秋葵的子能吃吗？怎样煮才好吃？

秋葵的子能吃吗？怎样煮才好吃？~

黄秋葵的种子能吃，就正常的炒菜做法就行，油泼，蒜蓉清炒，炒肉都可以。
秋葵煮法
1、秋葵洗净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。
2、备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香，淋在装盘的秋葵上。

3、完成。

秋葵籽可以生吃，秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一样，在未老前都是可以食用的，只要购买到的是新鲜嫩秋葵，里面的秋葵籽就能直接食用，老秋葵籽就不建议食用了，口感较差。
也可以在烹饪秋葵的时候一起吃掉即可。 秋葵本身个头不大，秋葵籽的数量就比较少，秋葵籽最佳的烹饪方式应该是在烹饪秋葵的时候一起吃掉。

常吃秋葵子有抗皱防衰老、预防心脑血管疾病的好处。
秋葵种子含有丰富的蛋白质，经过转化可以得到“寡肽”复合物，“寡肽”具有增加皮肤活性、减缓衰老的作用，是一种珍贵的原料，常用于高级护肤品，美容效果显著；秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病。

黄秋葵的种子能吃，就正常的炒菜做法就行，油泼，蒜蓉清炒，炒肉都可以。

一、秋葵籽是秋葵的一部分，是可以吃的。秋葵籽营养价值较高，其中含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果；它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。
二、好吃又简单地的煮秋葵的方法：
1、用料
秋葵（大小中等15根）、蒜蓉（2瓣）、油（2勺），盐（3g），糖（2g），酱油（20g），清水（300ml）
2、步骤：
a、秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。
b、备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。
c、淋在装盘的秋葵上。
d、完成。

秋葵的子能吃，煮的话用开水烫一下后、切片炒着吃，不是煮着吃，并且要趁果实鲜嫩的时候、及时采摘食用！补肾菜黄秋葵又称咖啡豆，它的叶、芽、花、果、种子均可食用，根可以入药，可谓浑身是宝，它的食用部分为蒴果，含有丰富的铁、钾、钙、硒等微量元素，有保护肠胃、肝脏、皮肤黏膜、毛发脱落和预防血管硬化的作用，并有治疗胃炎、

关于“秋葵的籽可以吃吗”这个问题，不只一个人在网上表示了疑问，有的人会问：秋葵的子能吃吗
怎样煮才好吃
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小编本着为网友提供更好服务的态度，在网上搜集了一些资料，希望对网友有帮助
首先，有网友对秋葵的籽可以吃吗这个事情提供了比较好的解决方案
|||有保护肠胃、钙，它的食用部分为蒴果、钾用开水烫一下后、切片炒着吃、毛发脱落和预防血管硬化的作用，不是煮着吃，并且要趁果实鲜嫩的时候、种子均可食用，可谓浑身是宝、皮肤黏膜、果、花！补肾菜黄秋葵又称咖啡豆、芽，并有治疗胃炎、硒等微量元素、肝脏，根可以入药，它的叶、及时采摘食用，含有丰富的铁|||黄秋葵的种子能吃，就正常的炒菜做法就行，油泼，蒜蓉清炒，炒肉都可以|||籽当然可以吃，可以切了炒肉，也可以白灼，然后沾芥末吃，第二种方法可以最大程度保留其营养成份（还有一别名:植物伟哥）您多吃点！|||可以吃，煮熟了有点滑腻腻的
煮汤比较有营养秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种
目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培
黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球
它的可食用部分是...

秋葵子能吃啊，只要不老就可以，秋葵炒鸡蛋特别鲜，可以尝试下

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玉州区14790301422： 秋葵的种子能吃吗,怎么吃 - ？
展昂养血： 秋葵里面的籽是可以放心食用的. 1、秋葵种子当中同样含有大量的硒元素以及锌元素,吃秋葵种子可增强人体免疫能力. 2、秋葵种子中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富,吃了之后对皮肤有保健的功效,女性吃秋葵种子有利...

玉州区14790301422： 黄秋葵种子老了能吃吗 怎么吃 - ？
展昂养血： 1、秋葵的子是可以吃, 可以将成熟秋葵种子烤熟磨成细粉,其味芳香,冲调溶解快,可作咖啡添加剂或代用品.但是要注意适量饮用.除此之外,秋葵子还可以做成食用油秋葵油. 2、秋葵子在食用的时候有着很多种不同的食用方法,包括凉...

玉州区14790301422： 秋葵籽怎么吃有什么好处 - ？
展昂养血： 秋葵籽可以生吃,秋葵籽是秋葵的一部分,和茄子籽一样,在未老前都是可以食用的,只要购买到的是新鲜嫩秋葵,里面的秋葵籽就能直接食用,老秋葵籽就不建议食用了,口感较差. 也可以在烹饪秋葵的时候一起吃掉即可. 秋葵本身个头不大,秋葵籽的数量就比较少,秋葵籽最佳的烹饪方式应该是在烹饪秋葵的时候一起吃掉. 常吃秋葵子有抗皱防衰老、预防心脑血管疾病的好处. 秋葵种子含有丰富的蛋白质,经过转化可以得到“寡肽”复合物,“寡肽”具有增加皮肤活性、减缓衰老的作用,是一种珍贵的原料,常用于高级护肤品,美容效果显著;秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸,食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病.

玉州区14790301422： 秋葵老了里面的种子能吃吗?怎么吃? - ？
展昂养血： 可以吃的,但是要适量吃.秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.它分泌的黏蛋白有保护胃壁...

玉州区14790301422： 秋葵籽能吃吗 - ？
展昂养血： 秋葵种子的营养价值也是很高的,万物精华皆归于种,秋葵的种子里含有钾、钙、铁、锌等丰富的矿物质,在其尚未成型的时候可以直接食用,成型以后吃起来就有些微微发涩了.秋葵种子长成这样就稍微有些发涩了,但很轻微充分老熟的...

玉州区14790301422： 秋葵子可以生吃吗 - ？
展昂养血： 秋葵子不建议生吃,曾有生吃秋葵中毒的临床记录. 秋葵是一道营养丰富的蔬菜,对肠胃健康更是非常有益.它含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲.

玉州区14790301422： 黄秋葵种子能吃吗 - ？
展昂养血： 黄秋葵种子能吃. 秋葵的籽是可以吃, 将成熟秋葵种子烤熟磨成细粉,其味芳香,冲调溶解快,可作咖啡添加剂或代用品.而且成熟的优质秋葵籽经物理工艺冷压榨可以提取秋葵油.现在秋葵油营养价值和保健功能引起了医疗、食品、农业等...

玉州区14790301422： 黄秋葵种子怎么吃 - ？
展昂养血： 黄秋葵,别名秋葵夹、羊角豆,是锦葵科一年生的草本植物,原产于非洲,之后进入美洲地区. 据资料介绍,黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补.食用方法...

玉州区14790301422： 秋葵种孑怎样吃 - ？
展昂养血： 1. 秋葵种子食用方法有:用开水烫一下后、切片炒着吃,不是煮着吃,并且要趁果实鲜嫩的时候、及时采摘食用.秋葵种籽可以用来泡茶喝,很清香.2. 秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助.主要功效有:3. 助消...

玉州区14790301422： 成熟秋葵种子能吃吗 - ？
展昂养血： 秋葵籽是可以吃的,但是要适量吃. 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一. 其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.它分泌的黏蛋白有...