紫甘蓝的做法大全家常菜图片
准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量
具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。
NO.2凉拌紫甘蓝
准备食材如下：黄瓜1根，紫甘蓝半棵，白芝麻少许，生抽15毫升，香油1小匙，白糖1大匙
具体做法如下：把黄瓜和紫甘蓝洗净，切成细丝，把所有调料和蔬菜丝拌均，腌制15分钟即可!
NO.3紫甘蓝水饺
准备食材如下：猪肉馅100克,紫甘蓝250克,面粉300克,黑木耳5朵,食盐2茶匙,葱少许,料酒1汤勺,生抽1汤匙,香油2汤匙,水适量,白胡椒1茶匙,姜粉1茶匙,五香粉1茶匙,花椒粉少许
具体做法如下：肉馅内放入1茶匙盐、白胡椒粉、姜粉、五香粉、葱花搅拌均匀,放入生抽、料酒、鸡汁拌匀。调入花椒水边加水边顺着一个方向搅拌制成水打馅,紫甘蓝去老皮切碎末备用,干木耳泡发后切成碎末，和紫甘蓝碎、肉馅混合均匀。用盐调味后，加入香油制成紫甘蓝饺子馅,面粉用清水揉成面团。面团搓成细条，切下等大的剂子，擀成饺子皮。皮中放上饺子馅包制成饺子,按照相同步骤，包制好左右的饺子胚，锅中加足量的水，下饺子煮熟即可!
NO.4紫甘蓝拌豆丝
准备食材如下：紫甘蓝150克,豆腐皮50克,色拉油1茶匙，食盐1茶匙，葱1根，蒜5瓣，花椒适量，干辣椒适量，白醋1汤匙，白糖少许
具体做法如下：紫甘蓝一叶一叶掰开，放到水里泡半小时，豆腐皮洗净，切成丝，紫甘蓝洗净切细丝，切的越细越好（拌起来容易入味），豆腐丝和紫甘蓝收到一起，开火，稍有，把花椒炸香捞出，葱末和干辣椒放到油里，炸香，炸好的葱油凉温，泼在豆腐丝上，放蒜末、白醋、白糖和盐搅拌均匀即可！
NO.5清炒紫甘蓝
准备食材如下：紫甘蓝1个，干辣椒3个，生抽1茶匙，食盐1茶匙，鸡精0.5茶匙，植物油1汤匙
具体做法如下：紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分，炒锅烧热后，倒入适量油烧热；放入干辣椒，煸香后捞出不要，放入紫甘蓝大火翻炒，迅速翻炒均匀；调入生抽，翻炒均匀后，调入食盐，调入鸡精；翻拌均匀后，关火起锅！
紫甘蓝的6种家常做法
1、凉拌紫甘蓝紫，甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝，黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁，把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。2、紫甘蓝炒鸡蛋，、紫甘蓝洗净切成丝，姜切丝，鸡蛋加一茶匙清水打碎; 2、锅烧热后倒入少量油，将鸡蛋炒...
甘蓝有什么家常做法?
清炒甘蓝是一道简单而美味的家常菜。首先将甘蓝清洗干净后切成细丝或小块，以便于快速熟透。热锅冷油，下入蒜末爆香，再加入甘蓝快速翻炒。根据个人口味加入适量盐调味，炒至甘蓝变软即可出锅。这种做法保留了甘蓝的原味和营养，适合追求健康饮食的人群。2. 甘蓝炖豆腐 这道菜结合了甘蓝的脆嫩和豆腐的...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
清炒甘蓝：将甘蓝切成细丝，用热油快速翻炒，加入适量的盐、味精和蒜末调味。这种做法简单快捷，保留了甘蓝的原味和营养。甘蓝炖豆腐：将甘蓝切成块状，与豆腐一起放入锅中炖煮，加入姜片、盐、鸡精等调料。这种搭配不仅味道鲜美，而且营养均衡。甘蓝拌凉菜：将甘蓝切成细丝，用开水焯烫后捞出，沥干水分...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
甘蓝炖土豆：将甘蓝和土豆一起炖煮，加入适量的肉类，是一道简单的家常菜，既能饱腹又营养。甘蓝炒蘑菇：将甘蓝与各种蘑菇一起炒，加入蒜末、酱油等调味，是一道素食者的美味选择。甘蓝烧豆腐：将甘蓝和豆腐一起烧，加入豆瓣酱、葱姜蒜等调料，味道鲜美。甘蓝炒虾仁：将甘蓝与虾仁一起炒，加入料酒、...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
甘蓝汤：将甘蓝切块，和土豆、胡萝卜等蔬菜一起煮成汤。可以根据口味添加肉类，用盐、胡椒粉调味。甘蓝煎饼：将甘蓝切碎，和面粉、鸡蛋、水混合成面糊，煎成薄饼。这是一种早餐的好选择，简单快捷又营养。以上就是一些家常甘蓝的做法推荐，甘蓝的烹饪方式多样，可以根据个人口味和喜好进行调整。在烹饪时...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
甘蓝炖豆腐：将甘蓝切成块状，与豆腐一起炖煮。可以加入一些蘑菇、胡萝卜等其他蔬菜增加风味，用盐、酱油和一点点糖调味。这道菜营养丰富，适合全家人享用。甘蓝炒肉片：将甘蓝切成丝，与腌制好的猪肉或牛肉片一起炒。可以加入一些辣椒提味，最后撒上葱花增香。这是一道色香味俱全的家常菜。甘蓝包...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
甘蓝包饺子：将甘蓝切碎，和肉末、虾仁或其他蔬菜混合做成馅料，包入饺子皮中煮熟。这种饺子馅料丰富，口感鲜美。甘蓝烧鸡：将甘蓝和鸡块一起炖煮，加入葱姜、料酒、酱油等调料，烧至鸡肉熟烂，甘蓝入味。这是一道营养丰富的主菜。以上这些做法都是甘蓝的家常做法，不仅美味可口，而且营养丰富，可以根据...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
甘蓝炖土豆：将甘蓝和土豆都切成块状，锅中放油炒香葱姜蒜，加入甘蓝和土豆翻炒均匀，然后加入适量的水，放入调味料如盐、酱油等，小火炖煮至土豆和甘蓝都熟透即可。这些家常做法不仅简单易学，而且营养丰富，可以根据个人口味和健康需求进行调整。甘蓝的烹饪方式多样，可以根据不同的菜谱和创意进行尝试，...
炝甘蓝的家常做法
炝甘蓝是一道常见的家常菜，以甘蓝为主料，加入适量的调料炒制而成，口感清脆爽口，营养丰富。下面是一种常见的炝甘蓝的家常做法。主料：甘蓝500克 辅料：生姜适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 鸡精适量 白胡椒粉适量 食用油适量 步骤：1.甘蓝处理：将甘蓝清洗干净，切成小块备用。2.准备调料：取...
甘蓝有哪些家常做法推荐?
和面粉、鸡蛋、水混合成面糊，加入适量的盐和其他调料。在平底锅中倒入少量油，倒入面糊摊平，两面煎至金黄即可。这种做法简单快捷，是早餐的好选择。总之，甘蓝的家常做法多种多样，可以根据个人口味和营养需求进行创新和变化。无论是炒菜、炖汤、做馅料还是凉拌，甘蓝都能展现出其独特的风味和营养价值。
佴宋氨酚： 凉拌紫甘蓝 在准备凉拌紫甘蓝之前,我们首先要准备好食材,需要一颗紫甘蓝,还有少量的鸡粉,食盐少许,为了能让凉拌紫甘蓝吃起来香香的,建议大家准备一些白芝麻和火麻油,当然了,白糖,白醋和鸡精也是必不可少的.1、第一步需要...
泸溪县18681152617： 爆炒紫甘蓝的家常做法大全怎么做好吃 - ？
佴宋氨酚： 食材明细 紫甘蓝 半颗 花椒 一小把 盐 适量 醋 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 爆炒紫甘蓝的做法步骤 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:1 1半颗紫甘蓝切成细丝 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:2 2锅中倒入橄榄油烧热,下入花椒炒香 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:3 3炒出花椒香味后,将花椒剔除出来,只留底油 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:4 4加入紫甘蓝大火翻炒 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:5 5加入少许醋(可以体味,保持紫甘蓝的色泽) 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:6 6紫甘蓝炒软后,加入少许盐和鸡精调味 简单美味—爆炒紫甘蓝的做法步骤:7 7炒匀出锅
泸溪县18681152617： 怎么做出美味紫甘蓝? - ？
佴宋氨酚： 紫甘蓝清洗干净,切细丝备用,加一勺盐,用手给它翻拌均匀,腌制15分钟,然后挤出水分,放入调味料搅拌均匀,美味的紫甘蓝就做好了,具体步骤如下: 食材:紫甘蓝、食盐、白糖、白醋、陈醋、生抽、香油、辣椒、蒜末、香菜. 1、准备...
泸溪县18681152617： 紫甘蓝怎么做有营养又好吃 - ？
佴宋氨酚： 紫甘蓝:含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族.每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克.用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的香气和风味.可将其切成两半,焯后放在盘中浇上...
泸溪县18681152617： 紫甘蓝菜的做法 - ？
佴宋氨酚： 凉拌紫甘蓝的做法 1. 材料:白醋、白糖 麻油 盐 鸡精 白芝麻 2. 紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)3. 加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉4. 准备调味汁(盐,白糖,白醋,麻油,鸡精)可以自己尝一下,觉得味道可以就好.可以根据自己的喜好放入辣椒油,蒜汁等等5. 将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!
泸溪县18681152617： 紫甘蓝炒菜怎么做好吃 - ？
佴宋氨酚： 材料紫甘蓝300克,土豆1个,红辣椒1个,姜末3克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克做法1、将紫甘蓝清洗干净,撕成小片,装入碗中待用.2、将土豆去皮,清洗干净,切成小片,装入盘中待用.3、将红辣椒去蒂和籽,切成小片,葱姜切成末装入盘中即可.4、热锅放油,爆香葱姜末,放入土豆片,将土豆片炒至断生,出锅,装入盘中待用.5、锅内留底油,倒入紫甘蓝,将紫甘蓝炒至断生,倒入炒好的土豆片.6、将紫甘蓝、土豆片翻炒均匀,倒入红辣椒片.7、翻炒均匀后,加入精盐、五香粉、少许清水稍微烧一会儿.8、将所有材料炒熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅,装入盘中即可.
泸溪县18681152617： 紫甘蓝怎么做才好吃?？
佴宋氨酚： 1:切丝,最好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味) 2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却) 3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多,一般倒至齐手沿为...
泸溪县18681152617： 紫甘蓝(紫色的圆白菜)怎么做才好吃? - ？
佴宋氨酚： 做法:1:切丝,最好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味)2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却)3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多,一般倒至齐...
泸溪县18681152617： 泡菜怎么做好吃,紫甘蓝泡菜的家常做法 - ？
佴宋氨酚： 主料紫甘蓝一个洋葱100克泡椒1袋白醋500毫升辅料盐适量蜂蜜适量糖100克大蒜6瓣 步骤 紫甘蓝醋泡菜的做法步骤11.准备调料,放冰糖也可以,只不过得花点时间融化它 紫甘蓝醋泡菜的做法步骤22.紫甘蓝洗净切丝,放一个大盆里 紫甘蓝醋泡...
泸溪县18681152617： 素炒紫甘蓝怎么做 - ？
佴宋氨酚： 素炒紫甘蓝 原料:紫甘蓝500克. 调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量. 制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎.2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘. 物点:菜色鲜艳紫红,油光发亮,口感清脆. 红泡菜 原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克. 调料:白醋、精盐、味精、香油各适量. 制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段.先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成.
