一个人瘦50斤之后,会发生什么奇妙的事情?
这两点是不发生冲突的。养生是指身体发生不健康的情况时,或者想让自己的状态更加完美的时候去调理身体。减肥是指身体过胖而要去做的一系列行为。
两者虽然不发生冲突,但是是有一定联系的。养生其实和瘦身有很大关系。养生通过调节身心平衡就能为健康瘦身起到了保驾护航的作用。有的人说想养生式的减肥,这也不防是一种办法。其实养生有很多种办法,比如平时多锻炼,养成好习惯。多吃一些养生性的食物,少吃一些辛辣的。
而减肥最终的目的就是达到瘦。最重要的锻炼方法就是锻炼身体和食物的合理搭配。而减肥需要强大的毅力才能坚持下来。这一点就是和养生的不同之处。减肥听起来容易,实则做起来就很难。
尤其是在冬天。由于天气寒冷,很多人不愿意锻炼。其实这个时候减肥和养生就可以结合在一起。在冬季减肥不单单是单纯的减肥,可以与养生相结合,才能保持身体健康,并且拥有一个完美的身材。
人胖其实会出现很多问题,心脑血管类的,而且呼吸也会出现问题,这阵子天冷,我吃的就比较多,也就胖了十斤吧!我会发现晚上睡觉呼吸困难,心脏跳的厉害,而且犯困,累,浑身没劲,哪都不舒服,现在我的减肥计划重新开始了。
人要瘦了50斤那是相当大的变化了,若是150斤能瘦50斤,那就是100斤,我要瘦到100斤立马就是美女了,即使个子矮,穿上高跟鞋也是美女一枚,而且身体也会好一些,胖的话睡觉的呼吸都是困难的。
我姥爷曾经是厨师,吃的可能好点,就一直很胖,到了老年各种慢性病就找上他了,糖尿病高血压,各种病,人都看着不精神了,还爱吃糖,爱吃肉,那时候头晕,两条腿都没办法控制自己了,太重了,为了健康的身体他就开始减肥了,一直到今天还坚持运动,每天都在走路,吃的也尽量控制,血糖血压既然都降下来了,人也看着精神多了,现在70多岁看着就跟50多岁的小老头似的,真的锻炼减肥虽然很辛苦,但是效果真不错。
如果你真的很胖一定要减肥,我知道减肥很辛苦,但是你要知道瘦下来的你会变的很不一样,你若没有恋爱,你瘦了,人就漂亮,精神,你都不用着急,那小伙都来找你了,你要是个胖子,你想想,谁找你,他们都离你远远的。
虽然我也是个小胖子,也试过很多减肥的办法,也瘦不下去,但我还是希望自己能瘦些,不说漂亮不漂亮,就说身体健康点也好不是。
这要看你的基础体重,以及你暴瘦的原因了。如果你之前是一个五大三粗,被肥胖所困扰的胖子的话。瘦50斤无疑是让人特别欣喜的事情。不仅可以缓解身体的负担,还有可能因此收获到意想不到的东西。
我在上高中的时候我们班就有一个身高一米六五,体重一百八十斤的女孩。说句心里话,这个女孩的五官长的还算不错,可是就是因为长的太过肥胖,一直是班里的边缘人物。虽然她的学习成绩特别好,为人很热心,但是始终得不到同学们的认可,尤其是男同学,都私下的称她为“巨无霸”。在情窦初开的季节里,被异性这样评论,心中的感触可想而知。
而且由于体重太大,每到夏天的时候,她上楼梯的时候都特别的吃力,别的同学都走到五楼了,她可能还在三楼喘粗气。可以说,她是一个被肥胖困扰的少女。就在所有的人都以为她要拖着肥胖的身躯过一辈子的时候,她完成了逆袭。
在高考结束之后,这个女孩每天都坚持锻炼,并且进行了针灸减肥,短短的两个多月,她就瘦了40多斤。虽然还是有点胖,但是整个人灵活了许多,样子也变得好看了许多。
后来大三的时候再见她,她已经瘦到了130斤,一袭碎花的长裙,白皙的皮肤和修长的美腿加上飘逸的长发,活脱脱以一个大美女的形象出现在我的眼前。她的身边也多了一个帅气的男朋友。
我的这位同学因为瘦50斤,完成了自己人生的逆袭,从一直丑小鸭变成了美丽的天鹅。我相信,如果你是一个肥胖的人,通过自己的努力瘦50斤,一样会完成这种蜕变。
看脸,虽然很现实,但是我还是要这么说。高中的时候我们班有两个男生都挺胖的,因为胖所以让其他人忽略他们两的脸,因为他们的躯体吸引了我们所有的注意力以至于我们没有再关心他们的长相,我用A和B来代替他们吧。
也许是在某一天,他们顿悟了,一个小胖子最多是让女生觉得可爱,而不会产生喜欢的这种属于青春的荷尔蒙,所以他两下定决心减肥了,但是我们是每天见面的,所以对于那种细微的变化我们跟本没有察觉到,只是在某一天,我们突然发现他两是真的瘦了下来,不过我不知道有没有50斤,反正他们就是变成了正常人的水平了,再加上他们的海拔还不低,瞬间我们班又多了两个高大壮了,A呢,其实在一个小胖子的时候衣品就不错,懂得穿宽大款的衣服来掩盖自身的缺点,B呢就没那么讲究,但当时他两的胖隔断了他们所有的优点,所以我们也没觉得有什么区别。
但是现在不同了啊,他们变瘦了,A变瘦之后,我们发现他竟然挺帅的,再加上白皙干净的皮肤,180的身高加上不错的穿衣品味,从此我们班的女生又多一个可以追求的对象了,而以前的他仿佛不存在了,大家从一开始认识就是这个帅小伙。而 B呢,虽然说也有180,但是没有A帅,脸上还有青春独有的特征,皮肤也有点黑,总得说就是挺普通的吧,所以大家没有那种蝴蝶破茧成蝶那种惊艳的感觉,见到他第一反应是问你是怎么瘦下来的,对,只是问减肥方法。
我自己的事例,可以我还没瘦50斤那么多,也就30斤吧。真的,大多数人没发现我有变化,可是和我一起减肥的人能看出来,我以前的衣服现在穿起来效果就不一样了,以前从来只穿黑裤子,也不敢漏腿,今年夏天,我尝试着买了两个裙子,到膝盖的,别人都说好看,除了穿一身新衣服敷衍的夸奖,真心的夸奖是好看的。我很语无伦次,可是,那是我对我瘦了之后的开心激动吧。不过还是要继续减肥,再瘦2 0斤,就120了。我希望所有的胖孩子能被世界温柔以待,因为我作为一个胖了18年的胖子,真的很心痛,大多人不会对胖子有直接的攻击,可自己受过的自己知道。就像和一个男生在一起时间久了,我会慢慢喜欢上他,而他不会对你产生心动,只有友谊一样,就像人们调侃的“越丑越纯”一样。50斤,加油!50+,加油!
大概就是这样的变化吧。。
几乎是只修了身材,五官微调了一点
如果你能瘦50斤,你会怎么样?
如果真能瘦50斤,那直接就成了杆子了,我现在才一百三十斤,在瘦五十斤我还怎么活?我1米75的个子,现在正在积极的健身,可以说每周四次健身,雷打不动的一如既往,现在我的腹肌八块,弘二头肌,背阔肌都已成型,胸大肌也是鼓鼓的,你说还怎么在减少50斤,不减了,就这样了,我还想再增加20斤...
减肥堪比整容的颖儿,暴瘦50斤肉给她带来了事业上的哪些影响?
从自身来说会提高自己的自信心,所以自身会变得阳光大方。减肥是一个很考验自律的事业,如果坚持下来,说明以后对任何事物都会有坚定的毅力,跟容易成功。
减肥堪比整容的颖儿,暴瘦50斤肉给她带来了事业上的哪些影响?
颖儿在遭到导演拒绝的打击外,加之网友对其的吐槽声不断,更是时常调侃她,颖儿一鼓作气,开启了瘦身模式,她成功从140斤瘦到90斤,完成了完美逆袭,但减肥这一过程却是苦不堪言。颖儿和众人一般,为了减肥用尽一切方法,而且时常会出现反弹现象,这也是所有人的通病。颖儿曾自曝说每天只吃一粒老干妈,...
我之前93kg通过节食减肥半年多瘦了接近50斤,但是重量下去了全身的皮肤...
皮肤松弛的原因是,你短时间内的脂肪摄入量减少,导致皮肤的收缩速度跟不上!最好的办法就是通过锻炼,每天一个小时左右的运动,
减肥半年瘦了50斤,但身上肉还是很松软,怎么办?
主要是你减肥的时候没有补充足够 的蛋白质‘没有足够的蛋白质瘦了以后肉就是松的;所以啊在减肥的时候早上要吃饱;而且必须吃蛋白质比较丰富的食物,这样瘦了以后皮肤才不会宋
减肥半年瘦了50斤,但身上肉还是很松软,怎么办?
1、你补充的营养不够是主要原因,要做到鸡蛋、肉、米面、水果、蔬菜全要吃,适量,是不会增长体重的,会使你身体变好。2、你以前的训练注重的是减肥,并没有重视力量训练的结合,建议是去练练哑铃、器械等力量训练,此外就是练完以后要做好拉伸。3、我是不建议去特意补充吃蛋白粉或强肌粉,因为...
河北女子痴迷减肥瘦到50斤多器官衰竭进ICU抢救,减肥太猛为何会要命...
一、减肥太猛为何会要命?痴迷减肥瘦到50多斤,我认为这位女子应该是通过节食的方式来减肥的,通过节食的方式减肥的速度比较快,而且能瘦下来很多。但是,虽然瘦下来了,就会导致身体营养不良,会导致多器官衰竭。减肥过猛就会导致月经不调,甚至停经的情况。因为体重减轻是可以引起闭经的,减肥过猛更容易...
杨天真切胃后变化真大,暴瘦50斤,她的气质变好了吗?
穿上旗袍后,不凡性感迷人。其实杨天真之前的身材特别肥胖,体重达到了200斤。虽然大腿和手臂很粗,可是改变还是很大的。尤其是她在摄影的时刻摆姿势,能看到她的腰。经过一番精心打扮后,她看起来非常标致。杨天真身着旗袍魅力十足,妆容精细,卷发散落在肩上。与之前比拟瘦了很多,她的吸引力要大很多。
大爽子瘦了50斤是真的吗?
是新闻里听说的吗?新闻可不一定是真的。比如电视剧《又见一帘幽梦》里,楚濂在寻梦湖明明没有吻紫菱,新闻却说楚濂吻了紫菱。所以新闻说的不一定是真的。大爽子早,中,晚吃什么也不能从新闻中获知,知道上的说法更是捕风捉影。
我是个女孩子,上4年级,我很瘦才50几斤差不多60斤,我很想增肥 就是找...
你现在还小,姐姐告诉你,不要在现在就增肥,姐姐以前小学时也是很瘦的,也很想增肥,是那种不管怎么吃都胖不了的类型,体重比你还轻,上了初中后,大家都要减肥,我没想过,还是这么瘦,胃口还是很大,但不管怎么吃都胖不了的,我体检还营养中度不良。。可是好了,到初三上学期,我立马长高长胖,...
西邱童康: 有的人肥在肚子里,有的人肥在表面.肥在肚子里的是看不出来的.以前我看到一个干瘦还只有165身高的男人,以为他只有九十斤左右,结果上秤称出了148斤,那就是肥在肚子里的.这样的人再肥外人都看不出来的.也就不影响形象了.只是肥了对身体不好,还是要适中的好.
肃南裕固族自治县18719086547: 一个胖的人瘦了,样貌会不会变得和以前不一样? - ?
西邱童康: 会的,瘦了之后看上去就像一个全新的人,气质都变了.我周围人这样的情况很多.不过仔细看看,眼睛还是那个眼睛,鼻子还是那个鼻子.就是少了不少肉,人都清爽了
肃南裕固族自治县18719086547: 一个人如果瘦50斤脸会不会有很大变化? - ?
西邱童康: 当然,50斤会有很大的变化的
肃南裕固族自治县18719086547: 16岁女生,160斤,一个月暴瘦50斤左右,皮肤会松弛吗?如果会,松弛到什么程度?? - ?
西邱童康: 会的,减肥的时候一定要注意每天洗完澡擦拭身体乳,特别是因为瘦下来开始出现皱褶的地方要多擦,保持皮肤水分,瘦下来后也要多运动,游泳可以紧致皮肤和肌肉.
肃南裕固族自治县18719086547: 为什么我减肥减掉50斤以后人家都说不认识我了!其实我还那样啊? - ?
西邱童康: 拜托!如果减了50斤还那样,你减他干嘛呀?当然是苗条漂亮了!我减了30斤了,也会觉得自己漂亮了呢.什么时候我也会减掉50斤,所有人都不认识我也愿意
肃南裕固族自治县18719086547: 5个月减肥52斤有可能出现什么病症? - ?
西邱童康: 我不懂医学,但是我是个长期减肥的人,我身上出现的症状可以现身说法.我最后一次减肥是2个月减掉了25斤左右,身上的症状应该和你差不多吧.从头到尾:1.脱发我很幸运没有脱发,但是也有少量(少到可以忽略不计).因为我是吃素的...
肃南裕固族自治县18719086547: 减肥三十斤会变成另外一个样子吗??
西邱童康: 首先我想你是希望自己瘦下去三十斤是吗? 30斤可是个不小的数字,我也是胖女生,我现在也正在减肥,目标是瘦下去50斤,这样的话我就是比较正常了,我以前还胖,现在就和以前是两样了.我觉得要是对于不太胖的你,30斤,应该也能变一个人,总之,保护好皮肤弹性,别让皮肤松弛,这样我相信你会瘦的很好看的!加油
肃南裕固族自治县18719086547: 一个人瘦三十斤变化是不是很大 - ?
西邱童康: 你要是有一千斤瘦30斤,没什么变话,你要是31斤瘦30斤变化可大