半英寸宽的块状，然后在烤盘上烤25-30分钟。在烤制期间，您可以将其拌入橄榄油、盐和迷迭香，在烤制后在上面撒上一些栗子和葡萄干。这是一道美味而健康的甜品。
红薯是一种美味的食材，您可以用各种方法准备它。不管您选择哪一种方法，都可以轻松地享受到红薯的美味和健康价值。希望您可以尝试这些简单的红薯做法，并享受健康美食的味道。

　　红薯是我国非常重要的一种经济作物，红薯的营养价值非常高。平时生活中你会做红薯吗?下面，我来为你介绍红薯的做法。
　　红薯的吃法：红薯枣泥饼
　　红薯枣泥饼食材准备

　　枣泥适量，红薯一个，糯米粉适量，澄粉适量芝麻少许。

　　 方法 步骤

　　1、将红薯去皮切，切块，放入蒸锅中大火蒸20分钟，压成泥;

　　2、然后拌入糯米粉和澄粉，揉匀成面团后分成小剂，按扁;

　　3、然后将枣泥放在中间，包裹，捏好搓圆，轻轻按扁，沾上芝麻;

　　4、平底锅中少许油，放入饼，小火煎至两面金黄即可。
　　红薯的吃法：拔丝红薯
　　红薯枣泥饼食材准备

　　红薯2块，白糖70克，醋1勺，油500ml。

　　方法步骤

　　1、将红薯去泥沙刮皮切块，锅中烧热油;

　　2、将红薯块放入锅中，中火慢炸，炸至外脆里嫩待用;

　　3、锅中放入少许油，放入白糖，小火慢慢熬至融化，加入少许醋;

　　5、熬成糖浆变黄，变红后放入红薯块，翻炒均匀，装盘即可。
　　红薯的吃法：奶酪焗红薯
　　红薯枣泥饼食材准备

　　红薯适量，奶酪丝适量，黄油小块，酸奶适量，炼乳适量，杏仁片适量。

　　方法步骤

　　1、将红薯洗净对半切开，放入锅中蒸熟;

　　2、将红薯中间挖出部分瓤，放入碗中，加入适量黄油和酸奶，炼乳拌匀;

　　3、然后将拌匀的红薯瓤填回红薯，上面撒些杏仁片，放入烤盘;

　　4、入200度烤箱，烤10分钟左右金黄即可取出。
　　红薯的吃法：红薯银耳羹
　　红薯枣泥饼食材准备

　　红薯1个，干银耳1朵，枸杞适量。

　　方法步骤

　　1、将干银耳用温水跑软，红薯去皮且块，枸杞洗净;

　　2、将泡好的银耳放入锅中，加水煮至软糯，然后放入红薯块;

　　3、煮10分钟后放入红薯煮熟，放入枸杞，煮5分钟左右即可。

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1、烤红薯

家常烤红薯做法：

原料：红薯。

做法：红薯洗净，沥干水分烤盘内放一张锡纸，再把红薯放入烤盘烤箱预热220度，中层烤20分钟左右打开烤箱，将红薯翻面，再烤20分钟即可熟透。

2、清蒸红薯

用料红薯2个。

做法；红薯洗净放入蒸锅，蒸半小时时间到蒸好了装入盘中。

3、红薯玉米粥

用料；菜心几根，玉米粉一把，红薯一个，枸杞适量，盐适量。

做法；红薯切丁备用，青菜切丁备用，玉米粉一把备用，一碗凉开水将玉米粉倒入水中搅拌均匀备用，电饭锅中放入适量水烧开，放入切好的红薯，煮熟红薯煮熟后将调好的玉米汁倒入锅中，烧开后加入青菜，最后放入适量盐，煮好后盛入碗中，可以撒几粒枸杞点缀。

4、炸红薯丸子

用料；红薯，200克，面粉10克，糯米粉20克，油适量。

做法；红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟用勺子压成泥加入面粉、糯米粉揉成团。

取适量的面团揉成丸子锅中倒入适量油烧至六成热时放入红薯丸子，小火炸至金黄色捞出控油。

5、拔丝地瓜

用料；地瓜450克，白砂糖90克，食用油适量。

做法；地瓜去皮洗净切方块白砂糖锅到油烧热，把地瓜块放入中小火炸制微微发黄捞出备用炒锅到少许油，放白糖小火慢慢把糖花开，直到出现拉丝状。

把炸好的地瓜放入，迅速翻均匀出锅倒入抹了油的盘子。

红薯变美味，乐享舌尖盛宴！
红薯，这一亲民又养生的食材，蕴藏着无限的美味可能。今天，让我们释放你的烹饪潜力，探索红薯的绝妙吃法，让每一口都成为味蕾的盛宴吧！
烤红薯：还原香甜本真
最简单最经典的红薯吃法，莫过于烤红薯。把红薯洗净，在表皮戳上小孔，放入预热好的烤箱中，静待45-60分钟，直到薯皮变得金黄酥脆，内部香软流淌。剥开外皮，一股浓郁的香甜扑鼻而来，每一口都让人回味无穷。
蜜汁红薯：甜蜜软糯，征服味蕾
如果你爱吃软糯香甜，那蜜汁红薯绝对不容错过。将红薯蒸熟或煮熟，切成小块后放入锅中，加入适量的蜂蜜、水和少许柠檬汁，小火慢炖至汤汁浓稠。红薯吸收了蜜汁的精华，变得软糯可口，甜而不腻，每一口都如云朵般入口即化。
拔丝红薯：酥脆香甜，令人惊艳
拔丝红薯可是红薯界的一道名菜，制作起来看似复杂，但掌握好诀窍其实很简单。将红薯切成菱形块，放入油锅中炸至金黄，捞出沥油。另起一锅，加入白糖、水和少许醋，小火熬制成糖浆，当糖浆变得粘稠时，倒入炸好的红薯块，快速翻炒均匀。出锅后红薯表面挂满了晶莹剔透的糖丝，咬下去酥脆香甜，每一口都让人欲罢不能。
红薯丸子：香糯Q弹，别有一番风味
红薯丸子是广东的一道特色小吃，制作起来也毫不复杂。将红薯蒸熟后捣成泥，加入糯米粉、白糖和少量水，揉成光滑的面团。搓成小丸子后，放入沸水中煮至浮起，捞出后过一下冷水。红薯丸子外皮Q弹，内馅香糯，蘸上甜酱或炼乳，简直让人停不下来。
红薯汤：暖心暖胃，驱走寒意
当寒风呼啸，来一碗热腾腾的红薯汤，暖心又暖胃。将红薯切块放入锅中，加入清水、红糖、姜丝和枸杞，大火煮沸后转小火慢炖至红薯软烂，加入少量淀粉水勾芡，一碗香甜可口的红薯汤就出炉啦。不仅味道好，还具有养生功效，让你在寒冷的天气里倍感温暖。
红薯叶炒肉丝：营养美味，健康之选
除了红薯本身，红薯叶也是不可错过的美味。将红薯叶焯水后切碎，与肉丝一起爆炒，加入酱油、盐和少许味精调味。红薯叶鲜嫩爽口，肉丝鲜香入味，搭配在一起营养美味，健康又下饭。
结语
红薯，这一朴实无华的食材，却有着让人惊艳的美味。烤、煮、蒸、炸、炒、炖，不同的烹饪方式赋予了红薯不同的风味，满足了不同人的味蕾需求。下次当你面对红薯时，不要再只是简单地蒸煮，不妨尝试这些美味吃法，解锁红薯的更多可能性，让你的味蕾尽情欢呼吧！

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策杰天地： 红薯丸子 做法:蒸熟红薯,去皮,加入一比一比例的糯米粉和面粉,加入少量发酵粉,加水去做成面团,在做成丸子,下锅去炸.红薯的量就看自己喜欢下就好.炸红薯片 做法:直接切片,准备面粉,加上自己喜欢的调料,红薯和上面粉,去炸熟就好了.

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策杰天地： 用料 主料红薯300g 调料食盐适量葱适量姜适量蒜适量调和油适量白醋适量柿子椒适量 清炒地瓜的做法 1.准备地瓜.清炒地瓜mV.jpg2.把地瓜剥去皮洗净.清炒地瓜ah.jpg3.然后切成薄片.清炒地瓜Hc.jpg4.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用.清炒地瓜kK.jpg5.锅置火上加入色拉油.油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香. 清炒地瓜iB.jpg6.然后放入地瓜翻炒均匀.清炒地瓜VX.jpg7.当地瓜略变色时,加入白醋翻炒均匀.清炒地瓜Aj.jpg8.继续翻炒几下即可加入青椒翻炒约30秒即可出锅.

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策杰天地： 1.炸薯条 把红薯削皮、洗净,再切成条 然后在锅里倒些油,烧成七成热 最后把切好的薯条放进锅里油炸,成金黄色后,即可捞起、沥干 这样做出来的薯条绝对不输给麦当劳、肯德基卖的薯条,而且步骤简单易学. 2.炒(焖)薯块 把红薯削皮、洗净,再切成块状 然后在锅里倒少许油,待锅热后,把薯块放进去翻炒. 接着根据自己的口味放少许盐(只要盐就行,其它调料不用),在倒少量清水进去.把锅盖盖住,用文火把水烧光,把红薯焖熟就行!! 装盘即可食用,吃起来咸咸的,甜甜的.

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策杰天地： 1、洗净切成片,蒸熟即可;2、用微波炉煨,一般大小的,高火5分钟即可,或2次中高火各3分钟,中间翻一次(一般我就这么吃)3、拔丝:切滚刀块,炸好,在拔丝;好吃!4、熬粥的时候,切小块放进去一起煮熟吃