南瓜汤的做法↖大全
原料:南瓜350克,洋葱1个,黄油50克,肉汤4杯,牛奶2杯,面粉200克,鲜乳酪半杯,荷兰芹少许,肉豆蔻、盐、胡椒各适量。步骤:1.将南瓜去皮去瓤,切成薄片,洋葱切成碎片,用黄油炒好。2.炒锅上火,放入洋葱末,南瓜片,肉汤,直至煮烂即可。3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内,把锅重新置火上,加入牛奶煮开,将黄油和面粉搅拌均匀后,一点一点均匀放入,加入适量肉豆蔻、盐、胡椒,起锅盛入碗内,放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫,使其漂浮汤上即可。 材料: 南瓜蓉3大汤匙,蘑菇8个,洋葱半个,盐适量,鲜奶或忌廉100ml,杞子数粒,牛油10g。步骤:1.将洋葱切碎,南瓜去皮小块备用2.平锅中放适量橄榄油,放入洋葱碎炒到透明备用3.将水烧开,放入南瓜块,煮15分钟,放入炒好的洋葱,煮5分钟4.用粉碎棒插入锅中粉碎(或用粉碎机)5.加入高汤,放入胡椒盐略煮后,放入牛奶即可 材料:南瓜,鲜奶,地瓜,洋葱步骤:1.把南瓜和地瓜煮熟.2.将煮熟的南瓜和地瓜搅拌至土豆泥状3.放入奶酪4.奶酪溶化后放入洋葱5.加入牛奶6.用小火煮的同时放入鲜奶,7.加少许盐8.小火煮5分钟 用料:洋葱半个南瓜100克调料: 肉桂粉1/2茶匙 白糖1/2茶匙 水适量 制作:1.南瓜和洋葱去皮洗净切块2.锅烧热,放入适量的橄榄油(色拉油),放入洋葱、肉桂粉(没有可不放)翻炒均匀3.待洋葱炒至透明,放入南瓜翻炒片刻4.倒入适量清水,煮20分钟左右,煮至南瓜软烂,可以捣成泥状5.将煮好的南瓜汤(连汤带料)一同放入料理机打成泥,再放入适量白糖即可
南瓜汤做法
1. 南瓜750克,切小块;
2. 马铃薯250克,切小块;
3. 洋葱1个,切粒;
4. 鸡汤1杯;
5. 清水2杯半;
6. thickend cream(就是粘稠状的鲜奶油,可我不知道具体中文怎么叫法) 250ml;
7. 盐,黑胡椒。
做法
1. 把上述除了鲜奶油之外的所有材料倒进锅里煮,直到南瓜和马铃薯软身,熄火;
2. 如果有搅拌器的话,把锅里的全倒进搅拌机,搅拌至稠滑;
3. 完成步骤2之后,把它们倒回锅里头,加入鲜奶油,搅匀;(注意在倒进奶油后别让汤煮开)
4. 试味,按自己的口味再适当调味即可。
1. 南瓜750克,切小块;
2. 马铃薯250克,切小块;
3. 洋葱1个,切粒;
4. 鸡汤1杯;
5. 清水2杯半;
6. thickend cream(就是粘稠状的鲜奶油,可我不知道具体中文怎么叫法) 250ml;
7. 盐,黑胡椒。
做法
1. 把上述除了鲜奶油之外的所有材料倒进锅里煮,直到南瓜和马铃薯软身,熄火;
2. 如果有搅拌器的话,把锅里的全倒进搅拌机,搅拌至稠滑;
3. 完成步骤2之后,把它们倒回锅里头,加入鲜奶油,搅匀;(注意在倒进奶油后别让汤煮开)
4. 试味,按自己的口味再适当调味即可。
家常做法:比较方便简单
1.南瓜洗净切小块
2.锅中做2-3倍水
3.加入南瓜
4.大火烧开,转中火,再煮10分钟即可。
注意:只要买到的南瓜好,就不需要加任何东西,南瓜本身的甜味就够了,煮出来的汤甜甜的。当然,嗜甜如命的朋友或者买来的南瓜不甜的,可以适当加冰糖实食用。
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饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。常喝汤,保健康。喝汤对人体健康有好处。研究...
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弋肥二维: 1.准备好食材. 2.将老南瓜去皮切成块. 3.将南瓜块放入锅中注入清水,大火煮十五分钟. 4.煮至南瓜软烂放入枸杞再煮五分钟. 5.接着加入白糖拌匀即可出锅.
临河区13223919711: 南瓜汤的家常做法大全怎么做好吃视频 - ?
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弋肥二维: 南瓜浓汤南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效.黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成.南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时能够补中益气、调理肠胃. 材料:南瓜、洋葱、黄油 做法: 1.先把南瓜切成块,和洋葱、鸡汤一起煮,煮到南瓜软了即可.把洋葱和南瓜块取出.留汤备用. 2.将南瓜块搅成泥,将黄油煎热,加少量鸡汤调开. 3.调开后放入之前的南瓜汤,加入少量面粉,煮一会儿后再倒入一些牛奶,煮开. 4.煮开后加入胡椒粉和盐提味.
临河区13223919711: 南瓜汤怎么做好吃 - ?
弋肥二维: 食材明细 主料:青皮南瓜半只 辅料:蒜瓣适量、花椒适量、干红辣椒适量 配料:盐适量 南瓜汤的做法步骤 1 锅内放猪油(主要为了提香,也可替换成其它油),青南瓜刮皮切块,和蒜瓣辣椒和花椒一起放入锅中.爆炒出香味,加水适量.闷几分钟加适量盐就可以出锅了.(~ o ~)~zZ是不是很简单哦 2 人家都木有步骤了么,奉上剩余小南瓜萌照吧 3 真的很美味 小窍门:我用的是长得像地雷的日本小南瓜,个人觉得口味不错.来自 美食天下 熊寳寳爱吃 的作品
临河区13223919711: 南瓜汤怎么做? - ?
弋肥二维: 做南瓜汤超级简单. 原料: 南瓜500克,水1500ML. 做法: 1、南瓜洗净切小块; 2、锅中做2-3倍水; 3、加入南瓜; 4、大火烧开,转中火,再煮10分钟即可.
临河区13223919711: 南瓜汤的做法 - ?
弋肥二维: 南瓜350克,洋葱1个,黄油50克,肉汤4杯,牛奶2杯,面粉200克,鲜乳酪半杯,荷兰芹少许,肉豆蔻、盐、胡椒各适量. 【制作过程】1.将南瓜去皮去瓤,切成薄片,洋葱切成碎片,用黄油炒好. 2.炒锅上火,放入洋葱末,南瓜片,肉汤,...
临河区13223919711: 红薯南瓜汤的做法是怎样的? ?
弋肥二维: 红薯南瓜汤的原材料有红薯200克,南瓜250克,姜2块.调味料有冰糖适量.做法是先将红薯去皮切块,加入清水浸30分钟;南瓜洗净外皮,去子,切块.把姜块、红薯放入煲内,倒入清水5杯煮滚,再煲10分钟.加入南瓜煲10分钟,下冰糖煲至融化即可.
临河区13223919711: 南瓜怎么煮汤好吃又营养 - ?
弋肥二维: 展开全部 油浸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:烧油浸南瓜的制作材料: 主料:南瓜250克. 调料:盐,味精,葱段,蒜片,姜片,八角,灯笼椒,色拉油各适量.教您油浸南瓜怎么做,如何做油浸南瓜才好吃 1.南瓜改刀装...