投篮脚的正确姿势
篮球中 最标准的投篮姿势是什么样?
二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。
如何改正投篮时手肘外翻的现象(答好有加分)
我刚学篮球也有过这种问题。以下是我的改正方法及心得，。。。1，首先，如果你是右撇子，那么投篮时右脚略前，且右肩靠前，右半侧身子略前于左半侧身，这有利于你摆正姿势。2，把球放在你的额头正中处，左手抓球的侧面，右手抓球底部，这样你才能单手拨球，保证了你的手肘不偏离。3，出手后，你...
打台球的站位姿势详细讲解
够着不太舒服的，往前抻、往左拧、往右够...打台球一小时需要走三千步，对于上班族来讲，可是不小的活动量了。猜你喜欢：1. 台球站位瞄准法详解 2. 台球基本技巧基本击球姿势及方法 3. 台球瞄准技巧绝技有哪些 4. 台球如何有一个漂亮姿势的技巧 5. 打台球的正确手法姿势图片 ...
上篮姿势很难看怎么办?
要按照正确的练习方式练习。【手指、手腕锻炼】投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，用掌根以上部位触球，增大手对球的接触面积，另一手扶球。投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈，否则动作会十分僵硬)，篮球重心的投影点落在两手指(食指、中指)指根...
台球手法姿势
台球手法和姿势如下：1、站姿：打台球时，要摆正站姿。两脚应与肩同宽，双膝微弯，保持身体平衡。应该保持头部和脊椎成一条直线，眼睛正视前方，下巴微微内收。2、握杆手势：正确的握杆手势是打好台球的基础。握杆时，手心应空出，避免用力过大或者过小。应该用手指而非手掌来握杆，这样可以更好地控制...
罚篮考试很难受,进四个及格,姿势动作方向力度总是把握不好啊,需要解...
二、投蓝站立姿势 双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右脚应靠近罚球线，稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。投篮手同侧的脚放在罚球线前面，稍领先另一只脚几英寸(约数lo厘 米)，两只脚直接向着篮圈，膝略屈...
高分:困扰了我很久的投篮姿势问题,高手进!灌水滚!
你投篮时候，左手的掌心应该是斜面向你的，而篮筐在你的正前上方！ 看图片 如果你左手位置持球位置是对的，右手“向正前上方”发力，左手只能往“斜后方”发力。左手是不会干扰到右手发力的！所以我觉得你可能存在两个问题 1 左手持球位置不对 2 完成投篮动作过程中，动作走型了 ，以至于左手掌心...
篮球的正确投篮手势是怎么样的
如果姿势正确的话，球出手的时候，手臂的舒展应该达到最舒畅的地步，手腕有个下压的动作，这是很自然的过程，不需要刻意去强调。对了还有 一点差点忘了提醒，两只手的肘关节不要太过外展了，特别是右手，有个上托的感觉，所以投球或者卧球时要尽量把右手肘关节向中间收，不要担住眼睛就行。上面这些...
如何正确跳投?
可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。3.中远距离跳投练习 在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法以提高投篮的命中率...
斯诺克的站位
但我觉得严格不代表要紧绷，也许一开始学习正确动作的时候感觉得有点紧绷，这很正常，习惯了就舒服了。然后呢，我觉得不紧绷不代表不稳，要在姿势稳定的前提下很舒服，出杆最流畅就对了。一切的一切都是为出杆的流畅和平稳服务的，所以保持身体的稳定和舒适异常重要。打球时要把注意力集中在运杆的整个...
永和县蟾麝回答： 投篮的姿势 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的...
保莺18379849461问： 投篮前的脚步动作怎么做 - ？
永和县蟾麝回答： 右撇子,持球往右边运的过程中,重心落在左脚,沉左肩,右脚不着地(自然形成一种左脚前,右脚后的弓步)给人一种要加速突破的感觉,然后顺势就可以往后撤步了,重心回落在右脚,稍微起跳出手.
保莺18379849461问： 篮球标准投篮姿势是怎样 ? - ？
永和县蟾麝回答： 两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛...
保莺18379849461问： 标准的投篮姿势是怎样的 ?？
永和县蟾麝回答： 标准的投篮姿势应该是 两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头...
保莺18379849461问： 最好看最标准的投篮姿势是什么样的?？
永和县蟾麝回答： 1 篮球最标准的投篮姿势 两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面 刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了 最关键的是投篮手一定要形成3个90度角 投球的时候看篮筐后半圈 假如要是想练后仰的话 可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 往后仰
保莺18379849461问： 投篮的正确姿势? - ？
永和县蟾麝回答： 基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球.手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心,注意拨指,食指最后离开球,注意不要左手往出抛球,这样会影响球的路线.至于急停,最好先找个好球鞋.在跑动时注意脚步动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即跳起,投篮.而后仰跳投需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖.但要注意不要后仰过度,否则会摔倒.
保莺18379849461问： 投篮的姿势是怎么的? - ？
永和县蟾麝回答： 投篮是进攻队员为将球投进篮而采用的各种专门动作的总称. 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定...
保莺18379849461问： 正确的投篮方法 - ？
永和县蟾麝回答： 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法. 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间.这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作.移动中接球跳投、运球急停跳投或...
保莺18379849461问： 篮球投篮标准姿势 - ？
永和县蟾麝回答： 本人认为不要再相信那什么3个90°,按科比的话来说:“如果你去投篮,还想3个90°,那会很搞笑.”偷懒不求最标准的姿势,只要进了就行,舒服就行. 本人亲身体验过,如果照那3个90°,球会出的很平,有时候还会变成“冲天炮.我认为最合适的方法是2个90°.手腕和肘呈90°,肘和臂呈90°,这样球会出的比较有弧度,然后臂要微微向上提,肘关节指向篮筐,然后手向上45°推射,手腕柔和的抖一下,球就进了.其中,脚一般我们是右脚起跳,所以右脚一般指向篮筐.当然这是适合我的,不知道你行不行,不行你还是选择最舒服的方法.还有,我一开始是练投篮板的.
保莺18379849461问： 正确的投篮姿势是怎么样的？
永和县蟾麝回答： 标准姿势:两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面 刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了 最关键的是投篮手一定要形成3个90度角 投球的时候看篮筐后半圈 假如要是想练后仰的话 可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 往后仰
