为什么我一到晚上就害怕
都给你说了！想事情不要想太多了！到时候就睡觉！
您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
1、和父亲，母亲，朋友多交流一些。
2、你自己心里阳光一点啦，你知道绑架会是什么样？没试过你咋知道啊。
3、鼓励嘛，就是觉得那些破案故事里的人离鬼最近，她们都不怕，就想，自己也确定旁边有没有鬼，为什么要那么害怕呢？
4、2012世界末日是假的，只是晚上，白天也可能地震，火灾，爸爸生病，妈妈受伤，妹妹绑架，只有你自己可以让自己明白，为什么我晚上害怕？
5、晚上白天不都一样？你只不过晚上天气暗点，如果有路灯，也可以南半球到北半球啊，不摔倒就行。还有，神话故事里，遇到鬼的时候，都会有神降临，帮助你。。。
6、一句话，世界上有鬼就有神。
7、只不过是晚上，人少，觉得有些孤单，空荡荡的，我自己一个人不敢睡觉不是因为暗，暗了更好，而是因为就我一个人，孤单。
总结一句话就是：晚上白天一样。。。你都睡过多少觉了？有鬼吗？想必你小时候不知道鬼的时候，就不会害怕吧，不要是你想到什么，都会在你身上发生，你想到疾病，明天就生病，想到车祸，明天你就车祸，不可能的，如果真的是这样，为什么你不多想点好事？想着明天中头彩，这只是你的想象。
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压
力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
你这是内虚的一种表现，阳火不足，所以有太阳不会害怕，买点人参水煎服，每日饮用，直到不害怕了，就可以停药，如果流鼻血，说明补过了
乖乖孩的表现，很正常哈，我都有点一个人在家不踏实，给自己点鼓励，也可能和你的身边的环境有关，给父母、朋友多沟通。
自我感觉吧，自己吓自己，或许，外面晚上很乱吧，只要小心点就没事了
为什么一到晚上就觉得有人要害我
病情分析：您好，首先可以肯定这种情况是自己的心理在作怪。努力放下过去的事情，或者找朋友倾诉，与身边的人多交流，不要把自己缩在角落里。祝好。意见建议：
为什么人一到晚上就容易情绪不稳定,和生活习惯有关吗?
到了晚上，我们体内的皮质醇浓度就会降低，调节新陈代谢的能力就会减弱，血糖也会降低。葡萄糖提供的能量是身体控制压力、避免疲劳和调节情绪所必需的，因此这些能力在夜间会减弱，结果，到了晚上我们感到沮丧。3、褪黑素褪黑素是松果体（脑子里一个像小松果的东西）分泌的内源性神经内分泌激素，具有促...
为什么一到晚上情绪就容易低落?
晚上会情绪低落、想哭，首先考虑是否为外界因素导致，如工作、生活压力大，还可能是由于本身有抑郁型人格障碍、抑郁症等疾病原因导致。如果经常晚上情绪低落、想哭或无法自我调节时，建议积极就诊治疗，避免影响身心健康和正常生活。1、外界因素：外界因素多是由于近期生活、工作压力过大，晚上独处无人倾诉，...
一到晚上就失眠有什么好的办法吗?
一到晚上就失眠，有可能是一种睡眠功能紊乱，可能是精神过度紧张，压力过大，也可能是由于长时间熬夜引起生物钟改变而导致，应适当参加一些体锻炼，放松心情，减轻压力，适当进行一些户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜。可以睡前做一些有氧运动，比如出去散散步，练练太极剑，打打太极拳...
焦虑症患者为什么一到晚上就焦虑得厉害?焦虑症严重了会怎么样?_百度知 ...
一到晚上焦虑症严重的原因 焦虑症患者过于敏感 对于焦虑症患者来说，并非晚上才会焦虑，而是随时都可能引起焦虑。焦虑程度也是受刺激的程度决定的。大多的焦虑症患者来说，都存在一个普遍的情况：心理素质过低。表现为：1、对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。2、承受挫折的能力太...
为什么我一到晚上就特别有安全感,白天就会很不安
说明在你的潜意识里，能伤害你的东西晚上来不了，白天很有可能会来到你身边。因为是在法意识里，所以可能你也不是很清楚，具体是什么东西会有这样的伤害能力。建议你慢慢思考和回忆，是人的行为还是某些事件的发生的，会伤害你什么？伤害到什么程度？也许就能找出来，是什么东西能伤害或阻碍你，再加以...
白天没啥事,一到晚上就咳嗽不止?关于夜间咳嗽,有哪些原因呢?
通过咳嗽的这种方式，我们肺部能够排除多余的垃圾，这也是一种身体的自我防御，所以说有的时候你到晚上咳嗽，还有可能是肺部在进行排毒。看到这一点小编也是觉得身体真的是太厉害了。如果你有着吃宵夜的这个习惯，也可能会导致我们晚上咳个不停。这种情况就属于一些外部原因了，不过在小编身边喜欢在晚上吃...
为什么我一到晚上就睡不着觉?白天还不困
1.请下恒心,坚持一个晚上不睡,第二天一早醒来肯定会迷糊,但是到了晚上你会很困,然后晚上九点半或者十点入睡。时间就调整过来了。 2.做大量的体育运动和大量的工作,自然而然会感觉累,就睡着了。 3.喝牛奶有助于睡眠。 4.从一百倒数到一。 5.听催眠音乐,音乐专卖店有出售。 6.治疗失眠经典精油配方 适用的...
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一到晚上焦虑症严重的原因焦虑症患者过度敏感对于焦虑症患者来说，焦虑可以在任何时候引发，而不是在晚上。焦虑程度也是由刺激程度决定的。对于大多数焦虑症患者来说，都有一个共同的情况：心理素质低下。表现为：1、对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激的反应过于强烈。2.承受挫折的能力太低，自卫本能...
晚上熬夜有什么危害?
1、记忆力变差 如果是每天都晚睡的话，那么也就会影响到大脑的健康了，特别是对于我们的记忆力的影响，如果是熬夜的话，特别是对于白天进行长时间的脑力活动负荷相对来说就会很大白天进行了很大的一个精神的压力，那么长期的这种电脑的屏幕也就会容易导致大脑处于一个比较兴奋的状态，所以说在这个时候，我们...
松典乳果： 你有没有做亏心事啊!有的话好好反醒,没有的话,你就对自己说“活的都不怕,我会怕死的”
安庆市18988739922： 为什么一到晚上我就害怕 - ？
松典乳果： 不能说叫心理疾病,是心理障碍,有可能是在你没有意识到问题的时候,心理方面受到了刺激,不过这很正常,每一个年龄段的人都有害怕黑夜的,不要有心理负担
安庆市18988739922： 一到晚上就怕,怎么回事 - ？
松典乳果： 那是心理障碍,其实你缺少安全感的表现.在睡觉之前听听歌放松下心情嘛.
安庆市18988739922： 一到晚上就害怕怎么办?？
松典乳果： 做梦那是你现实的反映,看看你最近有什么事困扰着你 把自己的生活搞好, 勇敢踏入你的房间奇睡觉 处理好自己的困扰
安庆市18988739922： 长期经常咳嗽厉害会引起身体多处疝气吗? - 普外科 - 复禾健康？
松典乳果： 无明的害怕,说明你内心深处有阴影.推荐你寻找佛经念念,多听听《大悲咒》.多念经,多念佛,心中大光明了,自然就好了.
