清煮蚕豆清煮蚕豆的做法
首先，将新鲜的蚕豆挑选干净，用清水仔细冲洗，然后沥干水分，以备后续使用。接着，选择一口炒锅，加入适量的油，调整火力至中火，预热锅子。
当油温适中后，将沥干的蚕豆倒入锅中，用铲子翻炒，确保每一颗蚕豆都能均匀地裹上油，以便更好地吸收味道。
翻炒约一分钟之后，可以倒入预先准备好的80克清水，让蚕豆在水中慢慢煮煮，直到锅中的水只剩下薄薄的一层。这是关键步骤，让蚕豆充分吸收水分，变得更加鲜嫩。
最后，加入3克盐，再次翻炒均匀，让盐分融入蚕豆中，提升整体的风味。当盐完全溶解，即可出锅，清煮蚕豆便完成了。这道简单又美味的菜肴，既保留了蚕豆的原汁原味，又增添了一丝咸香，是一道适合日常家常的健康菜品。
煮蚕豆怎么煮好吃怎么做好吃
清煮蚕豆的做法 原料：新鲜蚕豆300克，调料：盐3克，清水80克 做法：1.蚕豆用清水洗干净，沥水待用；2.炒锅里倒入油，中火加热；3.约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀；4.继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可。安徽新东方烹饪专修学院提醒：1、蚕豆的老嫩可以...
清煮蚕豆的做法
1、原料：新鲜蚕豆300克，调料：盐3克，清水80克2、蚕豆用清水洗干净，沥水待用。炒锅里倒入油，中火加热3、约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀4、继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可
清煮蚕豆清煮蚕豆的做法
要制作清煮蚕豆，首先准备好以下原料：新鲜蚕豆300克，以及3克的盐和80克的清水。首先，将新鲜的蚕豆挑选干净，用清水仔细冲洗，然后沥干水分，以备后续使用。接着，选择一口炒锅，加入适量的油，调整火力至中火，预热锅子。当油温适中后，将沥干的蚕豆倒入锅中，用铲子翻炒，确保每一颗蚕豆都能均匀地...
蚕豆怎么做好吃又简单
1 清水煮开 锅中加入适量清水，蚕豆放入煮开。2 清水浸泡 煮两分钟后捞出来放清水中浸泡半小时。3 小火炸香 锅中放入适量食用油，加入洋葱丁、蒜末、香料，小火炸香。4 小火蒸煮 加入蚕豆、适量清水和所有调料。烧开后，小火煮约10分钟即可。
蚕豆的做法 怎么做蚕豆最好吃
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新鲜蚕豆怎么做好吃 好吃新鲜蚕豆做法
1、水煮蚕豆：用料：新鲜蚕豆一千克，盐二十克，花椒大料少许，如果有其他香料也可以添加一些。2、把新鲜蚕豆用清水冼一下，然后控干蚕豆表面上的水分，放入盆子中撒上盐用手调匀，腌制十分钟左右的时间。3、把锅中加入清水，把处理好的蚕豆放进去，再加入自己喜欢的香料，然后开火煮制，在烧开后煮制...
蚕豆的家常吃法
1 清煮蚕豆 功效：软化血管、健脑护肝、促进生长。食材：蚕豆300克、食盐3克、水80克、植物油适量。做法：1、蚕豆洗净，沥干。油锅烧热后倒入蚕豆，翻炒均匀；2、半分钟后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可。 2 油炸蚕豆 功效：助消化，抗辐射、助生长。...
新鲜嫩蚕豆怎么煮好吃
1蚕豆400g，小葱2颗，盐1勺，大蒜2粒，清水1小碗2将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末3开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香4接下来将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒5翻炒大概1分钟左右，加入。步骤4 继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可 清煮蚕豆...
鲜蚕豆做吃法,怎样做
一、清煮蚕豆的做法 材料：新鲜蚕豆、食盐、植物油 做法：1、将新鲜蚕豆用清水冲洗干净，沥干水分备用；2、在炒锅中倒入适量植物油，用中火加热；3、待油热约一分钟时，加入蚕豆，用铲子翻炒至均匀受热；4、继续翻炒约半分钟后，倒入清水，煮至蚕豆皮略微软化，加入适量食盐，翻炒均匀即可。二、蚕豆...
新鲜蚕豆怎么煮好吃又简单
希望能够帮助大家清炒蚕豆 食材蚕豆3斤，蒜2颗，小葱45根做法1热锅下冷油，油稍热后放蒜片，煸出香味，放蚕豆翻；清煮蚕豆的做法 1原料新鲜蚕豆300克，调料盐3克，清水80克 2蚕豆用清水洗干净，沥水待用炒锅里倒入油，中火加热 3约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀 4继续炒大约半分钟之后倒入清水，...
陀肿盐酸： 清煮蚕豆的做法1.原料:新鲜蚕豆300克,调料:盐3克,清水80克2.蚕豆用清水洗干净,沥水待用.炒锅里倒入油,中火加热3.约一分钟之后倒入蚕豆,翻炒均匀4.继续炒大约半分钟之后倒入清水,煮至水还有锅底薄薄一层,加入盐,翻炒均匀即可
慈溪市13280546939： 水煮蚕豆的做法,水煮蚕豆怎么做好吃,水煮蚕豆的家常 - ？
陀肿盐酸： 用料 主料 蚕豆1碗 调料 食盐 适量 水 适量 水煮蚕豆的做法1.蚕豆洗净,沥干表面水份2.加入适量的盐,用手拌匀,静置5分钟左右3.加入适量的清水(无需没过蚕豆,1/3左右),约8分钟煮熟,即可
慈溪市13280546939： 水煮蚕豆怎么做好吃 - ？
陀肿盐酸： 水煮蚕豆的做法步骤1 把去壳蚕豆洗净沥干,放入锅里(不用放油)2 加入适量的盐和酱油3 然后倒入水至淹没,煮熟4 等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅
慈溪市13280546939： 蚕豆怎么煮 - ？
陀肿盐酸： 一、把蚕豆放入容器,加入适量水浸泡,每日更换两到三次水二、两到三日之后当干扁的蚕豆宝宝膨胀变胖就可以下过煮了三、按照个人口味添加盐、花椒、大料、葱切断、姜切片、蒜放到火上煮四、最初用大烧至水沸,后转入文火慢慢熬,直到蚕豆变面变软.
慈溪市13280546939： 水煮蚕豆(盐水)怎么做 - ？
陀肿盐酸： 水煮蚕豆(盐水)的做法 新鲜蚕豆洗干净.准备好葱姜,也可适量放些八角和桂皮 所有材料一起放入水中刚刚好没过蚕豆,加少量盐和生抽,煮6~8分钟即可.
慈溪市13280546939： 水煮生蚕豆怎么做好吃 - ？
陀肿盐酸： 主料蚕豆150克辅料八角 适量盐巴 适量生姜 适量花椒 适量香叶 适量步骤1.买回来的干蚕豆清洗干净后放于容器内加入500g水泡发.2.同时加入八角,花椒,香叶,生姜丝,盐巴浸泡3.这是经过一晚上的浸泡后的蚕豆.变大了许多哦.好神奇吧!4.然后倒入高压锅中,再加入约500g水5.盖上锅盖加上高压阀,开火煮.大火煮至气上来后改为小火煮,约8分钟左右即可关火.6.放置约15分钟后,香喷喷的五香蚕豆就做好了.——是不是很诱人呢.小贴士本品适宜人群:1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用;2、注意用高压锅煮的时间不宜过久,否则容易表皮裂开,煮化掉了.
慈溪市13280546939： 冷冻蚕豆怎么煮 - ？
陀肿盐酸： 需要提前准备好的材料包括:蚕豆 300克、食盐 5克、花椒 2克、香叶 2克、八角 2个、茴香 2克. 1、冰冻蚕豆化冻后清洗去外皮,用冷水泡泡. 2、放在小锅里加清水开火. 3、加多一些的盐. 4、然后往锅内加入几片香叶,大料,花椒,小茴香. 5、盖盖子,小火煮十分钟 6、时间到后盛出,完成了.
慈溪市13280546939： 水煮的五香蚕豆怎么做水煮五香蚕豆怎么做 - ？
陀肿盐酸： 用料 主料 蚕豆150g 调料食盐 适量姜 适量 水煮五香蚕豆的做法1.买回来的干蚕豆清洗干净后放于容器内加入500g水泡发.2.同时加入八角,花椒,香叶,生姜丝,盐巴浸泡3.这是经过一晚上的浸泡后的蚕豆.变大了许多哦.好神奇吧!4.然后倒入高压锅中,再加入约500g水5.盖上锅盖加上高压阀,开火煮.大火煮至气上来后改为小火煮,约8分钟左右即可关火.6.放置约15分钟后,香喷喷的五香蚕豆就做好了.——是不是很诱人呢.
慈溪市13280546939： 怎么煮蚕豆 - ？
陀肿盐酸： 1.蒜泥嫩蚕豆原料:嫩蚕豆250克、精盐2克、蒜25克、味精1克、酱油25克、醋5克、熟油辣子25克.制作方法:将新鲜嫩蚕豆洗干净,在开水锅内煮熟,捞起装入簸箕内,待水份稍干时用1克盐拌匀,使其上味.将盐(1克)、酱油、蒜泥、熟...
慈溪市13280546939： 五香煮蚕豆的家常做法大全怎么做好 - ？
陀肿盐酸： 五香煮蚕豆的做法 1. 蚕豆清洗一下去外皮,用冷水泡泡2. 放在小锅里加清水开火3. 加多一些的盐4. 加入几片香叶5. 加两个大料6. 加一点花椒7. 加点小茴香8. 盖盖子,小火煮十分钟就好了
