关于poppin养成（学习机械舞）

新手学习机械舞（POPING）~

小课的话，两个月够老师给你带一个不长不短的齐舞，基础的话还比较勉强，你可以自己拿主意，如果平时练得勤的话还好，如果不是很勤的话，上台也不好看，毕竟你没有基础，poppin是一个很吃基本功的舞蹈

随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，想想都让人心动，深深的被爱尚舞老师的舞步迷住了！

1、 原来胸的POP并不是朝正前方。
2、 ARM WAVE的时候注意手指和肘的感觉，肩膀一定要活动开,每一个关节一定要清晰的感觉到流动的存在~
3、 其实肩膀，腿，脚踝打开了比较好！
4、 做ROBOT的时候控制和感受的应该是骨头的感觉！
5、 即使动作简单至极也要慢慢来,不要抢拍和慢拍！养成习惯了,以后连自己脱拍没都不知道将是以件很可怕的事~
6、 一套动作之间别断气,控制呼吸很重要！
7、 一段SOLO里别老是POP+WAVE。
8、 律动是全身的,即使只有一个地方的动作,也不要忽略其他部位的感觉,5大部位,13个大关节,牢牢控制！
9、 每次跳舞之前一定要思考的,控制,思想,律动,拍子,嗯！差不多就这些吧！以后补充！
10、 大臂、膝盖、胸的POP原来都有Inside和Outside，其他地方有吗？
11、 仰卧、俯卧、下蹲、扩胸、压腿、POP、WAVE、控制、每天都不能断！
12、 动作一定要放开，做个动作就像抬一抬手那么自然！
13、 不是每个拍子都一定要去卡,去POP,所以动作也不一定都是一个节奏,可以控制下速度的变化,就像音乐里的长音，短音。
14、 练习基本功的时候一定要选合适的音乐.然后学会用一种动作加上自己的FEEL去表现各种音乐！
15、 每次POP一定要将拍子卡得满满,然后可以停个半拍在做其他动作,这样好像比较好看！
16、 跳舞的时候最忌讳的就是头朝下看，肩膀耸起，被音乐感染后忘了自己是在跳舞,而不是听歌！
17、 跳舞的时候是为了阐述自己的思想,演绎这段音乐,而不是为了在别人面前显示自己多么的牛B.这样就不会紧张了！
18、 原来所谓控制其实就是控制自己的身体使自己的想要做的动作达到理想中的状态！
19、 一个动作没有所谓的标准与最佳.永远都可以去不断完善和优化的更好,就如同赛车的记录！
20、 控制不行,即使有再好的思想也被扼杀掉....
21、 不要老是一个人练基本动作和SOLO,原来多多练练齐舞好处是很大的！
22、 原来SOLO的时候并不是跟着音乐乱跳，而是有序的临时编排一个属于自己的舞蹈！
23、 BOOGALOO是BOOGALOO,ANIMATION是ANIMATION,他们所需要的律动是不一样的！
24、 原来一个动作可以跳成N种风格....有时候觉得自己不是在跳POPPIN。
25、 跳的想象自己旁边有一群和自己一起的伙伴，所以.别以为自己怎么跳都可以，别抢拍，一定要整齐。
26、 多用左手做事其实是很有好处的！
27、 原来律动这东西最开始就拥有的,只不过到后来,学了许多动作,反而把这东西丢了！（自学党- -！）感谢REI的教学！
28、 原来同样一只舞，同样的动作，同样的音乐，分别用UP和DOWN的感觉来跳效果是截然不同！
29、 原来音乐是用心去感受的,动作时身体去控制的,创意是大脑去思考的！也许这就是所谓的律动、控制、思想吧！
30、 长时间不动不练基本功,身体都不停使唤了,还有跳累了,肚子饿的时候也是...吃饭去了！=。=
31、 动作谁都会，但用得到不到位这就是区别一个舞者好与不好的区别！
32、 总觉得一个人的性格直接跟他的舞蹈风格挂钩，而跳舞也能改变一个人的性格
33、 今天朋友说我单做POP的时候，很犀利，但是SOLO的时候不会运用..不好看，常期不看镜子跳的后果..架子啊。
34、 越来越发现自己跳舞并没有那么快乐了，总是强迫自己去练习，只为不想输，脸上已经没有了笑容。
35、 跳舞不是做家庭作业，舞蹈是生活，生活也是舞蹈，其实没必要每次都需要音乐的时候才有舞蹈。
36、 今天跳的，领悟的一些东西，自己的FEEL可能过两天又忘了，其实自己太急功近利了。
37、 以为自己已经会跳POPPIN了，才发现其实自己只不过是明白了游戏规则而已。
38、 自从自学了BOOGALOO，架子就开始变得很散，今天有幸听朋友指导，原来不管POP,WAVE,ROBOT还是BOOGALOO都存在架子这东西
39、 所谓架子简单的理解就是稳，美，自然，不该动的地方不动，动作要做完、衔接要正确。
40、 把自己当成一个新手从头开始练着走吧，你知道得太多了。
41、 李阳说过，1天会说100句单词不如把一句单词发声练完美，因为这样，你的自信又增加了一分。
42、 跳的时候不要耸肩，收胸，弓腰，内八字，更多细节等慢慢去研究。
以下是这次去参加铜仁地区街舞比赛遇到的凯凯（跟黄景行学的）给我讲解的一些东西，对我影响很深。
43、 POP跟肌肉的密度和爆发力是有绝对关系的，做俯卧身的方法就是把手夹在身体两边了做。
44、 多学文化知识，对跳舞时非常有帮助的。
45、 吹头发也叫WAVA，甩皮带也叫WAVE，转舌头也叫ROLL，隔山打牛也叫HIT（我叙述的不好，大概是这意思，那些话对我影响太深了）所以有些东西不要理解的太死了。（所以让我多学文化知识- -！）
46、 我SOLO的时候太跟音乐了，虽然拍子都对了，但是太注重音乐了。就他对舞蹈的理解就是像在做一副画，而这副画就像是数学里的正玄函数，X轴上的上下波浪线，而X轴上的点就是音乐的BEAT，我跳舞就像是断断续续的几个点，没有正玄线，在他看来这幅画是不完美的，也就是说我跳舞没有层次感。
47、 跳舞要有个目标，看以后走哪条路线，是感觉型（比如杨文昊）、技术型（比如黄景行）还是框架型（比如冯正）。
48、 多去看一些舞者的视频，要知道这个舞者为什么好，好在哪里。（比如他说过景行的WAVE就不行）
49、 终于知道了舞蹈当中的点、线、面是个什么东西了，这个不好解释，去问问别人吧，很有好处。
凯凯真的是一个纯正的舞者，在他跳舞的时候，我看不到他眼中有一点杂质，而其人超好，很容易接近的那种，一点架子都没，感觉像一个刚接触舞蹈的那种天真小孩在我们面前，直到拿到冠军，我都没看到他有其他情绪，只有音乐响起的时候才跳动起来，呵
50、 今天看电视上有人在甩呼啦圈，突然觉得做BOGALOO的时候想象自己在做呼啦圈还师满有意思的。

冯正授课感想：
1 动作呢是没有局限性的 为什么有的人做一个动作的时候感觉很丑 那是因为他对这个动作还是很陌生 所以做的时候感觉很别扭
2 每个动作停稳了再做下一个动作
3 练习速度变化的时候 可以随便SOLO一个4拍加一个变速的动作
4 要学会将音乐切分了来练
5 不要太注重那些花哨的动作 可以有 但不是主要的 因为我们是在跳舞 而不是在做表演 想不到动作的时候就一直律动就可以了 因为跳舞就这么简单的概念 跟着音乐动就可以了
6 POPPIN也是在跳舞 只不过在这个基础上多了一个POP而已 就这么简单
7 什么是自己STYLE 不是说你做这个这个动作 做那个那个动作 就是自己的STYLE不是这样的 而是你有你自己听音乐的方式 表达出来的东西 这才叫自己的STYLE
上了冯正的课 突然发现自己以前根本不会跳舞 根本不懂音乐 .......

最后，求最佳答案~哈。希望有能帮到你

不要太随心所欲吧，要想好怎么跳，稍微组织一下动作，多创造。

基本功啊，练好pop wave roll 一些元素自己组起来，别怕solo 没事自己可以跳一下，但是不要跳上瘾。

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石泉县19395002278： 关于poppin机械风格的练习方法 - ？
诸奚枫蓼： 这位朋友,如果走机械路线的话,就是默认自己定型为控制的风格,也就是animation.虽然视觉效果上看起来很好看,但是我觉得没有别的风格能带动场上气氛.最好融合一点boogaloo. 在这里我先阐述animation的学习.这个风格的基本功先...

石泉县19395002278： 怎么样学好poppin?？
诸奚枫蓼： 【怎样学好poppin】 一:手部 1:手掌,手指放松自然下垂. 2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧. 3:肌肉放松,手指自然抖动. 要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住. 二:手臂 1:手臂略弯曲. 2:手...

石泉县19395002278： 如何练好POPPIN - ？
诸奚枫蓼： popping 如果刚开始练的话 就是定格 脖子 肩 胸 胯 腿 手臂的WAVE 身体的wave 还有就是身体各个部位的震动 先练手臂跟大腿肌肉的震动 把基本功练好再练别的 再逐步提升

石泉县19395002278： 怎样可以将poppin练得更好? - ？
诸奚枫蓼： poppin又叫机械舞,是舞者运用身体各部位的关节和肌肉,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,通过beat,创造出令人惊叹的舞步,这个舞种属于难度较高的街舞种类.练习poppin要多花时间,平时要勤练多练,另外还要培养自己的节奏...

石泉县19395002278： 怎么学POPPING? 想学机械舞,但不知道能学的会不.?？
诸奚枫蓼： 机械舞最重要的是自身的协调能力和控制能力. poppin包含了机械舞 ,, 如果你想学机械舞, 先去接触下POPPIN,学学它的基本功,然后你在学习机械舞(robot)的时候能更好的去掌握

石泉县19395002278： 怎么练好poppin机械舞.和.hiphop由自由的舞步 - ？
诸奚枫蓼： POPPIN,只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都...

石泉县19395002278： 请问刚接触机械舞就是POPPING应该怎么学习？
诸奚枫蓼： 3楼的回答很瞎.别听他的.POP的概念确实是肌肉震动.. 什么跟什么~~怎么说成肌肉舞.太瞎了.震动效果才关联到肌肉强度..震动的效果并不是肌肉强就好.肢体的控制是最关键的.关于POP的概念.你可以直接到百度搜一下POP的...

石泉县19395002278： POPPIN怎么才能练得好 - ？
诸奚枫蓼： 首先,你要明白poppin是那种内涵舞蹈,不是一天两天就能有感觉的.不能急于求成,而且你记住,震得时候一定要听着音乐,就是一定要根据音乐里面的重音去pop,卡到拍子上. 我和你细说一下. poppin(俗称机械舞)和new style属于那...

石泉县19395002278： 学POPPIN机械舞要准备些什么?前期训练?？
诸奚枫蓼： popin 要练乐感 但是这其实不好说的 有些人 对音乐的感觉天生就强一些 popin还要练习最基本的 pop... 基本功当然要扎实一点啦 要把pop练好 主要是肌肉的突然爆发 这种力度是要自己慢慢练习的 没有什么诀窍 breaking的话 介于那种超华丽的动作是建立在肌肉的基础上的 所以 肌肉一定要练好 要把身体素质搞上来 还有就是柔韧性 这个也需要练习 不然有一些技巧性的动作你根本做不出来

石泉县19395002278： 学POPPIN~一开始要掌握哪些基本功~要怎样练!!？
诸奚枫蓼： 首先要了解别以为poppin叫做机械舞就不需要练习舞蹈的基础,你要知道机械舞里还带个舞字呢,所以拉韧带的练习是必不可少的 如果你对街舞没有什么接触,那就要从律动开始练习,何谓律动?就是让你的全身都跟着音乐去打节拍,只有练好了律动才能 舞 出来关于poppin,pop是基础 至于如何pop?百度搜索出来的结果够你看的了之后再进行walk out, wave , roll , twist , dimstop ,等最基础的练习,(什么?你不知道那些是什么,去百度找吧)