气排球拦网时机怎样掌握
排球中如何拦球
二要看你的手型。充分起跳以后，手臂上臂或者下臂尽量可能的贴住网，然后，手臂往尽量做到往场内的方向张开，注意两臂间不要过宽，过宽，容易中间漏球。三主攻和副攻位置对拦网的要求是不一样的。主攻只要封住直线就可以了。而副攻要根据对方二传的传球两边跑动，封斜线！如果是业余排球，其实，关键不是...
如何才能在排球比赛中有效的进行拦网呢?
熟悉对手，当然这个要在有条件的情况下，通过视频回发及数据分析了解对方战术及二传手的传球习惯。对方一传到位的情况下，一般会组织立体的进攻分布，2名拦网队员要站的开点，可以做到随时移动到需要的拦网的区域。拦网队员要时刻关注对方二传手的手势及站姿，第一时间判断可能的传球方向。马上判断出对方可能...
排球比赛中什么叫拦网犯规?
过网拦网 在对方进攻性击球前或击球的同时，在对方场区空间拦网触球，即为过网拦网犯规。对过网拦网犯规的裁判方法：（1）过网拦网犯规由第一裁判员判罚。（2）第一裁判员要注意判断是拦网先触球还是进攻击球先触球，或是同时触球。（3）在对方第一、第二次击球时，球飞向网的方向，如果附近没有...
排球拦网时要注意哪几点?
1，拦网时，2113手臂有扑打动作，容易触网犯规5261：纠正方法：讲清拦4102网手臂的正确动作，并1653再次让学生看示范动作。也可用对比的方法，让学生分辨正确动作和扑打动作，以加深对正确动作的理解。示范讲解后，教师在网边抛球让学生体会正确动作。2，拦网时起跳时间不对，较多的是早跳：产生早跳的...
排球单人拦网移动的步法有哪些?
2.移动：并不移动、左右划步移动、交叉步移动、跑步移动、转身与网平行跨步等技术都可能运用。移动到位后，根据对手起跳时间，择机侧身起跳，在空中转身面对球网。为了对准对方进攻点，拦网队员需要及时移动。常用的移动步法有以下几种：（1）并步移动：这种移动适合于近距离使用。动作方法是单脚向右（左...
排球中的拦网战术方法有哪些?
拦网和防守的对抗，就是一个斗智斗勇的过程。拦网战术的运用就是要让对方捉摸不透你的拦网意图。换言之，就是要制造假象，使对方受骗。一般采用以下几个方法：1.拉网队员站直拦斜、站斜拦直，并利用空中倒手等假动作迷惑对方。2.有意露出空当，引诱对方，待对方上当后，关门拦球。3.发现对方要打手...
排球技术的动作要领
排球技术的动作要领涉及五个主要方面：发球、垫球、传球、扣球和拦网。下面逐一详细说明每项技术的动作要领。一、发球 1. 准备动作：面对球网，两脚前后自然开立，站在端线后。左脚脚尖指向排球飞行方向，右脚脚跟位于左脚脚跟同一直线后约半步，两脚间约成30°－45°角。左手持球在腹前。2. 抛球摆臂：...
排球的拦网技术练习方法有哪些?
1.降低球网原地做徒手伸臂拦网动作练习。2.两人一组在低网前隔网站立，一人将球举在网上，另一人原地做拦网动作，体会拦网手形。3.在网前做徒手原地起跳拦网练习。4.在网前做徒手拦网移动步法练习。5.两人一组隔网站立，一人在网前抛高球，另一人起跳拦网，体会起跳时间和压腕动作。6.两人一组隔...
怎样纠正排球拦网错误?
1.拦网起跳过早。纠正方法：（1）分析各种扣球的起跳时机，在练习中反复体会拦网的正确起跳时间。（2）运用信号刺激，提高起跳时机判断的准确性。2.拦网时双手扑球，造成触网犯规。纠正方法：（1）徒手模仿拦网练习。（2）拦固定球。（3）反复练习提肩压腕的拦球动作。（4）在矮网原地拦扣球，体会手臂...
鑫海说排球:排球中“拦网”动作的要领讲解
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石鼓区恬尔回答： 气排球拦网要领: (1)拦网的前提要做好判断,观察和预判对方二传传球线路和对方扣球位置,然后进行迅速的移动,切不可闭着眼睛就起跳. (2)拦网起跳前,请采取微蹲的姿势,这样有利于起跳得更高,切不可象僵尸一般垂直起跳. (3)球在对方场地时,前排三名队员要随时在网前做好拦网准备. (4)前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的 球,另一名队员作拦网或救球的准备. (5)当我方三名前排队员拦网时,后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置,另一名卡在斜线位置,并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起.
嬴从17580351548问： 排球拦网技巧是? - ？
石鼓区恬尔回答： 首先要对对方的传球方向有一个很好的预判~好的预判可以有充分的时间移动到位进行起跳~ 预判,一就是看对方二传的传球手型~二就是看对方的主要攻击手~当然,如果对方二传功力了得~晃传能力很高~那就移动起来比较吃力~拦网另一个很重要的就是拦网的节奏~ 拦网节奏包括起跳的时机,取位~和手型的下压~ 每个攻手都有自己的进攻节奏~把握住对方的进攻节奏~不能早跳也不能慢跳~ 跳早了~拦网意图暴露过早~容易被对方打手或是对方打避手线~ 跳得过迟也容易因为手型,高度不到位被对方打手出界或是直接超手,避手线~总之拦网是很有学问的一项技术~技术含量很高~身体的协调性要好~节奏感要强~ 手型一定要硬~五指张开~尽量伸过网去将球罩住~
嬴从17580351548问： 怎样打好汽排球? - ？
石鼓区恬尔回答： 1、这是最重要的,就是必须坚持不懈,经常练习,当然这是个精神问题,下面我们转移到技术层面.2、基本功.这里的基本功是指传球和垫球.垫球的标准姿势是夹肩、压腕,以腰部为力量之源,进行提臀送球.击球部位为前臂,尽量将前臂...
嬴从17580351548问： 排球拦网技巧是? - ？
石鼓区恬尔回答： 要注意身体尽量靠近网袋,但小心触网,双手用力张开,手指稍稍向下压.根据来球的方向调整手的位置,还要注意脚步快速移动
嬴从17580351548问： 排球中的拦网战术方法有哪些? - ？
石鼓区恬尔回答： 拦网和防守的对抗,就是一个斗智斗勇的过程.拦网战术的运用就是要让对方捉百摸不透你的拦网意图.换言之度,就是要制造假象,使对方受骗.一般采用以下几个方法:1.拉网队员站直拦斜、站斜拦直,并利用空中倒手等假动作迷惑对方. 2.有意露出空当回,引诱对方,待对方上当后,关门拦球. 3.发现对方要打手出界时,在空中及时撤手,使对方扣球出界. 4.发现对方要轻打或吊球时,先答佯做拦网,然后及时撤下防守.
嬴从17580351548问： 打排球如何才能准确拦网? - ？
石鼓区恬尔回答： 首先队友要配合,分工负责相应的区域,这样一般不会行成三人拦网,但最好能形成两人拦网,步伐一定要跟上,仔细观察对方扣球,找准起跳时间,才能有效拦网.拦网本身就是一项非常困难的技术动作,更重要的是要多练.
嬴从17580351548问： 怎么样打好气排球? - ？
石鼓区恬尔回答： 发球篇为了使球反转,形成下沉的效果,必须把握好两点要素.首先,把握好击球点最为重要,个人觉得应该在球的中下部,其击球点视个人的发球思路和击球初速度而定,不同的击球点和发力初速度会有不同的效果,最好的效果即为球体擦...
嬴从17580351548问： 排球规则对＂拦网＂有何规定? - ？
石鼓区恬尔回答： 拦网是指队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动.触及到球的拦网行动则完成了拦网.只有前排队员允许完成拦网,后排队员不得完成拦网.如后排队员将球拦回,则为犯规.如拦球到本方场区,则为本队的第一次击球. 前排...
嬴从17580351548问： 拦网的时候如何把握手型 - ？
石鼓区恬尔回答： 确实要看准来球的线路,根据来球的速度和高度控制起跳的时间和高度,当然手臂要绷直,五指张开,手臂微微前倾,两手的前后要迎来球正方向微斜下压 ,就可以很好的把球拦住.
嬴从17580351548问： 排球怎样拦网?？
石鼓区恬尔回答：拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求. 快:判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快. 准:判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准. 狠:在快、准的基础上,力求将对方扣球拦死或将球拦起.
