鸡胸肉有哪些奇妙又好吃的做法？
鸡胸肉可以做成很多特别奇妙又好吃的食物，例如：炸鸡柳、炸鸡胸脯肉、青椒炒鸡肉丝、宫保鸡丁等等。
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鸡胸肉怎么做好吃？
鸡胸肉做法一、辣椒鸡丁原料：鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
辣椒鸡丁的做法：
1、鸡胸肉洗净擦干水分，切成1cm见方的小丁，再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀，腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段，大葱洗净切成1 cm长的段，蒜切片。2、中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将葱段、蒜片放入，煸出香味后，将腌好的鸡丁放人，迅速滑炒至散，待鸡肉呈熟色，加入老干妈牛肉末豆鼓油5g，炒两分钟。3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后，出锅。
二、蒜香鸡胸
原料：鸡胸肉1块调料：蒜末15g 红椒15g 洋葱40g 马苏里拉奶酪20g 盐3g 酱油5g 蜂蜜10g 罗勒3g 料酒5g
蒜香鸡胸的做法：
1、将鸡胸肉放在案板上，用刀背在鸡肉的正反面反复轻敲，5分钟左右，将鸡肉松弛，用刀划出菱形花纹，在腌制时容易入味。蒜切末，红椒、洋葱切丝备用。2、在蒜末中加入盐，搅拌均匀后，用蒜末盖在鸡胸肉上，大约10分钟左右。再倒入料酒、酱油、蜂蜜，将鸡胸肉腌制10分钟。3、烤盘内铺锡纸，淋入少许油，抹开后，放人洋葱圈，将上面盖着蒜末腌制好的鸡胸肉移入烤盘，放上红椒丝、马苏里拉奶酪、罗勒。4、放人预热好的烤箱中层，200度烤制10分钟即可。
三、芝士酿烤鸡胸
主料：鸡胸肉250g。配料：芝士适量。调料：盐、香草、橄榄油各适量。芝士酿烤鸡胸的做法：
1.鸡胸肉洗净，片成薄片。2.芝士切条。3.鸡胸肉放入碗中，加入盐、香草、橄榄油拌匀，腌制入味。4.将芝土卷入鸡胸肉内，装入烤盘。5.放入烤箱内180℃烘烤10 min，取出，改刀装盘装饰即可。特色：鸡胸肉细嫩可口，加入芝士、香草烤后，不仅会充满芝士的香浓味道，而且香草的味道也比较浓郁。适合家庭做来食用。
四、烤鸡胸肉或烤鳕鱼
烤制的肉或鱼可以保留食材的原油脂，所以即使选择肥美一些的肉质也不会不健康。不过建议各位大厨爸妈把早晚两餐的烤制品替换成油脂较少的鸡胸或鱼，把猪牛等肉类或带皮脂的鸡腿，鸡翅等放在午餐的菜单里。如果没有什么特殊的烘烤需要，入门级的爸妈们可以考虑娇小些的烤箱，一般价格在80元至300元不等，可以烘烤小量食品，饼干或6寸以下的披萨。
●材料：鸡胸肉，鸡胸腌料(酱油、蒜或蒜粉、蜂蜜、白胡椒粉、五香粉少许)鳕鱼，鱼肉腌料(酱油、葱姜碎或葱姜蒜粉、蚝油、黑胡椒粒、葡萄酒或料酒、糖少许)
●做法：将鸡胸或鳕鱼用厨用吸油纸擦干水分。放入腌料中，鸡胸建议腌制时间为2－4小时。鳕鱼建议腌制时间为20－30分钟。提前将烤箱温度调至200度，预热3－5分钟。托盘铺包锡纸，放平腌制过的鸡胸或鳕鱼，放入烤箱。鸡胸建议烤制时间为5分钟。鳕鱼建议烤制时间为7－9分钟。
Tips：
1烤制时间长短请视肉的薄厚及大小而定，肉量不多可以每烤3分钟查看一次。
2烤制过程中可以中途取出多涂一次腌料再继续烘烤。
3可以放一些面包块涂抹上黄油一起烤制。
准备材料
鸡胸肉 400克 青辣椒 三个 红辣椒 一个 生姜 一块 大蒜籽 三瓣 生粉蚝油 各适量
操作方法
01
先把鸡胸肉洗干净控水后，再切成丝，放生粉，蚝油，鸡粉，盐搅拌均匀腌十分钟。
02
再来把配料准备好。生姜大蒜籽都去皮切碎，青红椒去籽切成片，香葱切成段。这些准备工作做好了，炒起来就快。
03
锅烧七成热，放适量花生油，先下姜蒜小火煸出香味。
04
再把鸡胸肉放下去大火爆炒至鸡肉变成白色，再铲出来备用。
05
把锅洗一下，再来炒辣椒，辣椒大火炒至断生就好。
06
接着把炒好的鸡胸肉和香葱倒下去，放一勺盐和一勺蚝油，半勺鸡粉，翻炒均匀即可。
07
关火装盘，好吃的辣椒炒鸡胸肉就做好了。
什么叫培根肉
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怎么减胸口和胳膊上的肉啊
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微波炉烤肉怎么做
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10大减肥美食 初春狂甩肉
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吃什么可以美白啊?
《玉楸药解》谓其“疗皮燥发枯,肉减乳少,医一切疮疡,败毒清肿”。11、扁豆又名南豆,性味甘平,具有健脾和胃,淡渗利湿之功效,适宜于脾虚湿盛、口周皮炎、唇风、血管神经性水肿者食用。其他食物:1.草莓:它含有丰富的维生素C,有利于皮肤结实嫩滑。同时还含有维生素A与钾,能健康头发和皮肤,而且每杯的热量只有...
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平利县17129381113： 你知道鸡胸肉怎么做才好吃吗?有哪些做法?？
樊狠丰与： 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
平利县17129381113： 鸡胸肉怎么炒好吃,最适合吃鸡胸肉的美味做法 - ？
樊狠丰与： 首先我们要把食材给准备好: 鸡胸肉两块、葱、姜、八角2个、料酒、生抽、香油、盐、花椒油、醋、辣椒油、熟白芝麻、白糖. 1、鸡胸肉洗净,葱打成葱结,姜切片、辣椒切圈. 2、锅里入清水,倒入1勺料酒、两颗八角、几片姜片还有葱结,鸡胸肉冷水下锅. 3、盖上锅盖,大火烧开转中火煮15分钟,然后捞出放凉. 4、趁着这个时间把黄瓜洗净切成片,黄瓜片一片一片的摆成一个圈摆好来. 5、鸡胸肉放凉后,戴上手套然后把鸡肉撕成细丝(不懂的先看下图比较好),撕好后放盘子里摆好. 6、调酱汁:把生抽适量、少许香油、小半勺盐、花椒油、醋、辣椒油、熟白芝麻、白糖、葱花放入碗里搅拌均匀. 7、最后再把调好的酱汁淋到鸡丝上,辣椒圈摆上即可.
平利县17129381113： 鸡胸肉的几种做法,好吃而且最减脂肪 - ？
樊狠丰与： 材料 主料:买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,4片儿.如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度.当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的.做法1)取4根竹签子或者铁签子,每个签子...
平利县17129381113： 鸡胸肉做什么好吃? - ？
樊狠丰与： 切成鸡肉丁,可以做宫爆鸡丁,也可以和玉米、青豆一起炒着吃.还可以把鸡肉打成肉泥,做成鸡肉丸子煮汤吃,还可以切成鸡肉片炒着吃.
平利县17129381113： 鸡胸肉怎么做好吃? 有哪些逆天吃法? - ？
樊狠丰与： 用料 #主料# 鸡胸肉 2块 黑木耳 15朵 胡萝卜 1根 #煮鸡胸肉料# 葱白 1~2段 姜 5片 料酒 10ml #调味汁# 蒜头 2瓣 醋 60ml 鲜酱油或生抽 30ml 白糖 5g 麻油 适量 油泼辣子 适量 #点缀# 白芝麻 一撮 香菜碎 一撮 小葱 一撮 凉拌手撕鸡丝(香辣版&麻...
平利县17129381113： 减脂用的鸡胸肉怎么做比较好吃 - ？
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平利县17129381113： 鸡胸肉怎么吃 怎么做蛋白质的食物套餐简单好吃 - ？
樊狠丰与： 非常适合,鸡肉蛋白质含量较高,热量较低,非常适合增肌减脂人群和纯增肌人群食用,常规以自身体重3-4克/每公斤摄入蛋白质,在增肌期可以提高到4-5克/每公斤摄入.如果觉得肉食和普通饮食无法获得足够蛋白质补充,可以考虑用营养补...
平利县17129381113： 鸡胸肉的家常做法有哪些 鸡胸肉炒什么好吃 - ？
樊狠丰与： 鸡胸肉的做法:食材准备:鸡胸肉1块、红甜椒半个、青甜椒半个、 蒜 1个、鲜核桃仁 1把、蛋清 半个、生抽 1大匙、料酒 1大匙、 玉米淀粉 1大匙、 水 3大匙、糖 1大匙、生抽 2大匙、炒菜用油 8ml做法步骤:1.材料:鸡胸肉切丁...
