牛肉营养成分一览表
猪肉的营养成分及对人的作用
猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉(肥)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 8.8 能量...
牛肉营养成分表
每100克鲜牛肉的营养成分：蛋白质20.2克；脂肪2.3克；碳水化合物1.2克；胆固醇58毫克；灰分1.1克；维生素A6微克；视黄醇 6毫克；硫胺素0.07毫克；核黄素 0.13毫克；尼克酸6.3毫克；维 生素E(T)0.35毫克；钙9毫克； 磷172毫克。钾284毫克；钠53.6毫克；镁21毫克；铁2.8毫克；锌3.71毫...
100克牛肉的营养成分表
每100克牛肉含：能量125千卡、蛋白质19.9g、脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg；锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素A7μg、维生素B1（硫胺素）0.04mg、...
肉类的营养价值是什么?
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每100克牛肉中含有哪些营养成分
新鲜牛肉 (每100克中含)蛋白质(克) 20.2 ； 脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰分(克) 1.1 维生素A(微克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(毫克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ；尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克)...
100g瘦猪肉的营养成分含量表
每100克猪肉含有约320千卡路里的热量。其成分包括：1. 蛋白质：17克 2. 脂肪：28克 3. 维生素A：8微克 4. 胡萝卜素：0.6微克 5. 视黄醇当量：57.6微克 6. 维生素B1（硫胺素）：0.37毫克 7. 维生素B2（核黄素）：0.18毫克 8. 维生素B5（烟酸）：2.6毫克 9. 维生素E：0.48毫克 10....
100克瘦猪肉的营养成分表
15. 钠含量为19.5毫克。16. 镁含量为2毫克。17. 铁含量为1毫克。18. 锌含量为0.69毫克。19. 硒含量为7.78毫克。20. 猪肉中还含有微量的燃伍铜（铜），含量为0.05毫克。21. 锰含量为0.03毫克。以上信息清晰地列出了100克猪肉中的营养成分，确保了信息的准确性和易于理解。
牛腿肉的营养成分
(营养素含量\/每100克) 营养素含量(每100克)热量(大卡)105.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)1.80蛋白质(克)19.20纤维素(克)一维生素A(微克)3.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.67胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.04核黄素(毫克)0.16烟酸(毫克)4.90胆固醇(毫克)71.00镁(毫克)20.00钙...
猪肉含有哪种主要营养成分
脂肪 蛋白质
一斤牛肉中都含有那些营养成分
牛肉(瘦)的营养成分列表 (每100克中含)蛋白质(克) 20.2 脂肪(克) 2.3 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 58 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.13 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0 ...
站前区奈平回答： 新鲜牛肉营养成分列表 (每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ;脂肪(克) 2.3 ; 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ;胆固醇(毫克) 58 ; 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ;胡萝卜素(毫克) 0 ; 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) ...
拱是19298351673问： 牛肉营养成分 - ？
站前区奈平回答： 牛肉营养丰富,含有蛋白质,氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分,此外,牛肉中还含有大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗.食用牛肉还可以补中益气、增长肌肉、化痰息风以及预防衰老.另外,牛肉的脂肪含量较低,不仅是低脂的亚油酸来源,还是潜在的抗氧化剂.
拱是19298351673问： 牛肉含有哪些营养成分? ？
站前区奈平回答： 常用别名:黄牛肉.性味归经:性平,味甘.归脾、胃经.营养成分:含蛋白质、脂肋、维生素1、 维生素B2、钙、磷、铁、肌醇、黄嘌呤、牛 磺酸等.食疗功效:牛肉中含有较高的铁,而铁是造 血必需的矿物质,对贫血、体虚的人有一定的 食疗功效,因此适合食用.适用量:每天80—100克.•小百科:牛肉是第二大类肉食品,其瘦肉 多、脂肪少,是高蛋白质、低脂肪的优质肉类 食品,对生长发育及术后、病后调养的人在 补充失血、修复组织等方面特别适合.
拱是19298351673问： 牛肉含那些主要成份? - ？
站前区奈平回答： 一、牛肉富含肌氨酸. 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久. 二、牛肉含维生素B6. ...
拱是19298351673问： 牛肉有什么营养？
站前区奈平回答： 吃多了上火,中度适合长身体,牛肉中含有大量的蛋白质和氨基酸
拱是19298351673问： 牛肉含什么营养 - ？
站前区奈平回答： 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜.寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品.中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能.适用于中气下陷、气短体担订曹寡丨干查吮肠经虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用.
拱是19298351673问： 牛肉富有哪些营养成分呢? ？
站前区奈平回答： 营养分析牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分
拱是19298351673问： 牛肉营养成份 - ？
站前区奈平回答： 您好,首先纠正一下您的错误,“牛肉营养成份”中的“成份”应该为“成分” 正文 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称.≮功效≯ 牛肉含有...
拱是19298351673问： 牛肉的营养成分是怎样的呢? ？
站前区奈平回答： 牛肉的常用别名有黄牛肉.性平,味甘.归脾、胃经.其含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素氏、钙、磷、铁、肌醇、黄嘌呤、牛磺酸等.牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效,慢性胃炎的患者食用尤为适合.适用量是每天80~100克.牛肉是第二大类肉食品,其瘦肉多、脂肪少,是高蛋白质、低脂肪的优质肉类食品,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合.
