为什么晚上会很害怕？
害怕是因为没有依靠，觉得很孤独，没有人帮助，在漆黑的夜里，胆小的人总会感到害怕，但慢慢的你就会发现，你在恐惧中会成长，变成一个勇敢的人，又或许你有什么放不下的事情没有解决，也可能是你做错了事情感到不安，但无论如何，晚上应该放松自己，要告诉自己，不怕，周围有爱陪伴着你，那是你自己的爱，无论在任何时候，这种爱都会保护你，在黑夜，他就是你的保护伞哦！
详细如下：
1、如果地面热量散失，温度下降，空气又相当潮湿，那么当它冷却到一定的程度时，空气中一部分的水汽就会凝结出来，变成很多小水滴，悬浮在近地面的空气层里，就形成了雾。
2、它和云都是由于温度下降而造成的，雾实际上也可以说是靠近地面的云。白天温度比较高，空气中可容纳较多的水汽。但是到了夜间，温度下降了，空气中能容纳的水汽的能力减少了，因此,一部分水汽会凝结成为雾。
3、特别在秋冬季节，由于夜长，而且出现无云风小的机会较多，地面散热较夏天更迅速，以致使地面温度急剧下降，这样就使得近地面空气中的水汽，容易在后半夜到早晨达到饱和而凝结成小水珠，形成雾。
雾有三种定义：
1、凡是大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1千米时，气象学称这种天气现象为雾。
2、雾是接近地面的云。
3、雾是由悬浮在大气中微小液滴构成的气溶胶（《环境监测》中的描述） 当空气容纳的水汽达到最大限度时，就达到了饱和.而气温愈高，空气中所能容纳的水汽也愈多。1立方米的空气，气温在4℃时，最多能容纳的水汽量是6.36克；而气温是20℃时，1立方米的空气中最多可以含水汽量是17.30克。如果空气中所含的水汽多于一定温度条件下的饱和水汽量，多余的水汽就会凝结出来，当足够多的水分子与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起，同时水分子本身也会相互粘结，就变成小水滴或冰晶。空气中的水汽超过饱和量,凝结成水滴。
应该是听鬼故事或者看鬼片太多了，我以前也是这样，但是现在我的胆子可大了，半夜三更可以一个人到公墓溜达一圈再回来，没事可以躺在在碑上看书睡觉。因为我发现每个看到鬼的的人都不一样，都是自己的见闻而想出来的，就是说每个人都有自己的鬼，而且把它想成自己惧怕的摸样。所以心中不去想那些丑陋和恐怖的事物便不会怕了。当然一时是无法做到的，需要慢慢的克制，当思想飘逸在这些上面的时候，就要主动回避这些想法，刚开始怕的时候可以唱歌啊，看看笑话书啊，或者拿个魔方去WC研究。总之，只要不去纠结它思想就会慢慢把那些事物封存，达到境界后，你的心就可以控制惧怕了，而不是惧怕控制你。心是非常强大和顽劣的，希望你能慢慢学会控制利用它。
嗯，理论上人是群居动物，单独一个人并且再加上黑暗环境这种心理暗示，害怕是必然的，你学会接受这种感受就好了。背后凉飕飕的是因为在晚上大多数物体都在向空气中释放白天积攒下来的热量，根据空气动力学，人在热扩散环境里总会觉得自己身边有低温的微风（同样在热汇聚环境下人总会感觉喘不过气----雷雨前的闷热）。天花板上有东西笑。。。这，我还真解释不了，心理因素吧。走路的时候感觉有东西跟在后面是因为，人在一个极其安静的环境下，其它声音就会被人为放大，而那时你自己就会感觉你走路的声音比平时大出好多，所以你的大脑就愿不承认这是你走路发出的声音，你就总是感觉后面有人跟着你。
好吧，除了笑的问题，其他都很科学了。。。无需害怕（俗话说啊，没做亏心事，不怕鬼敲门）
最主要的一个原因，冷，如果屋里或周围很热热到没有凉飕飕的感觉你大部分时间不会感觉害怕。个人经验总结，人一般害怕的东西有几个，一个是大的响声，一个是阴冷的环境，无论哪一个都能对你的身体产生物理影响，比如响声能造成身体震颤，寒冷能造成身体发抖，这些震颤都是人感到恐惧的原因。其他的震颤比如野兽的嘶吼，但归根结底都是差不多的原理。一个阴暗的房间如果是有一团炉火，人说不定会觉得温暖安心，但如果是白炽灯你可能会觉得阴森。归根结底就是你觉得冷，或者是环境给你的身体一个寒冷的信号，让你觉得寒冷阴暗，如果这时候哪再漏点风，小风一吹就会变成毛骨悚然的感觉。给你的建议就是把自己裹得严严实实，不要在天气温度低的时候出门，尽量检查屋里有没有漏风的地方。把这些都搞定你再感受一下，绝对不会有那么害怕的感觉。
顺便吐槽一下为什么11年的问题到现在还在推送？楼主你还安好吗？
肯定是一种远古祖先进化得来的习性，由基因决定并遗传给后代。在祖先环境中，深夜代表着危险，包括野兽和坠落等等。可以假设当时人类分化成两种，一种携带黑夜恐惧症基因，一种没有这基因，前者到了深夜会自觉找安全地方躲着睡大觉，后者照常外出行动，毫无畏惧，最后结局怎样？后者全都死光了，没有后代留下来，无黑夜恐惧的基因从此绝种，活到现代的人全是前一种人的后代，虽然环境变了，黑夜也不再像从前一样危险，有时过度恐惧反而成为累赘，但恐黑基因却一直没有机会被淘汰。其他对某种事物的莫名恐惧或莫名迷恋都可以用同样逻辑来解释。
为什么夜里总是害怕,白天却什么都不怕?
心才放下，感觉安全了许多，冒然的胆子不大，但还是在闲时喜欢看一些恐怖小说。在原先，楼道里没有感应灯的时候，我在晚上没有人陪的时候几乎是不下楼的，也不知道是怕什么，但是现在有亮了，所以就总往楼下跑着玩。我自己知道这就是心理作用，但还是一样，改不了，...
为什么一到晚上人们就怕呢?
恐惧又是一种习惯。白天的不如意，带来夜间的恐惧，白天的喧闹，隐藏或减轻了工作或事业上的恐惧感，而当夜深人静时，白天的种种在一人独处的时候都显露出来，有好的，有不如意的，有痛苦的事情，有些担心或痛苦，会转化为恐惧感。有时人们的恐惧来自记忆。小时候听到的鬼故事、凶故事、人间发生的悲惨...
为什么明知道没有鬼,晚上睡觉还是会怕?
那么鬼象征着什么呢？就是恐惧和未知，人对于天生无法解释的东西会产生敬畏和恐惧，因为未知这种东西，心理不会有底，所以就会产生深深的恐惧。所以有很多人很害怕鬼，晚上睡觉也会害怕。3、小时候的心理问题：有些家长在小孩子心理成长的时候，没有注意到一些问题，比如小孩子很小的时候，让他单独一个人...
人为什么在夜晚容易感到恐惧,怕鬼?
当人不清楚周围环境是会产生恐惧，晚上漆黑一片时由于看不见周围，人的思维会活跃，想的事情多，又和平时看的听的关于黑夜的故事联系起来就更有恐惧感了。怕鬼只是一个原因吧。
为什么晚上听到下雨声就会很害怕?
可能是以前碰到这个声音受过惊吓，形成了铭心的记忆，所以听到这种声音就怕，这个可以开始有人陪着听，逐渐的一个人听，时间长了，就会不怕的。
最近总有晚上睡前恐惧的情况,尤其是一个人睡的时候,总害怕睡觉那种失去...
你回想一下，在此之前你经历过什么看过什么或者生活当中受什么影响。人在静静的时刻，脑电波就会回馈你潜意识的信息。这是种很平常的事情，就好比一节电池，用完了以后就没有电了，它只是暂时的在你心理发送着电波，所以你得用另外一种电波来压制这种电波，隔一段时间以后，你所开怕的那种电波就会慢慢...
总是在入睡前感到莫名的恐惧,白天就没事,这是为什么?
养成一个好的生物钟。比如，你可以规定自己每天必须在十点钟睡觉，七点钟起床，坚持一阵子之后，到点就睡，也就不会感到害怕了。睡觉之前检查床底，柜子等地方。我一个人睡觉的时候，会害怕突然出现坏人，虽然我平时都有关好门窗，但是还是会有点担心，可能是有点被迫害妄想症吧。所以一般睡觉之前，我...
为什么我一到晚上就害怕
6、一句话，世界上有鬼就有神。7、只不过是晚上，人少，觉得有些孤单，空荡荡的，我自己一个人不敢睡觉不是因为暗，暗了更好，而是因为就我一个人，孤单。总结一句话就是：晚上白天一样。。。你都睡过多少觉了？有鬼吗？想必你小时候不知道鬼的时候，就不会害怕吧，不要是你想到什么，都会在...
为什么晚上睡觉的时候总是害怕?
并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话，不妨就起来看看书，写写字，直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉，让自己马上进入深度睡眠状态，什么都不要去想！睡觉之前，一定要避免看恐怖电影或图片，也不要听鬼故事，这样会让你自己刚刚稳定些的心情再度开始自我幻想，引起极度恐惧。
不知道为什么,晚上睡觉总是很害怕!!
但我想，很可能你仅仅是因为很久以前的某种经历，对夜晚产生了一种恐惧，本来仅仅是一种常见的生活经历。但当你开始注意到这种恐惧之后，越是担心害怕，越是“精神集中”，你就越是无法摆脱这种负面心理的困扰。没有什么具体的办法可以轻易摆脱这种阴影，这并不是一个具体的问题引发的心理困扰，而是你近期...
驹居卡维： 去渐渐的适应它 如果你是出门怕黑,那么你先开始找一个陪走几次,到一段时间后自己一个人走,当然,在一个人走的时候,你可以采取一定的转移注意力的方法:比如听耳机 跟人打电话 想白天美好的事情.多几次你就会发现其实也没那么怕了. 如果你是晚上睡觉怕黑,那么你得找人帮忙了.先开灯睡觉,然后事先跟人说好,等你睡着之后关灯.接着是等你一躺下就关灯,最后由你自己来关灯睡觉. 可能这些办法在一开始的时候你会很怕,但是必须得克服这些,能克服第一次,第二次再去尝试的时候就容易多了,一直到最后,你就不会怕黑了. 第一次尝试一定不能半涂而废,不然再尝试一次就需要更大的勇气了
南开区18955449535： 为什么晚上 要比白天 害怕呢 - ？
驹居卡维： 因为白天一切都在你眼中,你对一切了如指掌,但是到了晚上,黑暗笼罩,你其实是出于对未知的恐惧才害怕的,而且人的精神活动又很频繁,简而言之就是想象力很丰富.你会把一些白天你觉得没什么的东西想象成一切你感到恐惧的东西,想想如果你知道黑暗中只不过是一块破旧的布,你还会怕什么.
南开区18955449535： 为什么晚上会感到很恐惧 - ？
驹居卡维： 这是一种深夜恐惧症,恐惧心理的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培...
南开区18955449535： 晚上睡觉前总是会感觉害怕,是什么原因? - ？
驹居卡维： 不需要过于担心,这是正常的现象,尤其在未成年人中比较常见.并不是恐惧症或是心理问题.如果夜里一个人睡又睡不着的话,不妨就起来看看书,写写字,直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉,让自己马上进入深度睡眠状态,什么都...
南开区18955449535： 为什么晚上会害怕? - ？
驹居卡维： 首先我比较认同二楼的说话 不过我还是要说说自己的看法 我觉得楼主提出的这个问题有点不对 因为害怕是面对一个具体对象的!恐惧与焦虑一样,是没有具体对象,无边无际的!肉体遭到攻击(如一只老虎朝你扑来)你会害怕!精神的伤害却...
南开区18955449535： 为什么晚上睡觉总是害怕? - ？
驹居卡维： 首先对自己也有自信,但每到晚上,总是会产生比较强的不安全感,而这种困扰已经影响到了你的正常睡眠.我感觉你的问题关键在于这种不安全感,不知道具体情况,无从了解你的这种不安全感来自哪里.但我想,很可能你仅仅是因为很久以...
南开区18955449535： 为什么晚上会很害怕? - ？
驹居卡维： 亲人不在身边难免会觉得孤单;空虚没有安全感.特别是夜晚;这种感觉会格外强烈. 一个人在家时一定要把门窗锁好,看会儿书或电视;也可以打个电话.是不是常常到晚上就想东想西,想到一些恐怖的事情等等,然后感觉很害怕,怕自己会出什么事情啊?我想你可能是对有些东西的认知不够,或者是心理上受过什么刺激或者伤害 不用怕,慢慢的自我暗示,生命是由自己把握的,睡前看看电视,听听音乐 把自己心理调到最佳状态,时间长了也就不怕了.希望能帮到你.
南开区18955449535： 为什么晚上会有害怕的感觉? - ？
驹居卡维： 那是你的心理作用,从心理学来说,当人处在具有神秘感的区域,(而夜里就正符合)所以你的感官神经会异常兴奋.反而影响你的思维.所以你总认为有人在你旁边
