鸡脯肉懒人做法
31款鲜香下饭菜推荐,美味实惠健康营养,开启快乐生活每一天
西红柿炒鸡蛋：酸甜多汁的西红柿遇上蓬松香软的鸡蛋，色香味俱全，营养丰富。清蒸鱼：鲜嫩的鱼肉淋上豉油，清香扑鼻，保留了食材的原汁原味。家常小炒，咸香下饭 肉末茄子：软糯多汁的茄子吸饱了肉末的咸香，鲜美可口，下饭一流。土豆丝炒肉：脆爽的土豆丝与鲜嫩的肉丝交织，咸香可口，是下饭的不二之...
蛋饼怎么做?
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如何做那种脆脆的,辣辣的藕片,有一些买凉菜的地方有卖的那种藕片_百度...
将鸡脯肉批成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用。嫩藕切薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加盐和味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。4.酸辣藕丁将嫩嫩的白莲藕去皮洗净,切成一寸见方的丁儿。用漏兜盛着放在清水里浸泡,这样炒出来...
考研党晚上容易饿,大家有什么零食推荐吗?
1、百草味高蛋白猪肉脯💰：39.9元 我在想东西时嘴里总要嚼点东西，嘴巴在动，思绪也在动，有时真的嚼着嚼着，灵感就来了~说起好吃耐嚼的小零食，猪肉脯必须榜上有名，因为我本身就是一个无肉不欢的人，所以也吃过不少牌子的，但还是这款一百草味猪肉脯最合我的胃口！是偏硬脆的口...
鲍鱼做法大全?
主料:鲍鱼罐头1听(重约150克),鹌鹑蛋10个,鸡脯肉150克,葱油10克,香菇,红绿柿椒各25克,料酒12克,姜10克,葱10克,鸡蛋清2个,味精4克,盐,高汤,水电分,油适量。 做法: (1)将鲍鱼用开水焯一下,切成薄片整齐的码在小碗里,加入高汤,料酒,姜片,葱段上锅蒸透。 (2)鸡肉脯制成茸状,加入凉汤.料酒,盐,味...
橄榄油可以做什么用?
· 红薯切块,火腿剁成末,胡萝卜、鸡脯肉切丁,葱白切葱花 · 康乐氏金牌初榨橄榄油入锅烧热,放入红薯块煎成金黄色取出,再倒入胡萝卜和青豆爆炒后取出 · 火腿末和葱花入油锅,加生抽和料酒煸炒几下,放入熟火腿和鸡脯肉,炒均匀,再倒入米饭炒透后放入炸红薯炒几下,与其它原料混炒 · 高汤烧开放精盐,料酒,...
辽刺海参怎样泡发
凉拌三鲜的做法原料:水发海参100克、虾仁100克、熟鸡脯肉100克、红辣椒1个、黄辣椒1个、调料、香油2小匙、酱油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1\/2小匙。做法:1、将虾仁洗净切片;辣椒洗净切块;水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片;[美食中国]2、把虾片、海参片分别用沸水焯一下,控干水,和鸡肉片及辣椒片...
想买点肉类零食又怕踩坑,大家有什么好的推荐吗?
和我一样无肉不欢的宝子们快来集合报道~身为肉食主义,这题我能答的很响亮!保证你肚子“咕咕叫”!咱就是说,休息时间追个剧,和朋友聚个会啥的,没点肉类零食怎么算完整的休息趴呢? 1、商委猪肚芯 :47.6元\/250g 只能说,作为零食,猪肚芯实在太豪华了~到手是一真空小袋,开袋切成小段就可以开吃。猪肚...
零食推荐吃货必备
吃起来酸甜不腻,而且独立包装很适合上班族懒人了 hhh... 二、蜜汁猪肉脯 这个我最有发言权了,大学放假前都会带很多猪肉脯回家,因为妈妈爱吃!葡式风味咸鲜带甜比较好嚼,我妈没多会吃了一包!比较最看重的是低卡高蛋白,看说明用的是瘦猪肉,适合健身\/减脂人群,属于低卡零食了! 三、俄罗斯大列巴 真材实料,...
怎样减肥最合理
6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉),一切的蔬菜。 问题八:要怎样减肥最快最合理 瘦了也不反弹的快速减肥方法是:1、饭前空腹强体...
衡阳县降脂回答： 主料: 去皮鸡胸肉. 辅料: 姜、红椒、青椒. 调料: 盐、糖、料酒、鸡粉、水淀粉、麻油、食用油. 制作步骤: 1、鸡胸肉洗净后切条备用. 2、生姜切末备用. 3、将鸡腿肉用盐、料酒、水淀粉腌制上浆备用. 4、红椒、青椒切丝备用. 5、锅中做油,5成热时将鸡肉条下锅炸至断生备用. 6、锅中留底油,6成热时下入姜末炒香. 7、下入鸡肉大火爆炒几下. 8、加入盐、糖后下青红椒丝. 9、继续大火翻炒10秒左右淋麻油出锅即成. Ps: 1、鸡胸肉一定要先腌制,否则不易入味. 2、青红椒易熟,所以要最后下锅.希望对你有帮助
籍会15671692567问： 鸡胸肉的几种做法,好吃而且最减脂肪 - ？
衡阳县降脂回答： 材料 主料:买来的现成的片成薄片的鸡胸肉,4片儿.如果买不到已经片成片儿的鸡脯肉,可以自己把鸡胸肉切薄些也成,厚度大约就是手指那么厚的程度.当然,如果用去皮去骨的鸡腿肉也可以的.做法1)取4根竹签子或者铁签子,每个签子...
籍会15671692567问： 鸡胸肉的做法大全 简单的几种鸡胸肉的家常做法介绍 - ？
衡阳县降脂回答： 烤鸡胸卷 原料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量. 做法: 1.鸡胸肉从中间片成大片,撒上盐、胡椒粉腌制片刻. 2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可.味噌鸡胸肉 原料: 鸡胸肉180g,姜末10g,细味噌50g,太...
籍会15671692567问： 煎鸡胸肉窍门怎么做呢? ？
衡阳县降脂回答： 美味的食物是大家在日常生活中最实质的追求完美,而美味的食物类型十分多,可是大家常见的食物关键有荤菜、牛肉、羊肉、各种蔬菜、新鲜水果这些,在其中,鸡脯肉...
籍会15671692567问： 手撕鸡胸肉的做法步骤是什么? ？
衡阳县降脂回答： 如今很多人的饮食结构十分不太好,例如很多人抽烟喝酒,此外常常吃一些口感较为... 例如鸡脯肉就很好,下边教大伙儿做手撕鸡胸肉.第一、手撕鸡胸肉的作法1.锅内倒...
籍会15671692567问： 凉拌鸡胸脯肉的家常做法大全怎么做好吃 - ？
衡阳县降脂回答： - 准备食材 - 鸡脯肉 - 步骤 -1.超市买的鸡脯肉洗净煮熟. 煮的时候可以在水里放点姜片去腥.2.另起一个小平底锅煎油. 冷锅冷油置入蒜末、辣椒末、八角等,小火慢慢煎香. ps. 喜欢蒜放蒜喜欢葱放葱不能吃辣不要放辣椒!都不爱吃的可以省略这一步!直接拌入芝麻油或花椒油!总之看心情随口味!3.煮熟的鸡脯肉放凉或直接放在凉水里降温. 然后徒手顺纹理撕成丝儿.4.把刚刚煎香的油倒进撕好的肉丝儿里,再适量调味,拌匀,最后撒点白芝麻.
籍会15671692567问： 鸡脯肉怎么做好吃不柴 - ？
衡阳县降脂回答： 你好!鸡脯肉肉质很嫩,最怕长时间煮,这样就会发柴,不好吃!你可以在鸡脯肉里加点湿淀粉,然后抓匀再煮,开锅一分钟就能熟,而且还滑嫩,不柴!祝你快乐!
籍会15671692567问： 清蒸鸡胸脯肉的家常做法大全怎么做好吃视 - ？
衡阳县降脂回答： 用料 主料鸡蛋3个鸡胸脯肉200克辅料 烤海苔 1 海苔 1张 调料 食盐 适量 姜 2片 料酒 适量 淀粉 1勺 植物油 少许 胡椒粉 适量 细香葱 3棵 清蒸鸡胸脯肉的做法 1.将鸡脯肉切成小块放入大碗中,放入胡椒粉、料酒、盐和一个蛋清拌匀 2.再放入干...
籍会15671692567问： 脯肉怎么做好吃,青椒炒鸡脯肉的家常做法 - ？
衡阳县降脂回答： 1.鸡脯肉洗净.2.切小丁,入姜丝,淀粉,料酒调匀.3.青椒洗净.4.切小块.5.葱,蒜,干红椒备好.6.油热入小花椒,葱,干红椒出香味,入鸡肉丁,快速翻炒,入适量酱油.7.鸡肉好熟,颜色发白,块变小,基本已熟,入青椒.8.青椒稍微炒,炒至半生,入盐,蒜,搅匀出锅. 小贴士: 盐要最后放,炒出的肉鲜嫩;青椒要不炒火大了,嚼起来脆生更好吃.
籍会15671692567问： 最方便的美味鸡胸肉做法,学会了还怕什么 - ？
衡阳县降脂回答： 咕噜鸡脯肉步骤1咕噜鸡脯肉的做法大全鸡脯肉洗净,切块,用料酒、生抽、白糖腌制10分钟步骤2咕噜鸡脯肉的做法图解腌好的鸡脯肉用面粉、干淀粉裹匀步骤3咕噜鸡脯肉的家常做法调好的鸡肉丁步骤4菜椒切丁备用步骤5将鸡脯肉放入热油中炸酥步骤6炸好的鸡丁步骤7菜椒过一下油,快速捞出步骤8锅内倒油加热,放蒜末炒香步骤9再放入番茄酱、白糖、醋、盐,加适量水炒匀步骤10咕噜鸡脯肉怎么煸放入炸好的鸡块、菜椒块,炒匀即可步骤11咕噜鸡脯肉怎样煸炒好的鸡脯肉装盘
