脚踝僵硬过了三个月
...脚趾往下往上不能正常勾,脚踝和脚背是僵硬的,这是为什么?_百度...
骨折以后才两个多月，是还没有恢复，要多锻炼，而且要三个月才能走路，走路的时候还要慢慢的锻炼，要经过很长一段时间才会恢复，两个多月僵硬是正常的，只有多锻炼才能恢复，现在不能走路。导致踝关节骨折的患者在伤后出现关节僵硬的原因，常见的有关节粘连、损伤性骨化、创伤性关节炎等等。具体的病因...
踝关节僵硬的恢复方法
踝关节僵硬恢复方法 其实踝关节僵硬是由于踝关节周围的肌肉长时间的不活动引起的，因此，大家在康复训练的时候切不可操之过急，一般需要逐渐活动关节，最好是在使用活血化瘀的中药外敷，踝关节僵硬是很快就能恢复到原来的。根据踝关节的解剖特点，加强踝关节的锻炼主要应该从三个方面着手，一是加强踝关节的...
踝关节长时间固定不动会怎么样?
你好踝关节长，时间固定不动，会导致活动受限，有可能会发生粘连等情况。
踝关节骨折三个月了 但脚踝活动幅度还没恢复 脚往上勾的幅度小 也蹲...
可以，只能说明你还没活动开 如果确定骨头已经长好了没事了，就可以开始锻炼了 可以这样 1、手扶着桌子，然后联系蹲起——注意整只脚始终都不能离开地面 2、侧卧，坏腿正在上好腿在下。抬起坏腿，脚尖画圆圈，尽量画的大，但腿不能动 这样每天锻炼，一天3次每次半小时，慢慢就好了 祝你早日康复 ...
脚踝严重扭伤,已经两个月了,感觉脚踝有微痛,僵硬,请圣人救救我的脚...
我和你一样啊，我也快2月了，我现在还不如你呢，我走路没问题，不敢发力，疼，早上起床要先活动一下脚踝，然后下地，要不就疼，兄弟，别急，这真不是着急的事情，还得继续静养，时常活动一下，别太剧烈了，你现在着急打球去，可能很危险，我喜欢踢球，但是带伤去了几次，也发挥不好，还不如...
踝关节长期僵硬后怎样康复锻练更好
找骨科医生看一下，你需要在骨科医生的指导下，制定一个康复训练的计划，然后把这个计划坚持下去。每天晚上用热水泡一泡脚，每次20--30分钟。疼一点、肿一点都不要怕。坚持就是胜利。
右脚外踝骨撕脱性骨折3个月了,现已基本上不疼了,为什么无法下蹲,踝...
无法下蹲是因为你长时间踝关节制动导致关节周围韧带僵硬所致。三个月还没有活动，再拖就更僵硬了，所以现在要加强锻炼，主要是主动和被动活动踝关节，幅度不要太大，慢慢来。可以多在热水中泡泡，这样促进周围血液循环，再加上运动，会有助于其恢复的。
左脚踝扭伤三月未消肿【左脚踝扭伤】
从你的叙述可以初步得出几个诊断，第一，骨结构损伤，主要是软骨的损伤也是最难恢复的损伤，一般要几个月。第二，稳定结构损伤，踝关节外侧韧带大部分均撕裂。第三，静脉系统损伤血液回流障碍，静脉血不能全部返回瘀滞在血管内皮肤的颜色就变黑。不知你的治疗过程？（山东省中医院王少山大夫郑重提醒：因...
请问大夫我脚三踝骨折做了手术快4个月了,最近两天脚腕...
回答：脚踝术后长时间不动,造成僵硬是很正常的,现在需要立即锻炼,主要是关节的屈伸,旋转等锻炼。可以利用弹力带增加阻力练习,可以练习压腿,练习单脚站立等。
转转脚踝竟改善退化性髋关节炎!医师破解90%髋关节痛原因
曾有一名72岁患者T女士，在其他医院诊断为退化性髋关节炎，岩间良充认为患者髋关节疼痛与脚踝僵硬、外倾有关，因此透过治疗、脚踝活动双管齐下，患者的症状渐渐好转，并在3个月后几乎完全不痛了。 岩间良充强调，脚踝是人体平衡的基础，如果经常负荷过大的重力，再加上年纪增长、运动不足问题，就会慢...
堆龙德庆县香砂回答： 足关节包括踝关节,跗骨关节,跗跖关节,跖骨关节,跖趾关节和足趾关节.在人体运动中,只要是站立,无论做什么动作,都离不开足部各关节.尤其以踝关节为主,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用.如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状,例如:肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路.此类病人有些做X光检查也看不出,通过手法触诊,能探清病因.采用手法复位后,能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除.也是需要指出,如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳,容易反复扭伤和脱位,严重者合并创伤性关节性.
燕福13684327264问： 左脚踝硬化,肿大,疼痛都3个月不能行走怎么办? - ？
堆龙德庆县香砂回答： 损伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主,可采用中医膏药外敷治疗,主要是调理微循环系统,只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失,肌体功能随之也就康复,不明之处可随时咨询.祝早日康复!
燕福13684327264问： 干活的时候,一不小心扭伤了腰,吃什么药是最好呢? - 骨科 - 复禾健康...？
堆龙德庆县香砂回答： 不要怕痛,一定要适当的运动,不然以后活动受限. 骨裂的话一个多月就可以适当运动了,我是骨折
