气排球拦网起跳把握时间
排球拦网动作的要领是什么?
1、面对球网，两脚分开基本上跟肩部差不多宽，然后两个膝盖微微弯曲，两个手臂在胸前自然的屈肘。2、原地起跳的时候，就直接垂直向上跳就好了，要是需要移动，尽量脚尖向网子，用双臂的摆动来协助起跳，所以很多时候看到球员移动拦网的时候手都是放下来的，还是为了保证高度。3、拦网的时候尽量的两个手...
排球拦网教学的难点,顺序,步骤
空中动作：起跳时，两手从额前沿球网向上方伸出，两臂伸直并保持平行，两肩上提。拦网时，两臂应伸过网去接近球。两手自然张开，屈指屈腕成半球状。当手触球时，两手要突然紧张，手腕下压盖在球的前上方。落地：拦球后，要做含胸动作，以保持身体平衡。手臂要先后摆或上提，从网上收回至本方上空，再...
排球拦网时要注意哪几点?
\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a 3、起跳:起跳时,重心降低,两膝弯曲,弯曲程度因人而异,两脚用力蹬地,两臂在体侧划小弧用力上摆,带动身体向上垂直起跳。起跳后稍收腹,控制身体平衡。 \\x0d\\x0a\\x0d\\x0a 拦网起跳的时间必须掌握好,应根据对方二传球的高低、远近、快慢以及扣球队员的起跳时间和动作特点来决定。拦高...
排球单人拦网战术要点
如拦快球时，拦网队员应与对方扣球队员同时起跳或稍提前起跳。(五)空中拦击球 空中拦击球是在起跳同时，两手从额前贴近球网，平行向网上沿前上方伸出(图2-28)，两臂伸直，两肩尽量上提，两臂伸直贴近球网保持平行，因为软式排球球体较软，两臂若与球网贴得不近，拦网时容易造成"窝裹"。拦网时手型两...
排球中如何拦球
一是你的预先判断，以及起跳时机的把握。看对方的二传，把球传到什么地方，需要预先看对方的一传到位不到位，做一下判断。然后，在决定在哪里起跳。起跳的时机也要看对方攻手以及球的位置。二要看你的手型。充分起跳以后，手臂上臂或者下臂尽量可能的贴住网，然后，手臂往尽量做到往场内的方向张开，注意...
排球怎样拦网?
交叉步：呈准备拦网姿势。和网呈水平。起跳。落下后。身体微转。右脚向前一步。左脚向前一步。然后这次右脚向前一步的时候。身体也要转回和网平行的状态。然后起跳。这个你们教练应该都知道。我就不多说了。基本的要领就这么多。拦网说难不难·说简单不简单。总之是一环扣一环的。没事自己多练练就行...
气排球拦网要领有哪些?
气排球拦网要领：\\x0d\\x0a（1）拦网的前提要做好判断，观察和预判对方二传传球线路和对方扣球位置，然后进行迅速的移动，切不可闭着眼睛就起跳。\\x0d\\x0a（2）拦网起跳前，请采取微蹲的姿势，这样有利于起跳得更高，切不可象僵尸一般垂直起跳。（3）球在对方场地时，前排三名队员要随时在网前...
排球单人拦网常见错误
二、移动步伐不及时 排球比赛中，运动员需要根据对方的进攻位置迅速调整自己的站位和步伐。然而，一些运动员在拦网时会出现移动步伐不及时的问题，导致无法有效地拦截对方的进攻。因此，运动员应该具备良好的反应速度和灵活的步法，以便快速调整自己的位置。三、起跳时机不当 在拦网时，起跳时机非常关键。过早...
排球拦网技巧是?
预判，一就是看对方二传的传球手型～二就是看对方的主要攻击手～当然，如果对方二传功力了得～晃传能力很高～那就移动起来比较吃力～拦网另一个很重要的就是拦网的节奏～拦网节奏包括起跳的时机，取位～和手型的下压～每个攻手都有自己的进攻节奏～把握住对方的进攻节奏～不能早跳也不能慢跳～跳早了...
排球比赛中的拦网技术有几种?它们分别是什么?
一般来说，靠近对方扣球点的球员应该是主要的拦网球员。主拦网球员必须首先移动到正确扣球点的位置，准备起飞。合作球员将迅速靠近主拦网球员，同时准备起飞。两名运动员之间的距离必须适当。如果距离太远，跳跃后会出现“空门”；距离太近，起飞时相互干扰，导致双方无法跳高。从双排起跳时，两个人的手臂应...
临河区丽思回答： 气排球拦网要领: (1)拦网的前提要做好判断,观察和预判对方二传传球线路和对方扣球位置,然后进行迅速的移动,切不可闭着眼睛就起跳. (2)拦网起跳前,请采取微蹲的姿势,这样有利于起跳得更高,切不可象僵尸一般垂直起跳. (3)球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前做好拦网准备. (4)前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的 球,另一名队员作拦网或救球的准备. (5)当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起.
诏阅17738481372问： 排球拦网技巧是? - ？
临河区丽思回答： 首先要对对方的传球方向有一个很好的预判~好的预判可以有充分的时间移动到位进行起跳~ 预判,一就是看对方二传的传球手型~二就是看对方的主要攻击手~当然,如果对方二传功力了得~晃传能力很高~那就移动起来比较吃力~ 拦网另一个很重要的就是拦网的节奏~ 拦网节奏包括起跳的时机,取位~和手型的下压~ 每个攻手都有自己的进攻节奏~把握住对方的进攻节奏~不能早跳也不能慢跳~ 跳早了~拦网意图暴露过早~容易被对方打手或是对方打避手线~ 跳得过迟也容易因为手型,高度不到位被对方打手出界或是直接超手,避手线~ 总之拦网是很有学问的一项技术~技术含量很高~身体的协调性要好~节奏感要强~ 手型一定要硬~五指张开~尽量伸过网去将球罩住~
诏阅17738481372问： 打排球如何才能准确拦网? - ？
临河区丽思回答： 首先队友要配合,分工负责相应的区域,这样一般不会行成三人拦网,但最好能形成两人拦网,步伐一定要跟上,仔细观察对方扣球,找准起跳时间,才能有效拦网.拦网本身就是一项非常困难的技术动作,更重要的是要多练.
诏阅17738481372问： 拦网的时候如何把握手型 - ？
临河区丽思回答： 确实要看准来球的线路,根据来球的速度和高度控制起跳的时间和高度,当然手臂要绷直,五指张开,手臂微微前倾,两手的前后要迎来球正方向微斜下压 ,就可以很好的把球拦住.
诏阅17738481372问： 气排球技巧 - ？
临河区丽思回答： 气排球与硬排有太大区别,球轻、薄,容易在空中变向,因此,好的发球是稳定的得分点.不同的地方有不同的大力发球习惯,在这里举几个例子. 一、崇左式发球(扣球式).崇左的球员喜欢抛球后前跨一步挥手至最高点,侧身收腹甩臂大力...
诏阅17738481372问： 排球怎样拦网?？
临河区丽思回答：拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求. 快:判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快. 准:判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准. 狠:在快、准的基础上,力求将对方扣球拦死或将球拦起.
诏阅17738481372问： 排球能否过网拦网(有依据的最好) - ？
临河区丽思回答： 排球规则规定:12.1手越过球网 12.1.1拦网时,若未妨碍对方球员攻击前及攻击时的活动,拦网者可越网触球(规则15.3)12.4近网球员犯规 12.4.1在对方攻击前或攻击时,球员于对方空间内触及球或对方球员(规则12.1.1)15.3在对方空间内拦网 拦网时,球员的手及手臂可伸越球网,但不得妨碍对方球员的活动.因此,在对方球员完成攻击前,不得越网触球.从这些规则可以看出来,只要是在对方进攻队员击球后,拦网队员才触到球,不管这时球是否在对方场区,都没有犯规,这个时候可以过网拦网.
诏阅17738481372问： 气排球什么叫拦网 - ？
临河区丽思回答： 排球运动技术名词.基本技术之一.指队员在球网上空拦阻对方击来的球.是防守反击的第一道防线,也是主要得分的手段.因此它是积极主动并具有攻击性的防守.有单人拦网和集体拦网两种.动作由准备姿势、移动、起跳、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成.拦网时,应有良好的判断力,准确选择拦网地点、时间和空间. 百度百科里面有介绍
诏阅17738481372问： 怎样打好汽排球? - ？
临河区丽思回答： 1、这是最重要的,就是必须坚持不懈,经常练习,当然这是个精神问题,下面我们转移到技术层面.2、基本功.这里的基本功是指传球和垫球.垫球的标准姿势是夹肩、压腕,以腰部为力量之源,进行提臀送球.击球部位为前臂,尽量将前臂...
诏阅17738481372问： 排球打防的要点是什么? - ？
临河区丽思回答： 因为我不是专业的 只是在大学有所略懂.我认为攻的时候; 对于我们不是专业的扣球手来说 只要能够想哪球就能到哪就行了 力量不一定要大,这就靠2传手处理球怎么样,处理好了对于主攻手来说 才能很好的把球击过去. 对于防守 我认为就只有一个道理,自己站自己的位置,接球回位就行.这样对于他们来说,很难找到空位.
