米饭有哪些简单一拌就好吃的做法？

拌饭怎么做好吃的4种好吃做法~

　　拌饭就是将米饭拌上各种菜吃，这里韩国的拌饭搭配的菜是比较丰富的，当然我国也有很多种拌饭的 方法 。你想自己动手做好吃的拌饭吗?接下来，我跟你分享4款好吃拌饭的做法。
　　韩国拌饭好吃做法
　　拌饭食材准备

　　米饭适量，西葫芦，胡萝卜，绿豆芽，鸡肉，白芝麻，油，姜，香油，辣椒酱，胡椒粉适量。

　　方法步骤

　　1、将西葫芦切丝，胡萝卜切丝，姜切丝;

　　2、锅中少许油，炒熟西葫芦，胡萝卜丝，豆芽;

　　3、锅中少许油，爆香姜末，放入鸡肉炒香然后放入胡椒粉;

　　4、然后将米饭铺在碗底，放上炒好的菜和肉末，淋上香油，辣酱，撒些芝麻拌匀即可。
　　石锅拌饭好吃做法
　　拌饭食材准备

　　剩饭适量，牛肉末少许，鸡蛋，蔬菜，韩国辣酱，糖，料酒，生抽1勺。

　　方法步骤

　　1、牛肉末加入1勺料酒，生抽，油拌匀腌10分钟;

　　2、韩国辣椒加糖，加水拌匀，蔬菜切丝;

　　3、锅中烧热油，放入牛肉炒至变色，蔬菜焯水待用;

　　4、石锅底部抹上油，倒入米饭，铺上牛肉和蔬菜，烧3分钟;

　　5、然后煎一个鸡蛋，铺在蔬菜上面即可。
　　猪油拌饭好吃做法
　　拌饭食材准备

　　猪油，米饭，葱花，洋葱酥，酱油，鸡精，盐少许。

　　方法步骤

　　1、碗底放上猪油，葱花洋葱酥;

　　2、将刚蒸好的饭盖在上面，然后浇上少许酱油，鸡精，盐;

　　3、焖一会后拌匀即可。
　　炸酱拌饭好吃做法
　　拌饭食材准备

　　猪肉末100克，茄子1个，蒜末适量，姜末适量，生抽，生粉，蛋黄，盐，鸡精少许，豆瓣酱适量，甜面酱适量，植物油适量。

　　方法步骤

　　1、将100克猪肉放于碗中，加入蛋黄，盐，生粉，生抽拌匀;

　　2、锅中倒入少许植物油，大火烧至8成热，下入拌好的肉末炒熟;

　　3、然后加入姜蒜末，豆瓣酱，甜面酱，少许水，小火5分钟收干;

　　4、茄子洗净切丁，另起锅烧热油，炸至茄子起皮，然后倒入炸酱锅中炒匀，调味;

　　5、最后将做好的米饭盛碗，浇上做好的酱，拌匀即可。

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鲜虾饭团算是一道日本的传统食品，口味鲜美而且营养丰富，适合儿童和孕妇食用，制作的方法也比较简单，将准备好的材料煮熟然后去掉外皮，然后把米饭炒好，用手将米饭团好然后把虾仁放在中间就可以了。

排骨焖饭算是一道菜和饭合一的主食，对于上班的人来说还是比较方便简单的而且营养丰富，排骨一定要先炒熟，然后再倒入洗净的大米焖煮半个小时左右，等到米饭煮到软烂适口的时候撒上葱花关火就可以了。

腊味煲仔饭是广东地区传统的名吃，煲仔饭的风味多达20多种，喜欢不同口味的人可以尽情的选择，在煮煲仔饭的时候一定要先将米洗净然后进行泡透米心，这道菜可以说是老少皆宜，但是还是不要过多的食用。

红烧肉焖饭听着可能觉得会有些油腻但是酱香浓郁偶尔吃一次还是味道很好的，做这道菜最主要的就是要拥有一个电饭煲，做法比较简单而且营养也非常的丰富。

胡萝卜鸡蛋炒饭也是一道比较方便快捷的米饭的做法，锅烧热之后把搅拌均匀的蛋液倒入翻炒均匀，然后可以把准备好了已经蒸熟的米饭倒入锅中进行翻炒，最后再加入胡萝卜加上调味品胡萝卜炒熟就可以了，最后撒上葱花鸡精炒匀。

虾仁焖饭之后是以大米和大虾作为主要的材料，大虾在洗干净之后一定要先去掉虾线，而且要先将虾仁和瘦肉进行翻炒成熟之后盛出，最后把所有的材料都放到电饭煲中就可以了。

这可能是我做过最简单的拌饭吧～5分钟就能搞定，谁都能做，一看就会。

用料：米饭1碗、肥牛卷100克、胡萝卜半根、西葫芦小半个、黄豆芽1把、菠菜5棵、香菇4朵、鸡蛋1个、泡菜1小袋、韩式辣椒2勺、白芝麻1勺 、生抽1勺、香油1勺、雪碧2勺、蜂蜜或者白糖1小勺。

做法：

1、西葫芦切丝，香菇切片，胡萝卜切丝，菠菜对折断，黄豆芽择干净。

2、西葫芦丝炒熟。

3、香菇片炒软。

4、黄豆芽炒熟。

5、菠菜炒熟。

6、胡萝卜丝炒熟。

7、肥牛卷焯熟。

8、把配菜码到热饭上，泡菜也放上去。

9、2勺韩式辣椒酱、2勺雪碧、1勺生抽、1勺香油、1勺熟芝麻、1小勺蜂蜜或者白糖，搅拌成酱汁。

10、煎一个太阳蛋。

11、把蛋码在中间。

12、淋上调好的酱汁。

13、搅拌均匀就可以开吃啦。

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老式东北拌饭

用料：米饭1碗、蒜末1勺、小米辣1勺 、白糖半勺、生抽1勺、蚝油1勺、鸡蛋2个。

做法：

1、蒜切成末放入碗中。

2、加入小米辣、糖、生抽、蚝油。

3、油烧热倒入搅拌均匀。

4、煎两个鸡蛋。

5、煮一碗米饭，倒入酱汁拌匀即可。

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小贴士：

• 按照自己的口味在剩米饭里拌入适量的食盐。

• 想要炒出嫩脆的蔬菜，炒的时候只要看到叶子全部缩水下去，马上就的关火，用铁锅的余温就能把蔬菜烧熟，这个炒蔬菜的方法适合空心菜、生菜、菠菜等。

这个问题其实很简单，拌米饭好吃的做法，其实多得很，只要自己喜欢吃就可以了，下面我就来讲讲我和拌米饭的故事。

刚到城里打工那会儿，真的很迷茫，没有工作心里很慌，兜里那点钱正在一天一天的减少，心里感到很不安，回到租房的家里，用电饭煲煮点米饭，然后用在超市买的一瓶【饭扫光】打开盖子，撬一坨放在米饭里用筷子拌一拌，又香又辣，一碗米饭就这么被吃完了，有时候我会买点【涪陵榨菜】1元钱一袋，用来拌饭吃，简单又美味，但是每天只吃米饭这些，没有维生素补充，也不行，所以我会在菜市场买几根黄瓜，每次吃饭的时候吃一根黄瓜，用点饭扫光拌米饭，这样的生活一直持续了几个月，直到后来找到合适的工作。

当然了如果一个人长期这么吃，咸菜拌米饭或者像我上面吃的这种方式，营养肯定会跟不上，一日三餐，营养均衡很重要，上次看新闻，一个女孩，因为家庭贫困，省吃俭用，每天吃饭就是简单的用点豆瓣酱拌米饭，最终是因为营养不良，患上了白血病，不治生亡。

所以，简单的拌米饭，偶尔因为赶时间可以吃一两次，但是不能每天都这么吃，每天都这么吃，会导致体内维生素缺乏，按照正常的营养均衡来讲，每天必须摄入足够量的维生素，所以每天要吃一个水果，一些蔬菜，最起码，每天吃一根生黄瓜，或者西红柿。

生活不易，但是身体健康是我们努力拼搏的资本，如果你忽视了饮食健康，当你有一天，突然患病，你才会发现，在吃饭上节约下来的那点钱，换不回失去的健康身体，身体健康靠什么，第一、靠一日三餐的营养均衡，二、靠平时规律的作息起居，三、靠自律，黄、赌、毒不能沾染。一时的放纵换来的将是万劫不复的深渊，切记！切记！好好吃饭，好好生活，相信希望，心中有光，总有一天梦想会实现，生活也会一天比一天好。

第一种：咸鸭蛋或者豆腐乳
爱吃米饭的人应该都有自己独特的吃米饭方法吧，有的人吃米饭喜欢吃菜汁，将菜汁倒入碗中搅拌均匀，那也是贼下饭的。也有的人喜欢用咸鸭蛋和白米饭搭配着吃，将咸鸭蛋捣碎了，然后放入白米饭里面搅拌均匀，那味道真的是太诱人了，流油的咸鸭蛋黄和白米饭搅拌均匀，吃到嘴中蛋黄的香味和白米饭的香味相结合，让人欲罢不能。小编小时候还喜欢用豆腐乳和白米饭一起拌着吃，也是人间美味呀。
第二种：番茄炒蛋
西红柿炒鸡蛋应该是一道很家常的菜了，毕竟很多人学会的第一道菜就是它吧。无论是配着馒头吃，还是配着煎饼吃，都非常的好吃，搭配米饭吃，更是堪称美味。其实就像小编上面所说的，将番茄汁倒入米饭里面，搅拌着吃，不仅味道酸甜，而且还很下饭，让人吃了还想再吃，根本就停不下来。

爱吃米饭的人应该都有自己独特的吃米饭方法吧，有的人吃米饭喜欢吃菜汁，将菜汁倒入碗中搅拌均匀，那也是特别地下饭的。也有的人喜欢用咸鸭蛋和白米饭搭配着吃，将咸鸭蛋捣碎了，然后放入白米饭里面搅拌均匀，那味道真的是太诱人了，流油的咸鸭蛋黄和白米饭搅拌均匀，吃到嘴中蛋黄的香味和白米饭的香味相结合，让人欲罢不能。

西红柿炒鸡蛋应该是一道很家常的菜了，毕竟很多人学会的第一道菜就是它吧。无论是配着馒头吃，还是配着煎饼吃，都非常的好吃，搭配米饭吃，更是堪称美味。将番茄汁倒入米饭里面，搅拌着吃，不仅味道酸甜，而且还很下饭，让人吃了还想再吃，根本就停不下来。

红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。红烧肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化，只看红烧肉的卖相，就能让人口水直流。红烧肉不仅下饭，而且汤汁和米饭更是黄金搭档。不过我认为最好的吃法就是将红烧肉弄碎了，然后放在浇入汤汁的米饭里面，然后搅拌均匀，放入嘴中，吃一口，那感觉真的特别好吃。

猪油拌饭应该是最简单的米饭吃法了，只需要一勺猪油、一勺酱油和少许盐，然后和米饭搅拌均匀，就可以了。这个做法在以前不是很富有的时候，一些普通人最爱的吃法，如果已经深受大家的喜欢了。这个吃法也是最受大家喜爱的吃法，毕竟食材简单，家中一般都有。

第一种：咸鸭蛋或者豆腐乳
爱吃米饭的人应该都有自己独特的吃米饭方法吧，有的人吃米饭喜欢吃菜汁，将菜汁倒入碗中搅拌均匀，那也是贼下饭的。也有的人喜欢用咸鸭蛋和白米饭搭配着吃，将咸鸭蛋捣碎了，然后放入白米饭里面搅拌均匀，那味道真的是太诱人了，流油的咸鸭蛋黄和白米饭搅拌均匀，吃到嘴中蛋黄的香味和白米饭的香味相结合，让人欲罢不能。小编小时候还喜欢用豆腐乳和白米饭一起拌着吃，也是人间美味呀。
第二种：番茄炒蛋
西红柿炒鸡蛋应该是一道很家常的菜了，毕竟很多人学会的第一道菜就是它吧。无论是配着馒头吃，还是配着煎饼吃，都非常的好吃，搭配米饭吃，更是堪称美味。其实就像小编上面所说的，将番茄汁倒入米饭里面，搅拌着吃，不仅味道酸甜，而且还很下饭，让人吃了还想再吃，根本就停不下来。

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