左右双肩疼痛是怎么回事？

左右肩膀痛是什么原因？~

你好，两侧肩膀疼痛一般是肩周炎的症状的，周炎的治疗可以根据不同吋期，采取相适应的方法治疗，在急性炎症期，肩部疼痛明显甚至难以忍受，此时治疗应以消炎止痛为主，肩关节适当休息，避免过劳，更不能进行过多的功能锻炼，平时可以采取苗亠◇亠父亠◇亠。 样亠◇亠生亠◇亠贴在局部外部护理就行，如此澈底不会反谈，还有平时得注意肩周炎的一定运动，适度运动：①吊腕法将患侧前臂悬吊起来，限制患侧上肢活动，使肩关节得以充分休息，可以减轻疼痛。②冷敷把冰袋或者冰箱里其它冰冻的东西包在干净的毛巾里，敷在疼痛的肩部，能缓解疼痛。每次冷敷5-15分钟。③热敷用热水把毛巾浸透后拧干，温度以不烫伤皮肤为宜。为了减少散热，可以盖上一层塑料。热敷时间为10分钟。

看电脑、手机时间过长导致眼疲劳。
在这个电脑、手机遍及的年代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间过长导致眼疲劳，从而引起眼睛疼的状况，这都属于正常现象。由于电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛形成损伤的。

但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的东西，看电脑时刻长了最好的办法就是歇息，在用电脑一两个小时的时分就要歇息一下，看下远处，这样是对眼睛是有好处的，是能够帮助看电脑眼睛疼的。
做好眼睛保健工作：平时可积极参加户外活动，每次接连用眼超过半个小时，最好站起来歇息5分钟。可以闭上眼睛休息，或做做眼保健操，也可以向远处瞭望，多看看绿色植物，这样眼疲劳、眼睛痛便会马上缓解。

你好!你的情况有可能是因为运动量造成的肩关节损伤，建议就医检查治疗，以免形成创伤性肩周炎。 注意休息，也可以局部按摩、热敷等促进恢复。 而目前你的情况多可能是肌肉或肌腱的拉伤，而影响运动，会进而不愿意抬上肢(这是形成创伤性肩周炎的过程)。上述意见供你参考。 你好，你这个情况没有经过具体诊断不好说明原因，目前只能怀疑肩周炎！ 小邱 没睡好也会这样子的,如果是长期的话,应该要去找医生了 双手往上举会疼？怀疑是肩周炎，可以针灸治疗几次的，很快就没事了 你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 （7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。。 问题,主要处于内衣上: 你穿内衣时,内衣肩带 要调节的不长不短,让身体，匀称, 一般选购肩带也是一个很重要的，还有的文胸是前面拉扣的，很方便大众化,可以不得肩周延,简单有的都挺有弹力，让肩不受力. 可能是肩周炎，建议你最好到医院去检查一下。

一般的情况是有风湿病或有神经病变、颈椎病等情况的。
意见建议：一般的情况作血沉、类风湿因子、抗o和拍片检查。

听朋友介绍，炳济堂膏药不错，可以试一下，某宝上就有。

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秦淮区13960931097： 双肩疼痛是怎么回事？
左士酚酞： 你的这种情况可能是肩周炎,是肩膀周围的软组织无菌性粘连,引起屈伸障碍,同时引起疼痛,可以考虑做局部封闭治疗或针灸治疗,效果比较好

秦淮区13960931097： 右肩疼怎么回事?？
左士酚酞： 考虑长时间工作引起的颈椎问题,建议你不要长时间低头工作,应该劳逸结合,张驰有度.

秦淮区13960931097： 左右双肩疼痛是怎么回事? - ？
左士酚酞： 一般的情况是有风湿病或有神经病变、颈椎病等情况的.意见建议:一般的情况作血沉、类风湿因子、抗o和拍片检查.

秦淮区13960931097： 左右双肩疼痛是怎么回事? - ？
左士酚酞： 你好!你的情况有可能是因为运动量造成的肩关节损伤,建议就医检查治疗,以免形成创伤性肩周炎. 注意休息,也可以局部按摩、热敷等促进恢复. 而目前你的情况多可能是肌肉或肌腱的拉伤,而影响运动,会进而不愿意抬上肢(这是形成...

秦淮区13960931097： 左右双肩疼痛是怎么回事? - ？
左士酚酞： 一般的情况是有风湿病或有神经病变、颈椎病等情况的.意见建议:一般的情况作血沉、类风湿因子、抗o和拍片检查.

秦淮区13960931097： 双肩酸痛是怎么回事?？
左士酚酞： 可能是颈椎病或者肩周炎所致,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗. 工作是不要长久保持一个姿势,一个小时后活动一下,注意保暖,适宜运动.

秦淮区13960931097： 左右肩膀都疼,是怎么回事 - ？
左士酚酞： 你的这种情况应考虑是肩关节周围的肌肉有损伤导致的可能性大,多是劳累过度引起的,如长时间侧卧会加重受损的状态.指导意见:一、避免用力撑,特别是不能做俯卧撑或平板运动.二、避免侧卧,最好是平卧.三、请当地中医院的按摩推拿科诊治,做做按摩.