180斤要瘦多少才明显
人体一周减多少斤不影响身体健康
如果想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。每日应该保证基本的营养：牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，...
怎么有效迅速的减肥。。时间是一个月。减80斤!
你好：一个月减80斤对人来说副作用很大，也不可能，减肥要有耐心。下面这个减肥方法能在15天内最少瘦下3公斤。每餐食用150克的家禽肉（瘦肉、牛肉为佳）或200克的鱼肉，也可以用二至三个鸡蛋代替。还要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外，要多喝脱脂牛奶，根据个人胃口的不同，可以选择性地在上午...
我16岁80多斤是很瘦吧?我每天坚持吃饭就是不长肉怎么回事?
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。 追问 ... 已赞过 已踩过< 你对...
我160cm.45公斤.我胖吗?谁能告诉我怎么才能减到80斤?
4、测定减肥效果 也许你要问，体重酒精减轻多少，才算减了肥呢？其实，尽管人们通常把体重当做判定胖与瘦的一句，但确切地说，体重并非判定一个人是否肥胖的唯一治标，更重要的是，测定体内脂肪含量的多少，既看脂肪占体重百分比的大小，如果一个人的体重和体内脂肪百分比都超过标准值，那就可以说是肥胖...
要减80斤3个月怎么减
水果餐+大量运动
女生,大二了,寒假想瘦20斤,现在80斤不到,有办法吗?
每天早晚喝一杯，可以有效刮除体内的脂肪，另外蜂蜜水会增加你的饱腹感，吃的饭就相对少了。呼啦圈的瘦腰瘦臀功效还是很明显的，但是要坚持下去才有效果。另外针对一些女孩子腿部较粗的状况，可以采用踮起脚尖和绷紧腿部的动作，每天空闲的时候可以做个十几组，轻松又减肥。每天晚上睡觉前用...
一个月最快减肥能减多少斤
要不然就用【hici bi】智能生物酶提高新晨代谢，运动里面的柑橘果粉主动燃烧脂肪。我们非常善于给自己找各种放纵的理由。当想放纵自己的时候，要找到相对应的策略，才有可能避免放纵后的后悔。科学减肥一个月瘦多少、科学减肥一个月瘦十斤、给您支招以上是我们在减重时候遇到的心里、和行动上的措施，当...
关于减肥的问题
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我身高170 体重57 要瘦到多少斤才能达到模特身材?网上的数据不一...
女性1.7米50～55公斤都算苗条好身材，105最好。模特的话100～105都好。
女生162,80斤正常吗
属于比较瘦的，建议增加一些体重。1、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）其实女人的标准体重和身高具有非常重要的关系。女人标准体重也是有计算公式的，如果女人的身高在160厘米的话，那么标准体重是55千克，而只有控制在这个范围之内的话，才属于正常的。如果女人的标准体重在50千克以下，那...
新民市心宝回答： 如果健身的话185,90kg应该是非常理想的体重了,建议多运动强健体魄
圭易15852671656问： 被狗抓伤多少天会得狂犬病 - 传染科 - 复禾健康？
新民市心宝回答： 题主的BMI=27.78 BMI值计算公式: BMI = 体重(kg) / 身高^2(cm) BMI超出中国标准(正常18.5~23.9),并且>27,属于超重范围. 按照题主的身高,要到达正常范围,需要减到154斤才算到达正常BMI范围,也就是需要减至少26斤. 如果是作为大众的理想BMI,那么要减到142斤这样.当然BMI是针对普通大众来说,如果题主是肌肉男,也不见得是不正常,毕竟肌肉比脂肪重很多.
圭易15852671656问： 180要多少公斤才算瘦呢 - ？
新民市心宝回答： 110斤
圭易15852671656问： 180要多少公斤才算瘦呢 - ？
新民市心宝回答： 180的个子 是180-105=75公斤算是标准体重 低于这个 应该就是偏瘦了!
圭易15852671656问： 180要多少公斤才算瘦呢 - ？
新民市心宝回答： 180的个子是180-105=75公斤算是标准体重低于这个应该就是偏瘦了!
