排球中如何拦球
1）副攻的职责——拦网（必须做好的工作）
只要你能够掌握以上要领，应该可以成为优秀的副攻。2）位置差
所谓位置差是副攻扣球时的起跳点和扣球点不在同一位置，(这就像飞人乔丹可以在很远的地方起跳，最后扣篮一样)，位置差是副攻起跳以后在空中有一段飞行距离，由于对方会在你起跳点一起起跳，由于你的实际扣球点不在同一位置，这样扣球时可以避免拦网手的拦网了。这要求副攻有空中的腾空能力，但二传也必须将球准确传到你的实际扣球点（好的二传传出的球可以在网口之上20-50CM的高度平飞一段距离，如果副攻和球一起飞行的话，他可以随时决定在什么位置扣球，对方根本不可能拦网）。因此，对副攻来说良好的身体素质必不可少。
3）时间差
由于通常快攻手必须在二传传球时（或前）起跳，在空中等球，这样可以避免对方的拦网。时间差就是副攻手先做起跳动作（实际并不起跳），骗对方拦网队员起跳后自己再起跳扣球，这要求二传将原来的快球改成半高球，这样你起跳时，球还在网口之上。（实际上也是二传决定怎么打的——因为是他指挥）
排球比赛从发球方后排右侧的运动员发球开始。 一队取得发球权时，全队6名运动员即按顺时针方向轮转一个位置，然后发球。 排球比赛的得分，原为发球方得分。1998年改为每球得分制。.
这个主要有两个方面，一是你的预先判断，以及起跳时机的把握。看对方的二传，把球传到什么地方，需要预先看对方的一传到位不到位，做一下判断。然后，在决定在哪里起跳。起跳的时机也要看对方攻手以及球的位置。
二要看你的手型。充分起跳以后，手臂上臂或者下臂尽量可能的贴住网，然后，手臂往尽量做到往场内的方向张开，注意两臂间不要过宽，过宽，容易中间漏球。
三主攻和副攻位置对拦网的要求是不一样的。主攻只要封住直线就可以了。而副攻要根据对方二传的传球两边跑动，封斜线！
如果是业余排球，其实，关键不是拦死，只要做到拦起，就算成功了。
当然，排球运动里，拦网是相对来说难练的技术，希望能给您一点帮助。
根据对方的进攻队员的进攻时机，尤其是进攻队员的步法，判断，进行弹跳，双手紧张，张开，成抱球状，伸过网，并于身体降落时，将手及时收回。建议多做些基础的拦网练习。
往球筐投球时是否可以用手拦
可以，如果对方出手前你有触碰对方手的动作和下压动作将会造成你的犯规，若对方球达到了最高点后你再拦截，这是干扰球，对方不论有没有投进都加分，球权归你方，其他的都是盖帽，属于合理拦截。
羽毛球如何有效拦网技巧?
有效的拦网可对扣球者造成心理上的威胁，削弱对方进攻的锐气和信心。拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求：快：判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快。准：判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准。狠：在快、准的基础上，力求将对方扣球拦死或将球拦起。
排球个人拦网技术练习方法怎么写?
（一）拦网技术在比赛中的作用 拦网是排球运动的基本技术之一，也是一项具有进攻性的防御技术。成功的拦网可以直接拦死、拦回对方报扣球，削弱对方进攻锐气，减轻本方后排防守的压力，为组织反攻创造投机倒把，是得分和获取发球权的重要手段之一。 （二）拦网技术的动作方法 1、准备姿势：面对球网，两脚...
篮球比赛中,故意踢或用腿的任何部分阻拦球是违例吗?
你要搞清楚这个词"故意",有了这个词你的所有脚部动作都是违例的.如果你不是故意的,就在被动的时候你就不会犯规.
排球对方发球能拦网吗?
1、排球对方发球不可以拦网，那是犯规的。排球拦发球犯规：对方发球时，在三米线内高于球网的位置将对方的发球直接击回对方场区。取消允许拦发球的规定是在1984年洛杉矶奥运会代表大会上。2、排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员...
当你防守的队员从无球变有球时你应该如何防守?
1、保持一臂距离 降低重心和进攻队员保持一个手臂的距离，通过手臂不断感知对手的变化，以备不时之需，同时当我们降低重心后保持适当距离后，可以更好的观察到球的位置，不至于轻易被对手的假动作所迷惑。如果和进攻队员贴的太近，这样既容易被对手利用做轴转身抹过，也容易因为对手身体的阻挡丧失了对球...
投球时球投到一半允许拦下来吗
只要球还在上升期间就可以，一旦下落就不能碰了，一碰就属于干扰球
排球的拦回球保护措施有哪些?
在布置好集体保护接拦回球战术阵形的基础上，根据拦回球的三种基本情况采取不同的保护措施和进攻战术。1.无法控制的拦回球。被拦回球速度快，角度陡或球与保护人的位置关系不当，总之保护人的水平尚不能控制这种球，只能勉强使球不落地。那么就应尽可能垫高，争取同伴来接应或调整。如果保起的球能够...
篮球比赛中如何判断带球拦网打人、拉人等八种犯规行为?
篮球场上，掌握犯规动作规则至关重要。以下是八种常见的篮球犯规情况示意图，让你在比赛中游刃有余。首先，带球拦网打人，当进攻方进行三步上篮时，防守方若移动并阻挡其路径，一旦动作停止，即构成阻挡犯规。然而，如果防守者原地不动，进攻方主动碰撞，则视为用球打人，需谨慎处理。接下来是拉人犯规...
篮球比赛如何判断阻挡犯规
判定条件如下：1、裁判员认为队员动作带有危险性；2、当球并不在有关队员控制范围之内时，裁判认为队员目的不是为了争球而用肩部去做的冲撞；3、裁判认为队员不是去拦球而故意阻挡对方。
蓟便大扶： 拦网和防守的对抗,就是一个斗智斗勇的过程.拦网战术的运用就是要让对方捉百摸不透你的拦网意图.换言之度,就是要制造假象,使对方受骗.一般采用以下几个方法:1.拉网队员站直拦斜、站斜拦直,并利用空中倒手等假动作迷惑对方. 2.有意露出空当回,引诱对方,待对方上当后,关门拦球. 3.发现对方要打手出界时,在空中及时撤手,使对方扣球出界. 4.发现对方要轻打或吊球时,先答佯做拦网,然后及时撤下防守.
沙县13845903445： 排球拦网技巧是? - ？
蓟便大扶： 首先要对对方的传球方向有一个很好的预判~好的预判可以有充分的时间移动到位进行起跳~ 预判,一就是看对方二传的传球手型~二就是看对方的主要攻击手~当然,如果对方二传功力了得~晃传能力很高~那就移动起来比较吃力~拦网另一个很重要的就是拦网的节奏~ 拦网节奏包括起跳的时机,取位~和手型的下压~ 每个攻手都有自己的进攻节奏~把握住对方的进攻节奏~不能早跳也不能慢跳~ 跳早了~拦网意图暴露过早~容易被对方打手或是对方打避手线~ 跳得过迟也容易因为手型,高度不到位被对方打手出界或是直接超手,避手线~总之拦网是很有学问的一项技术~技术含量很高~身体的协调性要好~节奏感要强~ 手型一定要硬~五指张开~尽量伸过网去将球罩住~
沙县13845903445： 排球怎样拦网?？
蓟便大扶：拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求. 快:判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快. 准:判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准. 狠:在快、准的基础上,力求将对方扣球拦死或将球拦起.
沙县13845903445： 排球的扣球和拦网技术都有哪些 - ？
蓟便大扶： 排球的基本技术有5项; 发球 垫球 传球. 扣球, 拦网. 排球扣球技术要领: 预判助跑向上跳. 挺胸展腹反弓. 挥臂转体鞭击球.屈膝缓冲脚掌落.
沙县13845903445： 排球拦网技巧是? - ？
蓟便大扶： 要注意身体尽量靠近网袋,但小心触网,双手用力张开,手指稍稍向下压.根据来球的方向调整手的位置,还要注意脚步快速移动
沙县13845903445： 排球赛中盖帽拦网是什么意思? ？
蓟便大扶： 拦对方扣球时,双手捂住球顶,屈 腕屈指像给球盖帽一样地把球直上直下的拦过来, 使对方难以接起的技术称之为盖帽拦网.
沙县13845903445： 排球拦网的正确用力动作应该是什么样的?是提肩压腕、大臂下压、身体前扑、还是小臂下压? - ？
蓟便大扶： 拦网的动作不是起来以后向下压的!起跳以后手贴着网带向对面伸,手臂伸过网的距离约长,你能封锁的区域也就越大,当手伸过去之后,收腹、瘦胸,将你的手臂锁住,然后手腕根据你所打的位置选择内扣,手指与手臂保持紧绷,然后盯紧对方扣球线路,并跟随球移动!拦网是一项被动的技术,所以不要想一下就把对方拦死,只要做到封堵线路的效果就可以了,当然拦死是最好的!这个需要你多进行试验,总结经验然后再去根据情况选择拦网的动作! 我只是说一些自己在拦网过程中的体会,希望对你有帮助!
沙县13845903445： 如何快速的学会打排球? - ？
蓟便大扶： 准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网. 准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势.在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础.移动的作用是为了接...
沙县13845903445： 打排球的技巧和手法 - ？
蓟便大扶： 排球技术包括:传,垫,扣,拦,还有发球.传球和垫球是排球最基本的技术,发球男子一般上手发球,女子下手发球,专业运动员除外
沙县13845903445： 排球拦网和二传怎么做? - ？
蓟便大扶： 传球:有正传、背传、侧传和跳传4种.这 4种传球技术的传球手型基本相似,都是在额前上方击球.主要 运用于二传,有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二 传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等. 背传传球技术的一...
