苤蓝的家常做法大全
芥蓝的家常做法
芥蓝的家常做法大全 芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳，如芥蓝炒牛肉、炒腰花，广东人炒芥蓝的特点是要放少量豉油、糖调味，起锅前加入少量料酒，另外可用沸水焯熟作凉拌菜。紫芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆...
甘蓝怎样侯汤做法
甘蓝可以做汤喝，甘蓝是一种营养价值非常高的蔬菜。不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃，降低病变几率，很适合做汤。下面看两道甘蓝汤的做法步骤：做法一：甘蓝菠菜汤原料：甘蓝50克，菠菜50克，鸡汤150克，姜丝、盐、味精、香油各少许。制法：1、甘蓝切丝，焯水；菠菜切...
擘蓝家常做法
1、擘蓝炒肉：擘蓝洗净去皮处理干净，胡萝卜切丝；猪肉切片，要用淀粉和盐拌一下；锅中热油，将猪肉片放入锅中，炒至肉变色出香味时放入葱、姜和大蒜煸炒出香味；将擘蓝丝放入锅中，翻炒，让擘蓝变软断生；将胡萝卜丝、红椒放入锅中，翻炒一会加入1汤匙蚝油，翻炒均匀即可。2、酱擘蓝：擘蓝...
紫甘蓝的6种家常做法
紫甘蓝的6种家常做法在我们日常生活中有很多有营养的蔬菜，紫甘蓝就是一种，它有丰富的营养，丰富的维生素、很受人们的欢迎，多吃紫甘蓝对身体有好处它可以降低胆固醇。下面我就教给大家紫甘蓝的6种家常做法。一，凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐，白醋，香油做法:1.紫甘蓝去掉外面的干皮...
紫甘蓝的做法大全家常菜图片
NO.1沙拉紫甘蓝准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。NO.2凉拌紫甘蓝准备食材如下：黄瓜1根，紫甘蓝半棵，白芝麻少许，生抽15毫升，香油1小匙，白糖1大匙具体做法如下：把黄瓜...
紫甘蓝的6种家常做法是什么?
用料 主料；紫甘蓝400克。辅料；大拌菜酱汁25毫升、油醋汁25毫升、精盐3克。凉拌紫甘蓝的做法 1、紫甘蓝和酱汁备用。2、紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟。3、浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水。4、切成丝后倒入深碗中，加精盐拌匀后腌3分钟。5、倒掉腌出的水分后加入大拌菜酱料。
紫甘蓝的做法大全家常
主料：紫甘蓝1颗、生抽1勺、米醋1勺、姜一小块、蒜2瓣。步骤：1、准备好所有食材。2、紫甘蓝清洗干净，然后撕小块。3、锅中油热后放入姜蒜炒香，然后加入紫甘蓝炒。4、接着加入生抽，继续翻炒。5、出锅的时候再加点醋提味。6、装盘即可。
紫甘蓝的四种家常做法
凉拌紫甘蓝 做法：先将紫甘蓝切成细丝，放入盐腌几分钟，将菜汁倒出;然后将一根黄瓜洗净也切成丝放入盆中，加入香油，白醋搅拌均匀即可。甘蓝包肉 做法：.1.将甘蓝切成方块形状，切成中片，再将甘蓝片及香菜放入热水中焯一下捞出，并将剩余的甘蓝碎片切成末。2.将一些甘蓝碎末放入少许油、肉馅、葱、...
坯蓝怎样炒好吃
在所有的蔬菜当中，有的主要吃叶子，例如各种绿叶蔬菜，有的则专门吃杆子，例如西芹等，有的则专门吃头部，例如萝卜，以及我们今天要分享的苤蓝。苤蓝很多朋友可能不太熟悉，这个菜在我们这边用方言说是叫芥兰头，也叫芥蓝菜。削皮炒肉、或者清炒加点辣椒，做法简单，味道却非常不错，一起来看看土苤菜怎么...
甘蓝凉拌菜的家常做法
甘蓝凉拌菜的家常做法大全 甘蓝凉拌菜的家常做法大全，甘蓝的功效是防衰老、抗氧化效，所以也是重要的美容品。而凉拌甘蓝的口感非常清脆爽口,做好了甚至可以做饭店里的`招牌菜了。下面是甘蓝凉拌菜的家常做法大全 甘蓝凉拌菜的家常做法1 凉拌紫甘蓝的做法步骤 1、紫甘蓝剥掉老皮，切丝。2、把切好的紫...
阳山县卡林回答： 【炝拌苤蓝】家常做法 主材:苤蓝 配料:葱白、蒜、香菜 调料:生抽、花椒、干辣椒、盐、白糖、白醋 具体做法: 1、新鲜的苤蓝洗净削去表皮,切薄片,再切细丝/条.2、切好细条的苤蓝,放水里浸泡5-8分钟.清水浸泡可以减少苤蓝独有...
线劳18959604275问： 北方的苤蓝怎么做好吃 - ？
阳山县卡林回答： 步骤 1 备好原料,苤蓝,红椒,姜,蒜,新鲜的花椒 2 苤蓝切成小条 3 红椒切小段,姜蒜切片 4 切好的苤蓝条放进乐扣盒里 5 放上红椒,姜蒜.,倒上生抽,要稍浸过苤蓝条. 6 放入花椒粒 7 加入白糖 8 盖上盖,腌制24小时以上 9 腌好之后,脆脆爽爽好吃下饭
线劳18959604275问： 苤蓝的做法大全,苤蓝怎么做好吃 - ？
阳山县卡林回答： 酸辣苤蓝丝.将苤蓝去皮切成细丝,然后再将辣椒切丝.将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却.在用辣椒丝炸好辣椒油,然后把辣椒油,花椒油,生抽,醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌均匀,然后装盘撒上香菜就好了. 凉拌苤蓝...
线劳18959604275问： 苤蓝做法大全,苤蓝怎么做简单又好吃,苤蓝的营养价值 - ？
阳山县卡林回答： 材料 苤蓝,土豆丝,辣椒,苹果醋,辣椒面,盐,糖 做法 1、菜市场购买苤蓝一枚,切去外壳,切成丝. 2、土豆来两个,去皮切丝,开水焯到八九分熟,就是不要烂糊就行了. 3、辣椒去籽切丝. 4、三样东东放一起,加点苹果醋、辣椒面、盐、糖,拌好即可.
线劳18959604275问： 蓝菜的腌制方法 - ？
阳山县卡林回答： 苤蓝咸菜是人们喜爱吃的一种家常菜,它的大家都知道它比较好吃,但是如何腌制的确不是太了解,那么大家知道的做法吗?苤蓝咸菜的腌制方法大家知道多少呢?下面小编就为大家介绍一下苤蓝咸菜的做法大全吧. 苤蓝咸菜的做法和腌制方法...
线劳18959604275问： 苤蓝菜如何腌制 - ？
阳山县卡林回答： 苤蓝腌制方法如下食材:五斤苤蓝去皮,五斤洋姜不要去皮. 调料:盐,酱油,醋,糖,味精,大蒜,小尖红辣椒. 做法: 1:食材切大块,以自己喜欢的形状为标准,用半斤左右的盐腌一至两天后,把咸水倒掉不要. 2:把腌好的食材放盆里,依次放入一瓶酱油,半斤左右白糖,半斤以上的大蒜,一两左右的小辣椒,一两左右的味精,两瓶醋. 3:搅拌均匀后,品尝口味,适合自己为准,什么味道不够加什么. 4:装坛或者装瓶后,如果汤不够,要放醋和糖,一定要让汤没过食材,否则容易坏.
线劳18959604275问： 苤蓝的做法大全,苤蓝怎么做好吃? ？
阳山县卡林回答： 把青椒丝放到没油的热锅里干炒到变蔫取出,然后在热油,油热到五成左右倒入苤蓝丝合青椒丝翻炒,再加入,味精翻炒熟装盘就行了
线劳18959604275问： 简单家常苤蓝泡菜做法 - ？
阳山县卡林回答： 甜酸味泡苤蓝原料:苤蓝4000克,15%食盐溶液6000克,香料盐水12000克,白糖800克,冰糖200克,白酒10克,醪糟汁10克,香料包1个. 甜酸味泡苤蓝的做法: ①将苤蓝洗净沥干水分,浸泡在15%的食盐溶液中1小时. ②将白糖、碾成细末的冰糖倒入香料盐水中搅溶化. ③将苤蓝、香料包装入坛中,用竹片卡紧,倒入其他作料和盐水,盖上坛盖,掺足坛沿水,泡2小时即成. 泡制诀窍: ①香料包的香料为:白菌20克,干辣椒15克,八角5克,排草5克,灵草5克. ②泡菜盐水的盐度是5度,pH值3.2左右.
线劳18959604275问： 凉拌水果苤蓝怎么做好吃 - ？
阳山县卡林回答： 1 准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、知蚝油、小葱.2 小葱洗干净切末,水果苤蓝洗道净去皮擦丝备用.3 取一个小碗,放入一勺醋.4 再加入一勺蚝油5 最后加一勺辣椒酱然回后搅拌均匀6 把水果苤蓝丝放在碗里,撒上小葱末.7 然后要吃之前将调好的料汁浇上去,即可端上答桌,临吃的时候拌匀即可.
线劳18959604275问： 苤蓝怎么炒苤蓝怎么做 - ？
阳山县卡林回答： 材料:苤蓝300克、猪肉50克、胡萝卜50克、红椒50克、蚝油10毫升、调和油15毫升、葱20克、姜10克、大蒜20克、淀粉少量、盐少量. 苤蓝好吃做法如下: 1.将苤蓝洗净去皮处理干净; 2.用擦菜器切成条状; 3.炒锅中放入适量调和油,...
