早上九点吃早餐和九点后吃早餐有什么不同吗？为什么？
您好，个人建议是在运动前吃早餐，因为您要连续锻炼两个小时，不吃点东西很容易引起低血糖，严重的会导致晕眩。如果您一直都是这样运动之后吃早餐，而且身体无任何不良反应，那没关系，您可以运动之后再吃早餐。
餐应尽量在8：00前吃完，因为经过一晚上的消化，胃已经空了，早上起床后喝一杯温水，而后吃早餐，九点后吃早餐，胃要一直空着，再就是马上就到了午餐时间，对午餐也有影响。你好，没有什么不同的，每个人作息不一样。
有啊 九点前胃液分泌多 消化吸收好
没什么不同，九点以后只会影响中午的胃口不佳滴。
7-9点胃消化的时间
早上九点吃早餐和九点后吃早餐有什么不同吗?为什么?
餐应尽量在8：00前吃完，因为经过一晚上的消化，胃已经空了，早上起床后喝一杯温水，而后吃早餐，九点后吃早餐，胃要一直空着，再就是马上就到了午餐时间，对午餐也有影响。
在早上9点之前吃早餐和在9点后吃早餐有什么区别???
早餐应尽量在8：00前吃完，因为经过一晚上的消化，胃已经空了，早上起床后喝一杯温水，而后吃早餐，九点后吃早餐，胃要一直空着，再就是马上就到了午餐时间，对午餐也有影响。
大家知不知道为什么要在9点之前吃早餐
如果是健康的话，最好是在9点之前吃早餐，因为在你起床后，大脑开始运作，同时自己的胃也会分泌胃酸，开始工作，这个时候，如果不吃早餐，就会使胃酸得不到中和，会腐蚀自己的胃。另外，如果不吃早餐，大脑的工作在一天中都会变的迟缓。
九点以后吃饭是早餐
一般早点一定要早上9点之前吃，9点到10点是胃工作最活跃的时候
早上九点吃早饭好吗
早上九点吃早饭不好，因为早上九点吃早饭会影响到身体的消化代谢以及中午的午餐的进食的量，所以，健康的早餐时间应该控制在七点至八点之间，最晚不要超过八点半。
为什么早饭要在九点前吃
回答：您好: 早晨7时-9时,是胃经当令的时候。此时,经脉气血是从子时一阳初生,到卯时(5~7点)的时候阳气就全生起来了。人体需要补充一些阴,食物就属于阴。这个时候吃早饭就像贵如油的春雨,当阳气在运化时,吃食物就是对人体的很好的补充了。所以在7~9点吃早餐,胃会感到很舒服,整个人也会精力充沛。 ...
超过9点吃早餐危害
早上如果是超过九点吃饭，中午就不怎么想吃饭了，而且早饭如果不吃的话，其实影响大脑供血，对于低血糖的人来说，危害比较大
早餐究竟几点吃,对人体最好呢?
一、吃早餐在几点比较好？如果是像未成年学生的话，可以选择在早晨的六点到七点的这个时间段去吃早餐，而像一些工作的人，可以根据自己的工作时间九点。否则的话，也是会影响到身体，对于食物的消化和吸收，如果说大家吃早餐的时间太晚了的话，那也是会导致对身体造成一定的影响。不管在几点吃早餐，...
早上九点钟才吃早饭算是吃早餐吗
应该算是，也要看你个人的饮食习惯，个人觉得早餐应该早点吃，九点刚吃早餐，两个小时候就要吃中餐，如果还较饱的话会延迟中餐时间，这样容易打乱饮食和作息，这样会影响健康 希望得到你的采纳
九点钟之后吃早餐会怎么样,是不是九点钟之后就不吃了?
也不是那么绝对，9点吃早餐，中午你就晚一点吃午饭了。大约1点。晚上那餐就7点吃。但不要经常这样。早餐还是7点多吃好一些，午餐12点，晚上吃饭在6点较好。晚上太晚吃会不消化，影响睡眠
丹秒苦参： 早餐应尽量在8:00前吃完,因为经过一晚上的消化,胃已经空了,早上起床后喝一杯温水,而后吃早餐,九点后吃早餐,胃要一直空着,再就是马上就到了午餐时间,对午餐也有影响.
宣城市13474453956： 9点之后为什么不能吃早饭 - ？
丹秒苦参： 吃早饭的最佳时间是七点半左右.九点过后可以吃,不过会一定程度上一项午餐的摄入,导致三餐不规律,因此不建议九点以后吃早餐.但也不能不吃,而且对胆也不好.不吃早饭会影响胆汁的分泌,时间久了会有胆囊炎的危险.不吃早饭也会影响一个上午的工作,脑部血液不充足,容易疲劳、头晕,严重者会感觉浑身无力.如果早上没有胃口,可以先和一杯淡淡的蜂蜜水,既可以滋润肠胃,帮助胃肠蠕动,也可以起到开胃的作用.长时间引用还有美容通便的效果.
宣城市13474453956： 早餐一般几点吃比较好? - ？
丹秒苦参： 早饭一般建议7点左右吃比较好,这是根据内分泌的情况,而且消化系统也有一定的原因.由于长时间夜间没有进食的情况下,多数容易导致胃酸刺激,而胃肠蠕动也容易出现一些胃黏膜的损伤.早晨一般6-7点左右吃饭的情况下,可以减少对胃...
宣城市13474453956： 如果每天九点半以后吃早餐因为九点半之前是在睡眠对身体好吗? - ？
丹秒苦参： 对身体不好,早上不能睡太晚,早餐也不可以吃太晚.在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适.另外,早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也说明早餐在7至8点之间进食为好.
宣城市13474453956： 为什么说“早上超过九点不吃早餐就等于吃屎”? - ？
丹秒苦参： 这种说法并不严谨,因为身体在早晨醒来后,胃肠功能会逐渐恢复,分泌胃酸和消化液,以准备消化早餐.而“早上超过九点不吃早餐就等于吃屎”这种说法可能是源于一种对肠道功能的误解.实际上,大肠的主要功能是吸收食物残渣中的水分...
宣城市13474453956： 超过早上九点不进食有什么危害? - ？
丹秒苦参： 早上起来一杯温水!做一些保健运动.促进肠道排泄.然后如果不进食 肠道干枯,体内如滋生化粪池! 比如不喝水不摄入能量,血糖偏低问题. 肥人常有糖尿病,肠道不健康,就便...
宣城市13474453956： 什么时候吃早餐最适合? - ？
丹秒苦参： 一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏. 所以能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适. 另外,早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也说明早餐在7至8点之间进食为好.
宣城市13474453956： 早餐在9点之后吃还有效吗?？
丹秒苦参： 这个不是有没有效的问题早晨7点到9点之间胃部会分泌胃酸你吃早餐的话就可以保护胃 相反不吃胃酸会腐蚀胃黏膜 所以为了健康8点之前吃早餐比较好
宣城市13474453956： 早餐九点左右吃好吗?？
丹秒苦参： 应该在8点左右吃好. 如果你醒得早,那么在醒来后半小时吃早餐最好. 吃早餐是为了让你接下来2--3小时内,能给身体补充热能,头脑灵活,工作轻松.而不是在工作后才吃早餐,那没多大意义了.还会很伤脑.及饿着胃.
宣城市13474453956： 吃早餐适合哪个时间段吃最好,过了几点就不能吃早餐了? - ？
丹秒苦参： 有些人早餐吃得很早,一方面是为了赶着去上学、上班,另一方面,年纪大的人习惯早起,吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟.研究显示,早餐吃得这么早,反而不利于肠胃消化吸收.一般来说,早餐与午餐的时间间隔应为4—5小时...
