大家知不知道为什么要在9点之前吃早餐

作者&投稿:山胖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么早饭要在九点前吃~

您好:
早晨7时-9时,是胃经当令的时候。此时,经脉气血是从子时一阳初生,到卯时(5~7点)的时候阳气就全生起来了。人体需要补充一些阴,食物就属于阴。这个时候吃早饭就像贵如油的春雨,当阳气在运化时,吃食物就是对人体的很好的补充了。所以在7~9点吃早餐,胃会感到很舒服,整个人也会精力充沛。


祝你身体健康!

如果是健康的话,最好是在9点之前吃早餐,因为在你起床后,大脑开始运作,同时自己的胃也会分泌胃酸,开始工作,这个时候,如果不吃早餐,就会使胃酸得不到中和,会腐蚀自己的胃。另外,如果不吃早餐,大脑的工作在一天中都会变的迟缓。 我是属于相当不健康的人,10年都没在9点之前吃过早餐,因为以前我早晨起来也9点多了,可能是不工作的原因,晚上睡觉比较晚,早晨又不起,所以身体机能不健康了,现在想改变也不是很容易。

9点之前为什么要吃早餐
如果是健康的话,最好是在9点之前吃早餐,因为在你起床后,大脑开始运作,同时自己的胃也会分泌胃酸,开始工作,这个时候,如果不吃早餐,就会使胃酸得不到中和,会腐蚀自己的胃。另外,如果不吃早餐,大脑的工作在一天中都会变的迟缓。

如果吃得太晚中餐就吃不下了啊,饮食就会不规律

六点到九点小肠在吸收营养


地震时为什么要关上电脑啊?好像大家都知道,就我不知道为什么……
何止断电,在带电运行中,你的主机箱在晃动,里面的各个部件都是插在插槽内的,晃动引起解除不良。另硬盘在高速旋转,一般都是7200转,晃动的话极易产生划伤物理坏道。解除不好严重了可不只是烧坏硬件的问题,引起火灾~ 那就~ 嘿嘿。

...我们工作在一起回家在一起,不知道为什么要那
其实你没有错,你们两个人上班在一起太久了,要保持一点距离,这样才不会厌倦,有句怎么说的:距离产生美!

为什么当兵的人当兵去了,连他家人也不知道?
这种情况是不可能的,参军政审,家访都不可能绕过自己的直系亲属,你所说的不知道可能只是不知道当兵的准确位置而已,只知道当兵所在的省市,这是他所在单位的保密级别所决定的,比如说中国很多保密级别比较高的单位外界只知道在哪个省哪个市,更具体的位置只有自己和部队相关人员才知道,就连地图上都不会有...

...自杀又下不了手.不知道自己为什么还要活着.大家帮帮我!
也不要给他们带来感伤!你不要觉得你没什么朋友!你看看上面劝你的那些!...只是我们没有遇见!要不然我想我们可以改变你的想法的.明白么?我有一个兄弟他是我的同学!我们认识七年了!可是因为一些事!我们不在有来往了!我们分开了~~那又怎么样~人是有选择幸福的权利的!我不知道你遇上了...

两个或两个以上彼此并不知道对方所做工作的科学家,为什么时常会提出同 ...
十九世纪八十年代对科学工作者所提出的一项巨大任务,是如何能够以低成本生产出铝。当时,人们虽然已经知道了铝的特性和用途,但却很难从铝矿石中把它提炼出来。要从这项发现中发财致富,完全取决于能否研究出一种容易实现的技术。我们很难查明,到底有多少化学工作者当时曾经以另一些化学工作者已经取得的...

要是偷自行车被拘留,为什么我们家人不知道啊!不通知家人吗?
需要在拘留后二十四小时内通知家属的。

我在家辛辛苦苦干活为什么家里人都不知情呢?
因为家里的活太繁琐了,而且还让人看不见,好多活,你根本看不见,但是特别的多,那些琐碎的事情。拖地呀,做饭呀,洗衣服呀,带孩子呀,等等。虽然说别人不知情,只要你自己去愿意做为了自己的家,为了自己的。幸福就不要计较那些。

知否:祖母被人下毒遇害,盛家都知道,为何不能告诉长枫墨兰两兄妹?
在电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中,有这样一个人物,她心思细腻,是盛家第三代当家主母。她就是海朝云。在盛老太太病重的时候,她是第一个知道老太太被人下毒的人,看看她做了什么!崔妈妈是家里的女仆。如果没有什么要紧的事,她这样的身份是不会被人派出去的,毕竟她身份贵重,是女仆中的王者...

明知道男人有家庭不会离婚,为什么小三还要生孩子?
有位原配求助,她说老公这个外面的对象,有了私生子,而且呢,这个婚外女人很直白的说,她不要婚姻,作为原配,他实在是想不通,为什么外面的女人明知道老公不会离婚,她还愿意去给老公生孩子呢?第一种,他其实是用孩子想来拴住这个男人,最常见的方式无非就是威逼利诱,用孩子做筹码,如果男人敢离开他...

不知道为什么,现在我心里已经感觉到在这个家里已经没有我容身之地...
你的心情我可以理解,不过不要这样想。你自己都说了,在父母家里待了一个月了,如果你爸妈不爱你,那么也不会让你住这么久了,只是可能你们的沟通方式不对,你平时是不是不怎么跟父母交流呢。我回家也是这样,不过一有什么事,爸妈还是第一个想到我,我想你也是这样吧。再说一下你和你媳妇,我想你...

罗定市17815764069: 早上几点吃早餐好? -
甘柏八珍: 早上七点到八点吃早餐最适合,相信很多人都有这样一个困惑,因为大家都知道早餐是非常重要的,但是到底几点吃早餐,因为好像每个人时间是不一样的,比如说有些人习惯早起,而有些人早上8点,有些人9点.

罗定市17815764069: 9点吃早点好吗` -
甘柏八珍: 在7:00——8:00之间是最佳的时间段

罗定市17815764069: 请问我每天5.30起床 8.00吃早餐 11.30午饭 晚饭5.30 晚上10.30 - 11.00睡觉这样好吗? -
甘柏八珍: 我建议是六点起床,9点之前吃早餐,其他的我觉得没什么问题, 下面是附上的身体器官休息表:一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.二、晚间11点-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.三、凌晨1-3点,胆的排毒,需在熟睡中进行. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便.六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好.七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!

罗定市17815764069: 为什么减肥的人不能不吃早餐 -
甘柏八珍: 不建议不吃早餐,这样有害健康.正确的减肥方式应该早餐正常吃,午饭少吃点,晚饭再少吃,但不要饿得难受.另外少吃多油,多糖的食物,适当运动.减肥是个长期的过程,不要急功近利.

罗定市17815764069: 什么时间吃早饭最好?
甘柏八珍: 7:00-8:00早餐的科学搭配: 营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿.早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物.因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只...

罗定市17815764069: 什么时间吃的饭才算是早餐 -
甘柏八珍: 楼主你好!10点吃的饭不算啊 早饭最晚在9点之前 减肥是要吃早饭没错,但更重要的是减肥需要规律的生活和饮食 你想想啊,你10点吃第一顿,又吃的比较饱,那么你的"中午饭"什么时候吃啊,你的"早饭"就比正常的时间晚了2-3个小时,你的中饭,晚饭是不是也要相应的推迟时间呢,你推迟了时间,就是不按正常的作息,饮食规律,这是减肥的大敌呀~~ 如果你的工作只是暂时性的这样没按规律,等规律了以后还好说,如果一直这样下去对减肥甚至对身体都不好的,所以还是要按正常的时间来吃饭,休息吧~~~

罗定市17815764069: 晚上9点过点吃晚饭好不好 -
甘柏八珍: 晚上过9点吃晚饭不好.晚上9点吃晚饭有下面几个弊端:1. 离睡觉时间已经很接近,胃不能完全消化食物,晚上胃的蠕动减少,而食物没有完全消化,会影响睡眠质量.一般晚饭和睡眠至少相隔2小时以上为宜.2. 早饭是金,中饭是银,晚饭是铜,这句谚语说明了早饭和中饭的重要性.晚饭在一天中,对人的作用没有早中饭显著.而晚饭吃得太晚,消化和吸收效果也会打折扣,没有完全消化的食物,累积在身体里,更容易引起脂肪肝之类的疾病.

罗定市17815764069: 最好的早餐时间是...? -
甘柏八珍: 专家称一天三餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭 “最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间,而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物.”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的. 之前曾有营养专家认为,16点至19点之前是我们每...

罗定市17815764069: 我们那儿有一句话,是关于饮食方面的问题的“早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃饱”想知道这句话是不是有道理的?是不是科学的? -
甘柏八珍: 有“早吃好,午吃饱,晚吃少”这句俗语人人晓得,但为什么早上要吃好,却很少有人能说出个一二三来.中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小琪对记者细数了几个与早餐有关的健康隐患. 1,早餐为什么要...

罗定市17815764069: 开学时几点吃早餐最好? -
甘柏八珍: 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.

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