排球单人拦网常见错误
一、手的动作不正确
在排球比赛中，正确的拦网手势非常重要。一些运动员在拦网时会出现手部动作不规范的问题，如手指过于分开或并拢，手腕没有适当用力等。这些问题会导致拦网效果不佳，无法有效地阻止对方的扣球。正确的拦网手势应该是手指微屈，适度并拢，手腕发力，用双臂主动封锁对方的扣球路线。
二、移动步伐不及时
排球比赛中，运动员需要根据对方的进攻位置迅速调整自己的站位和步伐。然而，一些运动员在拦网时会出现移动步伐不及时的问题，导致无法有效地拦截对方的进攻。因此，运动员应该具备良好的反应速度和灵活的步法，以便快速调整自己的位置。
三、起跳时机不当
在拦网时，起跳时机非常关键。过早或过晚的起跳都会影响到拦网的效果。一些运动员由于缺乏经验或者判断不准确，会出现起跳时机不当的问题。因此，运动员需要准确判断对方的扣球动作，并在合适的时机起跳，以便用最佳的拦网姿势阻止对方的进攻。
四、拦网意识薄弱
除了技术动作外，拦网意识也是非常重要的。一些运动员在比赛中缺乏拦网意识，无法准确判断对方的进攻意图和路线。因此，运动员需要具备强烈的拦网意识，包括预判对方的进攻方向和路线，以及根据比赛情况灵活调整自己的防守策略。
总之，排球单人拦网是一项复杂的技能，需要运动员具备良好的技术动作、反应速度、步法、起跳时机和拦网意识等多方面的能力。针对以上常见错误，运动员应该在日常训练中加强练习，提高自己的技术水平。同时，教练也应该根据运动员的特点和比赛情况，制定有针对性的训练计划和方法。
排球比赛中什么叫拦网犯规
2. 拦网犯规的判定标准如下：- 队员在击球时，如果其身体任何部分触碰到球网上沿的网带或球网以上的明线（高度标志线），这将被视为拦网犯规。- 如果队员在击球时借助球网的支持，从而对本方形成了有利局面，这也将被视为拦网犯规。- 如果在拦网过程中，队员干扰了对方合法的击球动作，这同样会被...
排球比赛中什么叫拦网犯规?
拦网触球后，该队仍有三次击球，将球击入对方场区。3、拦网后的第一次击球，可由任何一人触球，其中包括在拦网时触球的球员。4、在不妨碍对方球员活动的情况下，球员可在拦网球，将手及手臂伸越球网，但不能在对方球员完成攻击前越过球网触球。5、对方的发球不可拦网。
排球比赛中什么叫拦网犯规
与触球点是否高于球网无关，但触球时必须有身体的一部分高于球网上沿．只有前排队员可以完成拦网。拦网犯规指：1、队员击球时触及球网上沿的网带或球网以上的80厘米标志杆；2、击球时借助球网的支持，造成了对本方的有利；3、干扰了对方合法的击球试图。
怎样打好网球中的拦网截击
中场截击 （1）特点和作用 中场截击在 网球 训练及比赛中，通称为一拦，即第一次拦击。在 实战 中，发球上网或随球上网不可能直接冲至 近网 ，上网途中在发球线附近有一短促的停顿和 重心 转换，然后迎球作中场截击。中场 截击球 落点 、质量的 好坏 ，直接影响到网前的 得分 ，所以中场截击球...
拦网按人次分为哪三种?
单人拦网 双人拦网 三人拦网 当只有一人到位，另一人身体未到位而把手斜伸过来拦网，也形象地称之为一人半拦网。但好像没听说过有两人半拦网 :D 参考资料：经验
单人拦网的目的
这种阵形一般是在水平较低的队比赛时采用。由于对方扣球力量小，路线变化少，用单人拦网进行防守比较合适。其特点是增加了后防人数，便于组织进攻。
什么是拦网犯规
在对方进攻性击球前或击球的同时，在对方场区空间拦网触球，即为过网拦zhi网犯规。拦网犯规包括过网拦网犯规、后排队员拦网犯规、拦发球犯规和从标志杆外伸入对方空间拦网犯规几种情况。?在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。判断过网拦网的依据是进攻队员与拦网队员触球时间...
排球如何判定触网犯规
1、只准前排队员进行单人或集体拦网。 2、在1次拦网中,球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。 3、拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ,球落界外为触手出界,判失误。 11、排球比赛犯规规则发球犯规 下列情况为发球犯规: 1、发球次序错误。 2、发球队员在击球时或...
排球比赛中的拦网技术有几种?它们分别是什么?
排球比赛中的拦网技术有三种：单人拦网、双人拦网和三人拦网。单人拦网双脚平行站立，与肩同宽，面向网，距离网约30~40厘米，膝盖微微弯曲，双臂自然弯曲，放在胸前，随时准备起跳或移动。在比赛中，拦网运动员需要及时移动，瞄准对手的攻击点、常用的平行步、滑步、交叉步和跑动。阻挡起飞时，降低重心并弯曲...
怎样打好网球中的拦网截击
中场截击 （1）特点和作用 中场截击在网球训练及比赛中，通称为一拦，即第一次拦击。在实战中，发球上网或随球上网不可能直接冲至近网，上网途中在发球线附近有一短促的停顿和重心转换，然后迎球作中场截击。中场截击球落点、质量的好坏，直接影响到网前的得分，所以中场截击球在网前截击球技术中...
上曼爱德： 楼上不准确.卧果.就是对方来的球从拦网手与网之间下落.造成这一失分的主要问题是手与球网的距离过大,起跳拦网时间过早造成的;拦网最容易犯的几个错误是什么?拦网成功率高,对于打击对方的进攻气势,提高本方的战斗士气和...
道里区18213414170： 排球中,判断过网拦网犯规的依据是什么? - ？
上曼爱德： 排球规则规定:12.1手越过球网 12.1.1拦网时,若未妨碍对方球员攻击前及攻击时的活动,拦网者可越网触球(规则15.3)12.4近网球员犯规 12.4.1在对方攻击前或攻击时,球员于对方空间内触及球或对方球员(规则12.1.1)15.3在对方空间内拦网 拦网时,球员的手及手臂可伸越球网,但不得妨碍对方球员的活动.因此,在对方球员完成攻击前,不得越网触球.这就是说,只要你在对方进攻队员击球前,没有碰到球和对方队员,也没有妨碍对方队员的动作,就不是过网拦网犯规.
道里区18213414170： 排球单人拦网手臂是否必须并拢 - ？
上曼爱德： 如果是单人进行拦网,则最好分开一点,两臂之间约10cm左右,不要让球钻出去就行……手臂适当的弯向对方场地! 如果是是两人的话也基本同上! 3人整体拦网,由于人都集中在一起,就得确保拦球的成功率了,就是LS说的那样
道里区18213414170： 排球规则对＂拦网＂有何规定? - ？
上曼爱德： 拦网是指队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动.触及到球的拦网行动则完成了拦网.只有前排队员允许完成拦网,后排队员不得完成拦网.如后排队员将球拦回,则为犯规.如拦球到本方场区,则为本队的第一次击球. 前排...
道里区18213414170： 排球拦网技巧是? - ？
上曼爱德： 要注意身体尽量靠近网袋,但小心触网,双手用力张开,手指稍稍向下压.根据来球的方向调整手的位置,还要注意脚步快速移动
道里区18213414170： 打排球如何才能准确拦网? - ？
上曼爱德： 首先队友要配合,分工负责相应的区域,这样一般不会行成三人拦网,但最好能形成两人拦网,步伐一定要跟上,仔细观察对方扣球,找准起跳时间,才能有效拦网.拦网本身就是一项非常困难的技术动作,更重要的是要多练.
道里区18213414170： 排球拦网技巧是? - ？
上曼爱德： 首先要对对方的传球方向有一个很好的预判~好的预判可以有充分的时间移动到位进行起跳~ 预判,一就是看对方二传的传球手型~二就是看对方的主要攻击手~当然,如果对方二传功力了得~晃传能力很高~那就移动起来比较吃力~ 拦网另一个很重要的就是拦网的节奏~ 拦网节奏包括起跳的时机,取位~和手型的下压~ 每个攻手都有自己的进攻节奏~把握住对方的进攻节奏~不能早跳也不能慢跳~ 跳早了~拦网意图暴露过早~容易被对方打手或是对方打避手线~ 跳得过迟也容易因为手型,高度不到位被对方打手出界或是直接超手,避手线~ 总之拦网是很有学问的一项技术~技术含量很高~身体的协调性要好~节奏感要强~ 手型一定要硬~五指张开~尽量伸过网去将球罩住~
道里区18213414170： 单人拦网是排球接扣球防守战术常见的形式之一吗 - ？
上曼爱德： 不是,单人拦网的队员能拦死的路线少,不能较好的跟着对方手型的变化而变化,单人拦网一般在拦对方二次球的情况下用的多些
道里区18213414170： 关于排球拦网犯规,集体掩护犯规 - ？
上曼爱德： 1、触网2、球碰到标志杆算出界、3网击球、4后排队员不许拦网手触球,(例如后排插上的二传拦网,不可以拦到球)5不可以拦发球、6自由人不许拦网. 在发球的时候,前排队员有意阻挡对方的视线.
道里区18213414170： 排球拦网的正确用力动作应该是什么样的?是提肩压腕、大臂下压、身体前扑、还是小臂下压? - ？
上曼爱德： 拦网的动作不是起来以后向下压的!起跳以后手贴着网带向对面伸,手臂伸过网的距离约长,你能封锁的区域也就越大,当手伸过去之后,收腹、瘦胸,将你的手臂锁住,然后手腕根据你所打的位置选择内扣,手指与手臂保持紧绷,然后盯紧对方扣球线路,并跟随球移动!拦网是一项被动的技术,所以不要想一下就把对方拦死,只要做到封堵线路的效果就可以了,当然拦死是最好的!这个需要你多进行试验,总结经验然后再去根据情况选择拦网的动作! 我只是说一些自己在拦网过程中的体会,希望对你有帮助!
