18种家常南瓜汤做法

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南瓜汤是秋冬季节的一道美食。下面为大家介绍18种家常做法，让你轻松做出地道美味的南瓜汤。

做法一： 将南瓜切块，放入锅中，加入适量水，煮15分钟，将南瓜捞出榨成南瓜泥，再倒入锅中慢慢煮，加入适量盐、鸡精、胡椒粉等调味品即可。

做法二： 将南瓜切块，加入适量水，放入锅中煮20分钟，加入橄榄油和切碎的洋葱继续煮5分钟，去掉南瓜块，倒入搅拌机打成南瓜泥，再倒入锅中加入牛奶、黄油、盐等调味品即可。

做法三： 将南瓜切块，和土豆、胡萝卜、洋葱切块一同放入锅中，加入适量水，煮至熟透，倒入搅拌机打成南瓜泥，再倒入锅中加入鸡肉、奶油、盐、黑胡椒等调味品，慢慢煮开即可。

做法四： 将南瓜切块，和葱花、蒜末一起放入锅中加入清水煮，然后倒入搅拌机打成泥状，再倒入锅中加入橄榄油、盐等调味品即可。

做法五： 将南瓜切块，和洋葱、胡萝卜切块放入锅中，加水煮熟，倒入搅拌机打成泥状，再倒入锅中加入牛奶慢慢煮开，加入适量盐即可。

做法六： 将南瓜切块，和洋葱、姜片一起放入锅中，加适量清水煮烂，把南瓜捞出来压成泥，放回锅中加入盐、鸡精、白胡椒粉、淹黄瓜榨汁和青椒丝煮，出锅前加入葱花和香菜即可。

做法七： 将南瓜切成小块，和豆腐块、鲍鱼片一起放入锅中，煮开后放入盐、鸡精、胡椒粉等调味品，再加入适量淀粉水勾芡后出锅，浇上香菜末即可。

做法八： 将南瓜切块，放入锅中煮至熟透，倒入搅拌机打成泥状，再倒入锅中加入牛奶、咖喱粉、盐煮开，淋入蛋黄液后出锅。

做法九： 将南瓜切成小块，和鸭肉汤一起放入锅中，煮至熟透，再倒入搅拌机打成泥状，放回锅中加入盐、黑胡椒粉等调味品，加适量淀粉水勾芡到浓稠状态即可。

做法十： 将南瓜切成细丝，和豆腐、虾仁一起放入锅中，加适量水煮开，加入适量盐后关火，淋上香油出锅。

做法十一： 将南瓜切块，和花菜、胡萝卜小块一起放入锅中，加适量水煮烂，倒入搅拌机打成泥状，放回锅中加入米酒等调味品，加适量水勾芡即可。

做法十二： 将南瓜切块，和豆角、胡萝卜丁一起放入锅中，加水烧开，煮至软烂，再加入牛奶、盐、黑胡椒粉等调味品，加适量淀粉水勾芡即可。

做法十三： 将南瓜切块，和鸡肉、金针菇、青菜等一起放入锅中，加水煮开，加盐、胡椒粉和黑胡椒粉等调味品，淋上香油和醋即可。

做法十四： 将南瓜切成小块，和瘦肉丁、海米一起放入锅中，加水煮熟后倒入搅拌机打成南瓜泥，再倒回锅中加入盐、鸡精等调味品，边煮边用勺子搅拌，最后淋上花生油即可。

做法十五： 将南瓜切成薄片，和豆腐、胡萝卜一起放入锅中，加适量清水煮开，加入适量盐等调味品，淹木耳榨汁慢慢煮，待南瓜烧熟即可。

做法十六： 将南瓜切成碎块，和西蓝花、胡萝卜块一起放入锅中，加适量水煮烂，倒入搅拌机打成泥状，再倒回锅中加入适量牛奶、胡椒粉、盐等调味品，最后淋上橄榄油即可。

做法十七： 将南瓜切成小块，放入锅中，加适量水煮开，把南瓜用勺子压成汁，再把豆腐切成小块放入锅中，加适量盐等调味品，最后加少量白醋。

做法十八： 将南瓜切成薄片，和黑木耳、胡萝卜一起放在锅里，加适量水煮至熟透，倒入搅

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苦疯脑血： 嫩南瓜汤的制作过程 1.准备嫩南瓜一个,洗净 2.削去瓜蒂和瓜柄. 3.把南瓜切成小块小块的 4.将锅烧烫,放入适量的猪油熬化. 5.再倒进南瓜翻上一两分钟 6.紧接着倒入汤锅里面,适当的加入一些水. 7.先放上些鸡精熬汤. 8.南瓜煮软再调上盐就好了

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苦疯脑血： 南瓜浓汤南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效.黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成.南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时能够补中益气、调理肠胃. 材料:南瓜、洋葱、黄油 做法: 1.先把南瓜切成块,和洋葱、鸡汤一起煮,煮到南瓜软了即可.把洋葱和南瓜块取出.留汤备用. 2.将南瓜块搅成泥,将黄油煎热,加少量鸡汤调开. 3.调开后放入之前的南瓜汤,加入少量面粉,煮一会儿后再倒入一些牛奶,煮开. 4.煮开后加入胡椒粉和盐提味.

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