脚踝僵硬多久能拉回来
骨折后踝关节僵硬怎么办
回答：具体哪个部位骨折?骨折后做了什么处理?骨折至今有多久了? 一般骨折到正规医院就诊会根据你的情况进行保守治疗(石膏、夹板外固定等等)或者手术治疗,治疗后的一段时间内,踝关节僵硬是正常的,一般从治疗那一刻开始就应该进行循序渐进的功能锻炼,这样的话外伤3个月后会基本恢复正常功能。所以根据你的问题...
我脚踝内外骨折,都一百天了,脚腕僵硬,可以活动吗?具体怎么活动?解答...
如果手术复位固定后，不用中药进行快速接骨，单靠静养自身慢慢恢复是可以康复，但需要漫长时间等待做为代价， 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些半年以上没有彻底康复。具体多久能痊愈，这都是因人而异。不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重...
右脚脚踝打球扭伤,一个多月了,转动起来很僵硬,会有响声。
脚踝扭伤，如果只是皮肉之伤，一般用些云南白药、擦些红花油、消肿止痛精，休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10多天仍有疼痛现象，这时都可以考虑为软骨、韧带受到损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织受到损伤，情况就大大不同了，损伤后一般都会出现疼痛、肿胀、弯曲不适等症状，软组织损伤自身是很...
锻炼踝关节僵硬的方法
每次二十到三十分钟不等；休息时抬高患肢过心脏 ，减轻踝关节压力，缓解疼痛和僵硬；每天按时坚持进行床上活动关节为主，下地负重锻炼为辅；以脚跟为支点，脚背需要背屈30度进行康复训练；轻微的僵硬可以自我拉伸，使用筋膜球，进行被动的背屈、被动的趾屈，并且配合做踝关节周围肌肉的激活和训练。
骨折后踝关节僵硬怎么办
现在不管是骨折还是韧带损伤，治疗的重点不是在家静养、锻炼，而是及时用药帮其快速生长修复，建议选用民间中医中药尽快治疗，一般早期一个月内的骨折用药对症治疗大概30至40天左右可基本康复，骨折时间过长的，在治疗上则需要多延长一些时间，韧带损伤40天左右可基本康复，韧带损伤时间超出三个月以上的治疗则...
...局部红肿!脚踝左右扭的时候特别痛!还很僵硬!有什么办法能快些恢复...
回答：病情分析: 脚扭伤俗称“崴脚”,医学上称踝关节扭伤。(1)注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。(2)内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 (3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,...
脚踝骨折,踝关节僵硬《骨科医生进》
每次15分钟。3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼。以上为踝关节骨折常规方式和时间安排供你参考！
右外踝撕脱骨折麻痛仲痛僵硬要多久才恢复
脚踝撕脱性骨折合理治疗的话，一般三五天可以初步愈合，20天左右可以下床轻微走动，50天左右就差不多康复了。但是骨折初期，宜多休息，少活动，毕竟所谓伤筋动骨一百天，有时候三五个月不好也很正常，这与你的身体素质，年龄，饮食等等有关。下面就谈谈一些辅助骨折恢复的方法。首先饮食方面需要注意，宜...
踝骨康复治疗
术后4至6周，可以尝试踝关节的被动跖曲和背伸运动，但需避免内外翻动作。8周后，可以逐渐进行负重训练，帮助恢复步态功能。如果出现踝关节僵硬的情况，物理疗法如理疗是有效的辅助手段，严重时可能需要手术分解。中药熏蒸也是中医治疗的一部分，但须在医生指导下进行。无论采用非手术还是手术治疗，定期复查...
脚踝受伤过,康复后为什么还有僵硬的感觉
你好，肌腱、韧带俗称筋，损伤一般都会造成活动受限,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。只有修复损伤的筋,关节活动才能恢复正常. 筋属于软组织，再生能力弱，靠静养或是用些活血化瘀药物都是很难治好的，目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没有什么好的方法，一般都是开刀手术缝合，或是...
萝岗区欣普回答： 没关系,正常现象,架拐多锻炼,1--2个月就会好的
祝邰13034574734问： 左脚内踝骨折手术上了两根钢钉两个月了,现在就是站起来脚放不平脚踝僵硬腿没劲该怎么锻炼 - ？
萝岗区欣普回答： 左脚内踝骨折手术上了两根钢钉两个月了,不负重的情况下多锻炼踝关节活动,才能缓解关节僵硬.
祝邰13034574734问： 右外踝撕脱骨折麻痛仲痛僵硬要多久才恢复 - ？
萝岗区欣普回答： 脚踝撕脱性骨折合理治疗的话,一般三五天可以初步愈合,20天左右可以下床轻微走动,50天左右就差不多康复了.但是骨折初期,宜多休息,少活动,毕竟所谓伤筋动骨一百天,有时候三五个月不好也很正常,这与你的身体素质,年龄,饮食等等有关.下面就谈谈一些辅助骨折恢复的方法.首先饮食方面需要注意,宜吃补骨的食物,多喝一点骨头汤也有助于身体恢复.2.身体方面,初期要注意休息,能不运动尽量不运动,可以帮助恢复.3.可以用中医辅助治疗,如中药的内服和外敷,都很有效果,也可以尝试针灸导通血脉.4.初步可以行走的时候也要注意,尽量少行走,行走也要用拐杖.5.定期去医院检查,防止伤口恶化,多听取医生意见.
