栗子煮着吃还是炒着吃好吃
只要不用到油 ，都好。
具体还得看宝宝喜欢哪个口感
蒸板栗比较好，保持板栗的风味。
用料
材料
新鲜板栗
500克
做法
1. 将板栗洗干净，沥干水分
2. 用刀在板栗背上切一刀。
3. 放入蒸锅笼屉上，大火上汽后，转中火15分钟，看到板栗开口即可
煮着吃呢比炒着吃好，毕竟煮着吃水分比较多，板栗属于热性(干性)，所以建议老人和小孩少吃，不然消化不好；
一般来说街上卖的毛栗子都是炒着，吃的，又香又甜，怀孕期间可以多吃一些的，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜多喝白开水是最好的了；
栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法，最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃，这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。
其实两种都好吃，我尤其爱吃栗子，如果买生的话，我喜欢煮着吃，如果买熟的话，我喜欢吃糖炒栗子，没法特别回复你，只能说环境不同，吃法不同而已
栗子的营养价值是非常高的，吃栗子不仅可以满足我们的口感，还可以使我们拥有一个好身体，栗子可以有效的提高我们的免疫力。
1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子，用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀，(划的刀口不同，栗子煮熟裂开的形状也不同!
2、放入末过栗子面比较多的水，煮约20分钟，就可用捞出食用了。水一定要保持栗子煮熟了还是末过栗子面的，要不不保证容易剥开，或者纹理不一定裂的漂亮。
怎么煮栗子好吃 栗子甘露煮
这种方法是一种非常好的，这种栗子的水煮方法可以提高栗子的口感，使我们非常喜欢吃栗子，让栗子的香味可以留在我们的口腔中回味无穷。
栗子是用来煲汤好还是直接炒的好?哪个营养价值高?
二、板栗煲汤好还是直接炒的好板栗即可以生吃也可以熟吃，熟吃的话可以煲汤吃也可以炒着吃，于是，就常有朋友纠结于怎么吃营养最好，其实，板栗煲汤吃有煲汤吃的好，炒着吃则有炒着吃的好，不能一概而论。1、板栗煲汤吃的好处与坏处 好处：由于板栗里富含蛋白质和各种微量元素，所以煲汤的话首先口...
瓜子生吃好还是炒熟了好?
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栗子煮还是蒸好吃
其实在板栗的吃法上有一种说法，蒸着吃比炒着吃更好，煮着吃比蒸着吃更好，因为煮着吃里面的水分较多。板栗属于热性食物，可以防止上火和消化不良的现象。所以儿童和老年人，在平时适当的食用能有助于肠胃吸收。而且板栗大多数还可以用来煲汤，都是用来煮着吃的。现在板栗可用于多种加工，烹饪研制，...
板栗是蒸还是煮比较好
蒸着吃比炒着吃好，煮着吃呢比蒸着吃好，毕竟煮着吃水分比较多，板栗属于热性(干性)，所以建议老人和小孩少吃，不然消化不好。板栗简介 板栗，又名栗、板栗、栗子、风腊，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国大陆地区，生长于海拔370-2800米的地区，多见于山地，已由人工广...
榛子生吃好还是熟吃好 榛子怎样炒熟
3 榛子可以煮着吃吗 榛子可以煮着吃。榛子买回来后要在阴凉的地方晾个两三天后再煮，可以用高压锅隔水蒸，上气后蒸个七八分钟。等高压锅气下去后打开盖子把榛子取出来，放在炒锅上炒几分钟，把榛子的水分去掉，然后放在竹匾上，熟的榛子把水分晒干后比较好吃，刚煮熟也可以吃，吃起来有点像吃...
栗子蒸好吃还是煮好吃
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新鲜莲子怎么吃法
新鲜莲子具有独特的口感和营养价值，以下是一些建议的新鲜莲子吃法：1. 直接生吃：莲子可以直接剥开壳，生吃里面的莲子肉。口感脆嫩，味道甘甜。2. 煮莲子汤：将新鲜莲子放入水中，加入红枣、桂圆、枸杞等食材，煮成一锅美味的莲子汤。具有养心安神、健脾胃的功效。莲子银耳汤 3. 莲子银耳汤：将莲子与...
南瓜子的正确吃法有哪些呢?
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板栗是水煮好还是蒸好
中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟。用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略微放点水，慢小火，10多分钟就行。
端卫龙血： 煮着吃呢比炒着吃好,毕竟煮着吃水分比较多,板栗属于热性(干性),所以建议老人和小孩少吃,不然消化不好; 一般来说街上卖的毛栗子都是炒着,吃的,又香又甜,怀孕期间可以多吃一些的,平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜多喝白开...
永州市15848131049： 生煮栗子和炒栗子哪个好吃? - ？
端卫龙血： 都可以.不过炒栗子的壳容易剥一些.
永州市15848131049： 栗子炒的吃好吃,还是煮的好吃. - ？
端卫龙血： 都好吃 前提是你买的栗子是好栗子 看你喜欢什么口味的 糖炒比较普遍 味道不错的 在家吃一般都是煮着吃的
永州市15848131049： 板栗煮的好还是炒的好? - ？
端卫龙血： 我喜欢吃炒的 炒的方便~ 煮的也不错~
永州市15848131049： 生煮栗子和炒栗子哪个好吃? - ？
端卫龙血： 展开1全部 当然是炒栗子好吃,但比较上火,吃生、煮沸栗子更营养
永州市15848131049： 板栗是煮了吃好还炒了吃好?？
端卫龙血：栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的做法很多,怎么吃要看个人爱好了.但栗子由于生食难消化,熟食又易滞气,所以不宜一次吃得太多,由于栗子所含的糖类不低,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定.
永州市15848131049： 板栗是水煮好还是蒸好 - ？
端卫龙血： 蒸着吃比炒着吃好,煮着吃比蒸着吃好,煮着吃水分比较多,板栗属于热性(干性).1、抗衰老,板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品.2、治...
永州市15848131049： 板栗炒的好吃还是煮的?？
端卫龙血： 炒的好香的 好怀念的说
永州市15848131049： 栗子怎么吃最好吃? - ？
端卫龙血： 栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各种食品.南方以栗做菜,为宴席佳肴,板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉、栗子炒鸡块、栗子炖猪蹄等家喻户晓. 北方糖炒栗子,糯、香、甜,味美可口.把栗肉碾细,与糯米一起煮粥,清香味鲜,同时也是上等的药膳.栗子与粳米一起健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨. 不要再迷恋麻辣米线和火锅啦,快去吃栗子吧. 生板栗快速去皮的小妙招! 板栗虽然很好吃,但剥皮却非常麻烦.这里介绍一种简单、快速的剥皮方法:先将生板栗一切两瓣,加开水浸泡后用筷子搅拌几下,栗子皮就会轻松脱去.但浸泡时间不宜过长,以免影响生板栗的营养成分.
永州市15848131049： 板栗是煮的营养价值高,还是炒的营养价值高呢? - ？
端卫龙血： 栗子营养价值高,煮和炒都是一样的.栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法.最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃.这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重....
