番薯怎么做比较好吃
红薯好吃很多人不会煮,这样煮红薯好吃又美味
烤红薯
想吃烤红薯又不想出门
只要家里有一个微波炉
就能足不出户吃到美味烤红薯
材料 :红薯一个、卫生纸、水、微波炉
步骤一:将红薯洗干净以后放好备用。
步骤二:在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来,再喷一次水。
步骤三:将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦!
薯片是非常不健康的零食
不妨用红薯来做红薯片
美味又健康,还能做减肥代餐零食
材料 :红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油
步骤一:将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。
步骤二:可以将红薯片刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。
步骤三:在烤盘上涂上油,将红薯片放上去烤熟即可。
红薯酸奶
材料 :红薯、酸奶、果干
步骤一:将煮熟的红薯去皮挖出来。
步骤二:搅拌成红薯蓉以后放在碗中备用。
步骤三:在碗中浇上准备好的酸奶,和果干就开吃吧!
红薯小丸子
材料 :红薯、白糖、食用油、面粉、椰蓉
步骤一:把红薯打成红薯蓉。
步骤二:红薯蓉中加入面粉、清水和少量白糖揉成面团。
步骤三:用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。
步骤四:做好的丸子撒上椰蓉,入油锅炸熟即可!
红薯芝士饼柔软浓郁
营养价值极高
家有宝贝可以试试
材料 :红薯、鸡蛋、奶酪、洋葱、芝麻、黄油、芝士、盐
步骤一:将红薯和洋葱切好,打鸡蛋放入盐、芝麻、黄油、奶酪调味。
步骤二:把洋葱和红薯放在平底锅中加油弄熟。
步骤三:然后倒入事先准备好的蛋液,根据自己的喜好决定熟的程度,起锅开动啦!
红薯煎糕
煎糕软软酥酥的口感受大家喜爱
加上红薯极高的营养价值
是不可缺少的美食!
生活中经常有人出现便秘,长时间便秘的人,患有痔疮的概率更高,想必大家都很害怕痔疮这种疾病,所以有便秘的人一定要及时调理,最好的方法就是饮食调理,比如可以多吃红薯,除了可以解决便秘问题之外,红薯还具有抗癌防癌等诸多功效,那么红薯该怎么做才好吃呢?
第一、红薯饼
材料
红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干
做法
1.将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
第二、拔丝红薯
材料
红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml
做法
1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。
2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。
3、不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆。
4、吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水。
第三、红薯烙
材料
红薯、面粉、盐、白糖
做法
1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。
2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。
红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。
番薯最好是蒸着吃,最具有营养成分,但是比较干,所以不好下咽。你也可以煮汤吃番薯也非常的入味,软糯香甜。
红薯怎么做好吃
炒锅加油将葱姜爆香,加鸡块翻炒,加点料酒和生老抽以及蚝油。最后,加上水直接大火焼沸,小火焖煮后加红薯,再加盐加葱花后即可出锅。红薯怎么做好吃呢?其实做法有很多,以上的几种可以说是比较常见也是比较美味的。如果说你想要吃红薯,那么以上的做法不妨都学学哦,这些红薯的做法简单又美味哦。
地瓜怎么做好吃?
红薯中的氨基酸含量很高,特别适合人体吸收,尤其是老年人和孩子,更应该多吃一些,红薯价格不贵,一般人都吃得起,今天分享红薯最好吃的6种做法,营养丰富,香甜美味又解馋。红薯能促进肠胃蠕动,它的热量非常低,每100克红薯只含0.2克的脂肪。一、红薯水晶卷 1、红薯400克洗净去皮,切成薄片,...
红薯怎么做好吃
加入适量的水烧沸后改用文火焖熟,再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐,倒入热油锅内翻炒成块,后将焖好的红薯米饭拌均匀,即可食用。七: 红薯尽量不要空腹吃,能和过甜的东西同吃,而且一天最好不要超过3两。腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯,胃病的人也不能吃得太多,以免胀胃。
红薯怎么做比较好吃?
红薯,又称甘薯、地瓜,是一种营养价值丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。红薯可以通过多种方式烹饪,下面是一些常见的做法,可以让你享受到红薯的美味。烤红薯:这是最常见的吃法之一,将红薯洗净,用锡纸包裹,放入预热至200摄氏度的烤箱中烤45分钟至1小时,直到红薯变软。烤红薯...
红薯怎么做更好吃?
红薯,又称地瓜、甘薯,是一种营养价值丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。红薯可以通过多种方式烹饪,下面是一些常见的做法,可以让红薯变得更加美味。烤红薯:这是最常见的做法之一,将红薯洗净,用锡纸包裹,放入预热至200摄氏度的烤箱中烤45分钟至1小时,直到红薯变软。烤红薯外皮...
甘薯怎么做简单又好吃?
甘薯蛋糕:将甘薯蒸熟后捣成泥,加入鸡蛋、糖、牛奶和面粉混合均匀,倒入模具中烘烤成蛋糕。甘薯蛋糕口感松软,甘薯的甜味与蛋糕的香气相结合,是一道美味的点心。甘薯丝:将甘薯去皮切成细丝,可以用来炒菜或做凉拌菜。甘薯丝炒得爽脆,或凉拌后口感清爽,是夏季解暑的好菜肴。以上这些做法都是简单易...
薯条怎么炸好吃?
炸薯条,别直接下锅炸,掌握5个技巧,酥脆不回软,比买的还好吃。 1、选材 不管做什么食物,选材一定是重要的基础,炸薯条也不例外,土豆一定要选对。土豆一般分为两种,一种是黄心土豆,一种是白心土豆。黄心土豆的淀粉含量比较多,口感会更加的软糯,它会更适合用来炸薯条,炸出来的薯条外酥里软,很好吃。而白心...
红薯怎么做好吃?
红薯好吃的做法如下: 用料:红薯一个、白糖50克、水50克、食用油适量、红薯淀粉适量。 1、准备好所需要的食材,把红薯清洗干净之后把皮去掉,切成小块。切成小块一点,这样容易熟。然后用清水浸泡一会,这样可以把红薯表面的淀粉洗掉,不被氧化发黑,红薯清洗干净之后沥干水分。 2、把红薯放入盆中,加入适量的红薯淀...
地瓜怎么吃比较好吃啊?
红薯也叫地瓜、山芋等,它有着非常丰富粉维生素、糖等营养元素,而且红薯对人们身体的健康也有着很多的好处。但是很多人都只知道红薯蒸着吃、烤着吃很美味,其实红薯还有着很多好吃的做法,那么,红薯怎么做好吃?1、红薯圆子 北方过年的时候吃的最多的就是红薯圆子,因为口感好,而且寓意也很好,象征着...
红薯怎么做好吃又简单?
红薯,又称地瓜、甘薯,是一种营养价值丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。红薯不仅营养价值高,而且烹饪方式多样,可以烤、蒸、煮、炸等。下面将介绍几种简单又美味的红薯烹饪方法。烤红薯 烤红薯是最简单也是最常见的吃法之一。将红薯洗净,用锡纸包裹,然后放入预热至200摄氏度的烤...
汤泳大活: 番薯糖水 材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松. 做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水. 2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯 厚薄而...
柳江县18517458773: 番薯怎么弄最好吃??
汤泳大活: 1.番薯糖水.削了皮的番薯切成小块用来煲糖水. 2.烤番薯.用碳火来烤 3.煮番薯.用水直接煮熟,或者隔水蒸熟 4.炸番薯.削了皮的番薯切成小块,然后粘上些面粉(糊状,放点盐)然后放油炸熟
柳江县18517458773: 番薯应该怎么搞才好吃呢??
汤泳大活: 我知道有四种做 番薯的方法,但是不知道你喜欢那一种了 1.番薯糖水.削了皮的番薯切成小块用来煲糖水. 2.烤番薯.用碳火来烤,非常香的哦~ 3.煮番薯.用水直接煮熟,或者隔水蒸熟 4.炸番薯.削了皮的番薯切成小块,然后粘上些面粉(糊状,放点盐)然后放下游炸熟.(我最喜欢这个了)
柳江县18517458773: 番薯有哪些好吃的好办法!! - ?
汤泳大活: 拔丝地瓜的做法1、地瓜切成滚刀块,油烧6分热下,中火,炸大概5分钟,捞起,锅中油烧至8、9分热,复炸一次.2、另取一口锅,放底油,很少的油.3、放入小半斤白糖.4、初学用白沙糖就可以.5、不停的搅动,待糖溶解,变色后继续搅...
柳江县18517458773: 有谁知道红薯怎么做好吃呢 - ?
汤泳大活: 1)、将红薯去皮,切成滚刀块,用七成热的油炸成浅黄色,红薯熟后捞出待用; 2)、将炒锅置于火口,加入清水100克,开后下入白糖,用手勺不断搅炒,待白糖起花(糖的颜色以浅黄色为度),把炸好的红薯块放入,翻炒均匀,使糖花均匀地挂在红薯块上,取芝麻撒在红薯上,迅速装盘,盘子事先抹上油,以免粘盘.快速端给食者.同时带上一碗凉水,供食者涮筷子,蘸水.蘸水后,红薯块上的糖与糖葫芦相似,也降低了糖的温度,不烫嘴.
柳江县18517458773: 番薯怎么弄才好吃?
汤泳大活:1.番薯洗干净去皮,切开(可以切块,也可以对半开)蒸熟即可享用~~ 2,.番薯洗干净切块和粥一起煮,粗粮粥~~
柳江县18517458773: 番薯要怎么吃才好吃?
汤泳大活: 1.刮皮 刮好 切成片 炸 2.整条洗干净 然后用水煮 3.拿到炉子里面烤 4.到田野里 建那种土堡 用火烤那些土 烤红了 在再堡垒上方 弄个洞 把番薯放进去 然后埋起来 等数十分钟后 再去挖 这样的番薯 非常的香 也非常的好吃 这几种做法 的番薯都很好吃 试试吧
柳江县18517458773: 谁知道蕃薯怎么做好吃啊??
汤泳大活: 烤着吃,你家里有微波炉的话就可以做了
柳江县18517458773: 番薯有哪些做法能更好吃? - ?
汤泳大活: 番薯又叫地瓜教你怎样吃地瓜,哈哈主 料: 红肉甜番薯 配 料: 白糖 做 法: 取本土出产的红肉甜番薯,洗净去皮后切块,放入白糖浆中用中小火烧煮.也有人将洗净切块的红番薯先用白糖腌制,再炸熟后放入白糖浆中文火烧煮,这样做的目...
柳江县18517458773: 地瓜怎么做,最好吃? - ?
汤泳大活: 地瓜的做法太多了,最简单的,烀地瓜,烤地瓜,复杂一点的挂浆拔丝地瓜……,但是,本人最喜欢吃的是烤地瓜,烤地瓜能吃出地瓜的原香味,有一点糊香味,香甜软面